無節制飲酒對健康影響很大,如何喝酒才能避免傷身呢?

時間 2023-06-02 09:20:04

1樓:匿名使用者

無節制飲酒是一種疾病,是酒精依賴證,這個**為飲酒引起的,更多的原因是心理因素。具有家族遺傳性。這種病人是很可憐的,與其說不能控制自己的飲酒慾望,不如說他想要得到飲酒後快樂滿足的感覺,有酒精依賴的人,基本上有心理問題,或者抑鬱症。

人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。李白也是如此況且凡夫俗子。

2樓:起風了

大酒傷身,小酒怡情,無節制的喝酒,只會讓自己身體虧損越來越嚴重,所以每天小酌可以,盡量不要酗酒。

3樓:網友

我喝了三十多年酒了,大部分都是高度白酒,這二年痛風把我整慘了,現正在努力戒酒中。

關於飲酒有害身體的兩個誤區,你知道哪些?

4樓:金色年華

關於飲酒有害身體的兩個誤區,你知道哪些?1、白酒傷身紅酒養人事實上不管紅酒還是白酒,還在於控制飲用量。專家指出,每週酒精的進食量男性≤140g,女性≤70g,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。

2、濃茶咖啡可醒酒?茶葉中的茶鹼可以對腎發揮利尿作用促進未分解的乙醛過早的進入腎臟使其受損,咖啡中的咖啡因會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,極大增加心血管負擔,對人體的損害超過單純飲酒的好多倍,甚至誘發高血壓。3、喝酒臉紅不易醉?

專家指出,酒量和臉色沒有太大關係,因人而異。4、臘肉香腸做下酒菜?聚餐時千萬不要空腹喝酒,最好是邊吃菜邊喝酒。

切忌:用鹹魚、香腸、臘肉下酒,因為此類燻臘**含有大量色素與亞硝酸,與酒精反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發癌症。

5樓:小李同學

每小時飲酒不過一杯,就能安全開車回家。 人體每2個小時才能加工處理完一杯啤酒。酒精的平均代謝率為每小時每公斤體重100毫克,舉例來說,乙個體重約72公斤的男性,他每小時只能轉化7克的酒精。

而通常,一杯啤酒含有14克左右的酒精,需要兩個小時才能完全代謝掉。因此不要以為少喝一點就沒事,開車還是最好滴酒不沾。

適量飲酒對身體有意還是有害?喝酒怎麼才好?

6樓:有機生活倡導者

愛喝酒的人,沉迷於喝酒的人,他們也都會說這樣的話,喝酒有益身體健康,喝酒有助於睡眠等等這些。但是,也有一些人說,喝酒傷害身體,堅決不能喝。所以你看有些話語他其實比較矛盾,有些中年人他們身體比較差也很肥胖,家人勸他們少喝酒時,他們就會說,你看那某一位老年人活到99歲,也會每天都喝酒的,所以我現在也應該喝酒,他們就是這樣的一種心理。

1、酒也有好的酒,還有不好的酒,不是所有酒都什麼不管不顧。

古代的詩人他們也都沉迷於喝酒,眾多時候他們說的酒在那個時候一般都是黃酒這樣的酒。這些酒是屬於養生酒,它不會像濃烈的白酒一樣,有的時候會比較傷害身體。而且白酒他也有很多品質好壞之分的,優劣之分的,有些人買的酒是勾兌的或者是假的,而自己不知道,喝了之後,對身體的傷害自己也是非常大的。

2、有些人身體比較差了,那就要自覺的少喝一點酒。

因為身體的好壞是綜合情況下來看待的,並不是說單純的喝酒,假如說有些人在飲食方面習慣方面等,已經有一些脂肪肝了,已經有高血壓,高血脂,高血糖這些疾病症狀了,那就要開始少喝酒,甚至是不喝酒的。因為本來身體就差,再加上曾經錯誤的身體**方法以及激素農殘,抗生素等這些東西在體內對身體進行傷害,如果在本身有傷害的情況下再飲酒傷害,那麼只是錯上加錯了。

3、很多人每天都習慣小飲一杯兩杯的,聚個餐也是鼎銘大醉。

有些人,常年習慣喝酒了,怎麼可以把喝酒的次數減少,例如,半個月一次,一兩小杯,或者是乙個月一次這樣子來減少酒癮。有些人身體已經差了,那麼就要去練習戒酒了,多去了解一些酒傷害身體的壞處以及對自己身體所進行的嚴重傷害,這樣一種情況下來跟自己溝通,以達到戒酒的目的。

7樓:dj林林

第1點適量的喝酒其實對身體沒有什麼害處的,每天喝二兩酒那麼可以促進血液迴圈,對身體的健康還是有好處的,第2點喝酒應該注意量,適當的喝一點酒,對每個人都是有好處,不是說不要喝酒。

8樓:梔虞

適量飲酒是有益的。適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓,適量飲酒可大大降低患心臟病和中風的發病率,適量飲酒可使胃液分泌增加,有益消化;可以擴張血管,使血壓下降,降低冠心病發生率。喝酒要適量不可貪杯。

9樓:網友

每天適量飲酒對身材是有好處的。特別是紅葡萄酒,可以促進血液迴圈,軟化血管的哦。提高睡眠質量,緩解疲勞,舒筋骨,祛風溼。不過是適量哦,如果過了,對肝臟、腎臟都是是一大損傷。

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