1樓：天蠍雨露
您好，**茶是保健飲品，因**是乙個長期的過程，趁熱飲用，一般飲用乙個調理期就會有所改善，根據個人體質和吸收狀況不同，時間也會有所不同。此為參考，個人體質不同，**效果差異較大。肥胖容易，**不易，且行且珍惜，感謝您關注碧生源！
2樓：奇酷
2.以粗糙食物代替主食類，如糙公尺、全麥製品。 3.
口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.
食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。 9.
盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來，後來朋友介紹我用青青蔬果**，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經8個月了，沒有**！你也可以考慮下~! 我是通過 332 442空間裡的「****產品排行榜」裡買的，就是排第二位的那個。
她的空間還收集了很多**的方法，現在空間正在公升級，不能訪問非qq好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^你也快去看看吧。
3樓：曉霧漸漸透
電視裡面的廣告都把次品說成好的 不可信的 **藥說起來** 很快就**了 有的比原來還胖。
碧生源**茶怎麼樣？？？？管用嗎？
4樓：北網域名稱醫
碧生源**茶喝了有用的，但具體乙個月能瘦幾斤要根據個人的實際情況而定的
碧生源長淨**茶的主要成分有：番瀉葉，金銀花，絞股藍和綠茶，決明子，荷葉，山楂，蜂蜜等都經過科學匹配，具有保健**的作用。
碧生源**茶對**有一定作用。這是因為碧生源**茶不僅可以清除腸道中的油脂，而且還可以增強人體的免疫力，碧生源**茶中還含有茶多酚，可以防止膽固醇形成，並使血液在血管中順暢流動，因此碧生源**茶對**有一定作用。
正確的時間應該在午餐和晚餐後半小時內，這時飲用它有助於阻止人體從食物中吸收脂肪，並減少脂肪的攝入，它還可以增強胃腸道的蠕動，使食用的食物迅速排出體外。
碧生源**茶怎麼樣？有人用過嗎？
5樓：匿名使用者
碧生源**茶並不是人人適合使用的，在喝碧生源的時候首先要了解自己的體質！另外一定要掌握合理的飲用方法！這樣才不會產生***！
碧生源**茶含有瀉藥成分，其成分主要幫助排便瀉水，大多數人會出現腹痛，少數人是有不瞅真正通便的作用，服用碧生源**茶期間排便量會在5到6次/天。有些人超過了身體會吃不消。
6樓：匿名使用者
真心沒用，別信這些，有這些閒錢不如去健身房辦個卡，或者去報個瑜伽班，碧生源**茶完全沒用，就是喝了一直拉肚子，純粹的拉虛脫了那種，反正會**的，效果很差。
7樓：蒲端華
還可以吧碧生源**茶是純植物中草藥的成分，用著肯定放心，如果按計量喝的話，是可以**的 ，主要就是以拉肚子為主，但不會肚子疼，我喝的時候一次衝兩包，來的就快了，而且會伴有肚子疼的症狀。
8樓：忘機史上最強攻
我個人認為只要不是特別特別的胖，沒有必要**，如果要**，通過吃藥**我個人還是比較排斥的，通過塗抹在腹部或者身體上的**藥稍微靠譜點樣，但是所有**的乙個宗旨是少吃，多運動。
9樓：網友
我用過碧生源**茶，效果還是不錯的，但是主要的是你喝的時候就會拉肚子，適合比較肚子大便秘的人，最好的方式還是少吃，多運動。
10樓：w瘦妮
不建議吃**茶，會**，還會導致內分泌失調，最好的**方法其實就是簡單的6個字，管住嘴，邁開腿。
11樓：休納蘭
根據你的描述看的出來，你有想要**的心情，但是不管怎麼說？**茶這些喝了都是對身體有害無益的，他們只能幫助你暫時的有個好身材，如果想要，標準的身材還是要堅持鍛鍊飲食健康，作息時間規律才行，現在**的方法千姿百態 ，一定要選擇適合自己的正確的，**的方式，才能健康的瘦下去。
12樓：春暖花開
用藥最好找專業醫生諮詢，確認好你是什麼樣的狀況。
13樓：愛你妹的女朋友
喝過，主要就是讓你瘋狂便便，短時間的體重減輕，沒有什麼用。
14樓：匿名使用者
告訴你乙個事實，什麼**茶營養餐都是心理安慰，如果效果特別好肯定加了一些防止吸收的東西，效果一般就是我們平時的粗糧，效果不好估計就是偽劣產品。真正**還是運動**，不要怕累，健康**才是正道！
15樓：花非花蝶戀愛
我用過，**很嚴重，我130減了2斤，後來不喝了**到155太可怕了，
16樓：網友
沒有用過但是覺得可能是一直拉肚子。
17樓：花開富貴吉祥鳥
不要再用。就是讓人拉肚子的瀉藥。掉頭髮很嚴重。渾身沒勁。就是把你吃的東西等於沒吸收，對人只有壞處沒好，想把身體養起來
為什麼腿越減越肥，為什麼越減越肥
腿越減越肥是鍛鍊方法錯誤的問題。當你進行以全身 為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到 能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走 騎自行車 越野滑雪 爬樓梯。跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。...
為什麼我越減越肥，為什麼我越減越肥啊？
一分鐘告訴你 的坑 肥胖的原因 1.遺傳 如果父母都胖，子女有70 肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50 會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。2.吃喝太多 甜食 飲料 高熱量食品 高油 高甜 高蛋白質 低纖維也是發胖主要原因。3.運動不足 若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於...
為什麼你越減越肥，減肥減肥。。。為什麼我越減越肥呢
一分鐘告訴你 的坑 有的人會覺得 越減越肥 也會問 明明很努力 但是為什麼一點都沒有變瘦，甚至還越減越肥？你缺下面這些方法而已！胡蘿蔔,醋，雞蛋，紅薯等這些廚房好物，都是大家再常見不過的東西。如果你想 巧吃這些東西也能輕鬆實現哦。今天就教大家幾種吃法，只要你照做月瘦10斤，讓你八戒腰變a4腰那是輕而...
為什麼會越減越肥呢？越減越肥是怎麼造成的？
一分鐘告訴你 的坑。一分鐘告訴你 的坑。那你是通過什麼方法 的呢？如果是控制食量的方法，可能你沒有持之以恆，或忍不住偷吃了哦，如是是這樣的話，肚子餓了幾天後，更容易吸收了，當然更會 了。另外我覺得控制食量的方法 不適用於你這樣的體重，因為你本身就97斤，不算胖，只要平時不暴飲暴食，稍微鍛鍊下就可以了...
為什麼碳酸飲料越喝越渴，飲料為什麼越喝越渴
碳酸飲料主要成分包括 碳酸水 檸檬酸等酸性物質 白糖 香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除醣類能給人體補充能量外，充氣的 碳酸飲料 中幾乎不含營養素。可樂等碳酸型飲料深受大家喜愛，尤其是 年輕一族 和孩子們的喜愛。但健康專家提醒，喝碳酸飲料要講究個 度 過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣...