1樓：匿名使用者
穩態是內環境恆定概念的引伸與發展。內環境恆定概念是19世紀法國生理學家貝爾納（claud bernard）所提出。他認為機體生存在兩個環境中，乙個是不斷變化的外環境，乙個是比較穩定的內環境。
內環境是圍繞在多細胞動物的細胞周圍的細胞外液。內環境的特點是其理化特性及其組成分的數量和性質，處於相對恆定狀態，為細胞提供一適宜的生活環境，也是維持生命的必要條件。「內環境恆定是（機體）自由和獨立生存的首要條件」，這是貝爾納對生命現象的高度概括。
穩態即相似的狀態，是美國生理學家坎農（於本世紀20年代末提出的，是內環境恆定概念的引伸和發展。
在坎農時期，穩態主要指內環境是可變的又是相對穩定的狀態。穩態是在不斷運動中所達到的一種動態平衡；即是在遭受著許多外界干擾因素的條件下，經過體內複雜的調節機制使各器官、系統協調活動的結果，這種穩定是相對的，不是絕對的，一旦穩態遭破壞，就導致機體死亡。隨著控制論和其他生命科學的發展，穩態已不僅指內環境的穩定狀態，也擴充套件到有機體內極多的保持協調、穩定的生理過程，例如生命活動功能以及正常姿勢（直立以及行路姿勢）的維持等；也用於機體的不同層次或水平（細胞、組織器官、系統、整體、社會群體）的穩定狀態；以及在特定時間內（由幾毫秒直至若干萬年）保持的特定狀態。
穩態不僅是生理學，也是當今生命科學的一大基本概念。
2樓：天涯之天涯
體育鍛煉可以促進人的血液迴圈，使人的新陳代謝加快，多排出身體內的毒素，增加人體穩態。。。
體育鍛煉對預防疾病有什麼作用，體育鍛煉對於疾病預防的作用是什麼
運動有益於身心健康,並能預防疾病.運動可以防治以下幾方面的疾病 1 高血壓 醫學專家建議人們從事行走.慢跑.騎車.滑冰和游泳等耐久性的運動.但是,運動量不要過大,因為身體的突然緊張會使血壓急劇公升高.2 憂鬱症 研究顯示,每天30分的間隔訓練,含慢跑.行走.能讓憂鬱.消沉的患者釋放出快樂的激素,使患...
體育鍛煉的作用，體育鍛煉的好處
1 經常進行體育鍛煉，人體新陳代謝旺盛，肌肉中的毛細血管開放數量增多，血流量增大，使肌體內血液 良好，蛋白質等營養物質的吸收與貯存能力增強，肌纖維增粗，肌肉體積增大。因而，肌肉也就變得更加粗壯 結實 發達而有力。另外，由於肌肉結構的變化，酶的活性增強，以及神經調節的改進，導致機能的提高，表現為肌肉收...
寒假體育鍛煉計畫，寒假體育鍛煉計畫書
每天早上7點 冬季不宜太早 起床洗刷後喝一杯水，稍做熱身運動，出門。時間長短第一天15到20分鐘，隨後逐步加長，建議開始以慢跑為主，原則是 開始跑了就不要停下，多慢也沒關係，但中途不能走路或停下休息，堅持跑滿預定的時間。堅持2週後，每天的跑步距離應該比開始時候長了，此時的原則是 一旦感到再也跑不動了...
通過何種體育鍛煉可以長高，通過何種體育鍛煉可以長高
體育鍛煉是否能幫助長高目前尚未有定論，不過大家比較推崇的能幫助長高的運動都與跳高有關，比如單純的跳高，更有趣味性的帶跳高的運動還有籃球 足球 排球 羽毛球等，這裡面籃球裡面需要跳高的時候比較多，投籃傳球搶籃板都能用到，羽毛球最容易實現，如果你不是學生的話，要打籃球還不一定能約到這麼多人，所以羽毛球比...
如何制定個人體育鍛煉計畫，怎樣制定體育鍛煉計畫
檢測乙個優秀的健身教練的關鍵之一是能否為健身會員制定安全 有效 個性化的健身計畫，時刻監督會員的堅持情況，要有責任心，定期檢查健身器材，保持訓練環境的乾淨衛生，為會員的安全和健康負責任，如果你的健身計畫非常成功，那麼你的客戶將會因為你的與眾不同，獨一無二甘之如飴的買單，這也是你能夠在健身教練這個行業...