1樓:匿名使用者
豆漿和鈣奶餅是可以一起吃的。
但是不能與藥物同時飲用。 因為有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如青黴素、阿奇黴素,等抗生素類藥物。
豆奶不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
切記勿過量喝豆漿。 每次都不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹痛、腹瀉等症狀。
不能空腹飲用。空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
5.不要用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
早餐吃豆漿最好再配:乙個水果,一片麵包,營養的價值更高!
6.沒有煮熟的豆漿不能飲用,沒煮熟的豆漿裡面含有胰蛋白酶製物等有害物質,一旦飲用生豆漿,可能會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒反應的。
2樓:學業規劃姜老師
可以,它們並不衝突。
喝豆漿可以搭配的食品:
可以搭配全麥食品,比如麵包。全麥麵食不僅含有小麥胚和小麥麩,更是纖維素的極佳**。它不含脂肪,熱量低,富含復合碳水化合物,而且含有大量的營養素,如b族維生素(葉酸、菸酸、硫胺素)、維生素e、鉀、硒和鐵等,是保持身材苗條的最佳食物。
非油炸食品:豆漿含有豐富的蛋白質,而蛋白質在澱粉的作用下,能與胃液充分發生酶解作用,使人體更容易吸收其中的養分,而且不用油炸,脂肪含量低,更為健康。像營養麥片、饅頭、包子、花卷等可以輪流登場和豆漿成為最佳搭檔。
獼猴桃和雞蛋一起吃,可不可以,山芋可不可以和雞蛋一起吃
這兩種食物不相剋。可以一起吃。獼猴桃和雞蛋可以放在一起吃。獼猴桃和雞蛋是可以一起吃的,適量吃對人是沒有什麼危害的,而且它們都有很豐富的營養,都有清熱和安神的效果。意見建議 獼猴桃和雞蛋中的營養是可以互補的,沒有衝突。獼猴桃不僅能補充人體所需的營養物質,還對內外科和 疾病都有一定的 作用,這兩種食物放...
豆漿和果汁可不可以一起吃嗎,早上喝豆漿好還是果汁好
可以,以下是蘋果芭蕉豆漿的具體做法。主料 蘋果1個 香蕉2根 黃豆40g 花生10g輔料 清水適量 步驟一 黃豆洗淨並提前一晚上浸泡。準備好蘋果與芭蕉。步驟二 蘋果去皮切成小塊,倒入豆漿機裡。步驟三 芭蕉去皮切成小薄片,倒入豆漿機裡。步驟四 將浸泡好的黃豆與浸泡過黃豆的水,倒入豆漿機裡。步驟五 加入...
豬排骨可不可以和土豆一起燉,豬排骨可不可以和土豆一起燉
可以,排骨燉土豆是中國家庭菜系之一的特色菜 排骨先泡半小時泡出血水,油八成熱放冰糖,融化後,放蔥薑和花椒 蔥變色後放入排骨翻炒,二十分鐘土豆爛了後,撒入香菜段即可出鍋 先燉排骨等快爛的時候放入土豆 切滾刀塊 一起燒。紅白都可以。可以的,按照營養學角度講,豬排骨和土豆一起燉很科學的。沒有什麼不可以的,...
菊花可不可以和苦惰放一起喝,菊花可不可以和苦丁茶放一起喝?
手機使用者 其實,苦丁與菊花都有乙個共同之處,那就是都有清熱解毒的功效。苦丁有降壓 的功效,菊花有明目的功效。苦丁茶飲用注意事項 冬 春季是感冒的高發季節,對於患了風寒感冒的人,如惡寒無汗 鼻流清涕等,可吃些溫熱的食物,如生薑 荊芥等,祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的 ...
蝦可不可以和青椒一起吃嗎,蝦可以和青椒一起吃麼?
蝦和青椒不犯什麼衝突?蝦可以和青椒一起吃。蝦可以和青椒一起吃麼?可以一起吃,網上聽來的說法並不準確,下面介紹青椒炒蝦仁的做法 準備材料 蝦仁一包 青椒兩隻 薑蒜適量 油適量 鹽適量 料酒適量 味極鮮醬油適量。製作步驟 1 配料備好,蔥切碎,薑蒜切好。2 加點油,爆香薑蒜。3 蝦仁下鍋,快速翻炒幾下。...