1樓：張雯豔
用月經杯子，現在衛生巾落後了。
2樓：帳號已登出
你有過經期emo嗎？到時候你最想做什麼？
作為乙個女孩子，我感覺這個是必須經歷的，必不可少的女孩月經期間應該注意觀察症狀、注意衛生、適當休息、補充營養、調節情緒。
第一，女生在月經期間應當注意自己月經週期是否正常、月經持續時間是否正常、月經出血量是否正常、月經血顏色是否正常、出現的合併症狀是否為月經常見症狀。如果出現月經血量過多或者極少、劇烈腹痛、月經持續時間顯著延長、月經血液中含有大量凝血塊或者團塊狀物質等症狀，應該及時到婦 科就診。
第二，月經期間出現子宮內膜脫落，更應該注意**衛生，避免出現**炎症。
第三，月經期間應該適當休息，避免劇烈運動，否則可能增加月經出血量，加重腹痛症狀。
第四，月經期間會丟失一定量的血液，在保持均衡飲食的前提下，可以適當增加蛋白質以及含鐵食物的攝入，有助於造血。
第五，月 經期間應當盡可能保證開朗樂觀的情緒，盡可能避免焦慮抑鬱情緒。
女性在經期需要適量的多喝水，多喝水能夠加速身體毒素的排出，特別是有過尿 道炎的女性，多喝水能夠多排尿，防止尿 道炎的**。
來月經怎辦？
3樓：車甘
首先要準備好姨媽巾，然好要喝紅糖水，不要吃過於辛辣，冷凍的食品，這期間不要用冷水，不要睡冰床。
4樓：氧氣屬
還能怎麼辦 買衛生巾，
5樓：小落願
您好，我來為您解答，第一次來月經呢不要恐慌和緊張，您需要做的就是，買衛生巾來處理，不要做劇烈運動，如果肚子疼的話，就需要休息或者送熱水袋捂捂肚子，會緩解腹痛。希望可以幫到你。
6樓：
小朋友你好，首先恭喜你已經正式邁入青春期！
你現在需要做的有以下幾點：
1、把這件事告訴你的媽媽，她會為你準備女生月經期所需要的東西以及告訴你一些月經期需要注意的事情。
2、從現在開始養成每次月經來的第一天記下日期的習慣，直到每次間隔差不多的時間月經就會準時到來，以及每次月經出血的時間都差不多，那就可以了，到了這個時候你已經是大姐姐啦，就不會再有這麼些困擾了。
7樓：網友
恭喜你已經正式邁入青春期！
8樓：匿名使用者
買衛生巾啊，***點的，比如abc。
注意不要吃辣的、別喝冷水，少碰冷的東西，雪糕啊冰棍什麼的，碰都別碰，雖然天氣很熱，不熬夜，保持心情愉快。。
9樓：夕誌畫
作為一位健康的女性。
初次來潮，這象徵著。
一名女孩的成長，由小女孩過渡的。
轉變，當然作為每個。
女性來說，最親密的朋友來探望你，這沒有什麼。
驚訝的，完全是正常的表現。在。
月事期間，注意個人的。
衛生，要注意勤換乾淨衣褲，根據不同的。
人的。身體來確定，要保持溫暖，別驚慌，準備好。
更換的衛生巾和衛生紙，保持乙個。
良好的心態，這些沒有什麼，不用害怕。還有要。
多保持運動量，歸納幾點：
勤換乾淨舒適的衣褲；多外出做適當的運動；保持乙個良好、健康、積極的心態。
當然，如果月事出的不。
規律，那麼。
請你前往醫院，詢問**醫生。
月經痛怎麼辦啊，月經來了，很痛怎麼辦？
緩解痛經的小妙招，一起學起來吧。1.用手揉肚子 千萬要注意要先把手搓熱之後再去按摩哦，你的手要是冰涼的去揉肚子的話，痛經會更加強烈的。將手放在肚子痛的地方，然後用輕柔的力道去揉，力道一定不要過重，要輕輕的，不然會起到適得其反的作用。2.用熱水袋敷 將熱水袋內灌滿熱水，然後放在肚子上去暖暖，這樣對於緩...
月經來了怎麼辦，大姨媽來了怎麼辦？
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月經少怎麼回事，來月經量特別少怎麼辦
1 一般女性朋友月經量少，很有可能是因為人們患有卵巢的功能的疾病，因為卵巢功能方面的疾病就會影響到人們的月經，所以應該多加注意，還有一點就是心情也會影響到月經的現象，所以在來月經期間，應該注意一下自己心情，盡量保持良好的作息規律。2 月經量少一定要注意自己的心態調理，因為心態調理是很關鍵的，所以女性...