1樓：健十**官方客服
胃不好可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水。
注意事項：1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小公尺粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
胃不好如何養胃？
2樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你。
3樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
4樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
5樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
6樓：危馥芬鐸梧
注意飲食清淡，切忌辛辣油膩；早餐一定要吃···
7樓：sherilyn丶
三餐要定時定量吃，可以配合一些金花坑春砂仁調理胃痛、胃不適時吃兩粒，有緩解作用。（剝皮嚼食，皮可留作煲湯、泡茶，可保健）。
8樓：珍貴仁陽春砂仁
日常飲食要規律，配合金花坑春砂仁調理，有養胃健脾，暖肺養腎的保健作用，吃兩粒養三天。
9樓：淡依美沙楚
按時吃飯，不要吃過熱或過冷的食物，吃乾淨的東東，一定記住要吃飯，不要讓肚子長時間的空著，減少胃壁之間的摩擦。
10樓：中周的世界
胃不好時我們該如何正確養胃？記住以下幾點吧！
胃不好,如何養胃?
11樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你。
12樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
胃不好，如何養胃？
13樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
14樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你。
如何養胃治胃，胃不好，如何養胃？
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃不好...
胃不好，平時怎樣保養，胃不好，如何保養？
脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振 其次是鬱怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃 l 情感因素對食慾 消化 吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降 腹部脹滿 暖...
胃不好怎麼養，胃不好要如何養胃呢
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯 幾點建議 一涼的東西少吃，二辣的少吃，三多吃粥，即養胃，又能減輕胃的負擔。堅持吃小公尺粥。不要吃冷的硬的不好消化的薯類。每天晚上8點鐘以後盡量不吃東西。這個時間要很長，養胃嗎所以要堅持做到，你少吃油膩的。吃好消化的，不喝酒。早晨空...
如何養胃最好，胃不好要如何養胃呢
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。胃不好的人多吃點茴香還可以吃點捲心菜 三分靠吃藥，七分靠調養，消化病要做好 五養 即保暖護養，飲食調養，忌嘴保養，平心靜養，運動靜養。平時最重要的...
胃不好，吃什麼養胃，胃不好得人吃什麼食物養胃
花生呀！花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質 脂肪 澱粉 粗纖維，以及鈣 磷 鐵 硫胺素，棕櫚 酸 維生素a b c e k等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。吸收率高達90 左右。花生蛋白中含有十幾種人體所需要的氨基酸，尤以賴氨酸含量最高。...