經常不按時吃飯會對身體有什麼影響

時間 2023-05-21 08:05:04

1樓:節操

對胃不好,胃運動都沒有規律,這樣有損消化,營養也得不到補充! 危害:易發胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。

吃飯急還容易誘發高血壓、冠心病等。 建議:定時、定量進食,進食要慢咀嚼!

不要吃零食。早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少。 你吃飯沒規律加速你身體能量的分解,首先是身體糖原的分解,其次是蛋白質. 一般人禁事在一周以內會出現頭暈,目眩,血糖下降,長期還會出現厭食症 是非常危險的.即使你現在是一位肥胖患者,也建議你不要禁食,合理搭配自己的飲食計畫. 還有就是不要暴飲暴食,尤其是在晚間9點以後身體已經停止消化吸收,如果攝入食物,就不會被消化和吸收,食物貯存在身體內轉化為脂肪很容易發胖。

2樓:七宗罪

不按時吃飯對人身體的影響特別大,一定要注意要按時吃飯,.一日3餐一定要吃,不然人的免疫力就會下降,身體會逐漸虛弱。精神 注意力都會下降。特別是一些傳染病會侵入免疫力低的人。

3樓:喧嘩

胃會不知不覺發生變化,然後身體也會, 不過如果再適應了,也就沒什麼了 會影響正常的飲食,對胃不好,反而對**起負作用,每天得飲食要按時,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少(晚餐吃個7分飽就行了。

4樓:暈瓶洗

影響胃,以後做胃鏡可夠你難受的, 所以盡量好好的,按時吃飯,別給胃找麻煩,不然它就該給你找麻煩了!

5樓:巡吧兩

不按時吃飯會的胃病希望。

6樓:才更

經常不按時吃飯會對胃不好。

不按時吃飯會對身體有什麼害處

7樓:網友

不按時吃飯會對身體,胃受損。

不規律飲食,很多人因為天氣、工作、心情等原因經常會不按時吃飯,這樣食物就無法中和胃內的胃酸和胃蛋白酶,而消化胃黏膜本身,導致其受損,從而引起危害。

而暴飲暴食主要是因為暴飲暴食會增加胃的負擔,導致人的胃動力下降,更容易引起胃部疾病,過度節食更不用說了,對胃的傷害是非常大的。

8樓:奈芷波酈恬

不按時吃飯對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議盡可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的。

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到「再見」。早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。

這些都是家庭中常常見到的現象。

這些生活規律紊亂的現象,往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段,按時吃飯,可以使體內正常地分泌消化液,使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。在遊戲、學習的時候,可以使神經系統的相應部位興奮,這樣孩子才能表現得精力充沛。

孩子在睡眠時,大腦得到充分的休息,同時,體內的生長激素大量分泌,孩子的身體就能長高。反之,如果打亂了這些規律,那麼孩子的健康成長,就難得到保證。

德國有位學者做了這樣乙個試驗:讓乙個人在一天的不同時間裡,連續騎自行車,然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現,他騎踏次數的最高峰是上午9─

10點,次高峰是下午7─

8點,這說明了,人體的活動本身,是按一定規律進行的。這種生活的節奏也同**節奏一樣,有快有慢,有輕有重,有急有緩。如果孩子從小就按規律而行,適應生活的正常節奏,那麼可以肯定,他將能保持身體的健康。

有些父母不了解孩子生活規律的特點,如:睡眠時間需要較長,吃飯要按時,不能隨時隨地吃零食等等,他們往往以自己的生活習慣對待孩子,這顯然是錯誤的。例如:

父母都希望自己的孩子長得高,但他們忽略了孩子按時吃飯的問題,經常讓孩子吃零食吃冷飲,影響孩子的食慾,身體發育勢必就差。又如:有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間,讓孩子和他們一樣熬夜看電視,結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少,孩子自然長不高了。

當然,現代生活的特點是快節奏。人們都要適應這樣的生活型態,但絕不等於沒有規律。

9樓:匿名使用者

經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害:

1.首先早餐不按時吃的話,人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。如果經常吃飯不規律,食量必然大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

2.會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

3.長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。

在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

10樓:網友

不按時吃飯,會對身體有什麼傷害?你還敢不吃嗎?

11樓:爾姮屠默

首先不按時吃飯對胃不好,容易的胃病。不按時睡覺對脾胃和肝臟不好,夜裡是脾胃休息的時間而人只有在熟睡的情況下脾胃才能得到休息,而夜裡11點到1點是肝臟的排毒階段,也是在熟睡下才能進行。另外不按時吃飯睡覺還容易出現腎虛,失眠,早衰等症狀。

12樓:裔紹祺蹇楓

對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議盡可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的。

13樓:

不按時吃飯,一般會有消化系統的疾病,潰瘍比較多見。還有,餓肚子神經會緊張的,脾氣也會不好,這樣多心血管系統不好。

14樓:忻州肛泰醫院

因為人體也有自身的代謝週期,當你形成一定的規律後,如果打亂飲食規律,比如上乙個週期還沒結束,第二週期就開始了,或者說上乙個週期已經結束很久了,第二個週期還沒開始。因為他們也需要休息,你打亂的話,他們就得時刻準備工作,就和你工作沒有時間點,隨意加班,或者凌晨加班一樣。肯定會不好的,長期下來會導致,胃腸功能紊亂,消化不良,各種腸胃疾病等。

按時吃飯,是為了腸胃能夠規律的休息。

站著吃飯對身體有沒有影響?

15樓:瀋陽中亞研究所

坐著吃是最標準的。站著吃不利於消化,剛吃完飯長時間站著,會引起胃下垂; 吃完飯後長時間站著,腹腔壓力增高,血液回流不暢,應以引起痔瘡。

但是高血壓患者進餐仍以站姿為妙。

16樓:蘆葦飄揚

沒影響,反而好消化。

17樓:青龍一怒衝雲霄

沒有影響吸收的更快。

不按時進餐或經常不吃飯會對身體有什麼危害?

18樓:筆中從沫

1、損害胃腸,誘發胃腸疾病。飲食不規律,不吃就不吃,一吃起來就吃太飽,會打亂胃腸消化的生物鐘。當不吃早餐,或飢餓時,胃酸等消化液分泌後得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏膜,加上幽門螺桿菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。

另外暴飲暴食,可引起急性胃擴張,嚴重損害胃腸功能。

2、引起營養失衡。由於飲食不規律,或經常不吃早餐,或飲食不均衡,不能給身體提供足夠的能量和營養,久而久之,會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出,有飲食不規律不良習慣的人,骨骼密度遠遠低於規律飲食的人,對已發生骨質疏鬆的人來說,飲食不規律是主要原因之一。

3、飲食不規律的其他危害。在三餐定時情況下,人體內會自然產生胃結腸反射現象,可使排便規律,有利身體內代謝產物的排出;如飲食不規律、不吃早餐等,可造成胃結腸反射作用失調,產生便秘等症狀,身體排毒不暢,容易引起**疾病,如痤瘡等。

晚上不吃飯對身體好嗎

19樓:網友

不好。人一日三餐是合理的。

不吃晚飯容易餓,夜宵次數會增多,還容易發胖,你吃飯頓數少,肝臟就會把吃進去的糖、脂肪等物質統統轉化為脂肪存起來,所以,人就會發胖,甚至得脂肪肝。

其次,容易患低血糖。因此,晚上一定要吃飯,可以少一點,這也要看個人的生活習慣,如果習慣早睡,不妨少吃一點,但是如果習慣晚睡,就要認真吃一頓,以滿足夜間生活的需要。

對於低血糖、現在學習的、慢性病、胃病、嬰幼兒、抵抗力差的人、晚班的人建議還是吃晚飯,然後定時定量、均衡飲食。

飲食不均衡、不按時吃飯的後果有那些?

20樓:匿名使用者

經常不吃飯: 首先是營養不良,因為不吃飯也就是不從食物中攝取碳水化合物,也沒有蛋白質,更沒有脂肪,水果裡只有醣類維生素和礦物質。長期食用肯定是營養不良,會出現消瘦,**乾燥無光澤。

如果不引起注意還會影響人體正常勝利功能。如沒有碳水化合物時體內脂肪會分解可產生過多的酮體,在體內聚集以致產生酮血症和酮尿症。還會引起便秘,我奉勸你趕緊勸勸你的朋友不要他做傻事,我是學營養的這個我最了解 餓久了:

胃酸會分泌過多。嚴重的會患潰瘍病。

21樓:匿名使用者

腸胃會不好,這種做髮對你的身體很壞,要按時吃飯噥。

長期不按時吃飯會有什麼壞處?

22樓:創作者

請按時吃飯!因為你不知道不按時吃飯危害有多大!

23樓:手機百科小幫手

一般情況下,長期不按時吃飯會導致胃相關功能受損。

24樓:蔣茗孫慕悅

不按時吃飯對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議盡可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的.

25樓:光旻寒芳洲

你好,請問目前有什麼不適的感覺,說一下主要的症狀,必須檢查和症狀相結合,需要全面分析,綜合考慮.最好是按時吃飯。

26樓:穆奕位端麗

越來越沒精神,會影響到自己的身體狀況!時間長了胃會生病哦!

27樓:匿名使用者

對再見的胃不好。

長期會的胃病的。

我建議你不要這樣拉。

28樓:手機使用者

經常不按時吃飯會造成胃功能混亂,很容易造成胃痛、胃炎,甚者是胃潰瘍等病痛。

29樓:匿名使用者

經常不按時吃飯會對身體會造成胃痛、胃潰瘍等影響。所以不要不按時吃飯呀。

經常不按時吃飯會對身體有什麼影響

對胃不好,胃運動都沒有規律,這樣有損消化,營養也得不到補充!危害 易發胃炎 胃潰瘍 胃下垂 腸癌等疾病。吃飯急還容易誘發高血壓 冠心病等。建議 定時 定量進食,進食要慢咀嚼!不要吃零食。早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少。你吃飯沒規律加速你身體能量的分解,首先是身體糖原的分解,其次是蛋白質 一般人禁...

經常不按時吃飯會對身體有什麼影響

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到 再見 早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。這些都是家庭中常常見到的現象。這些生活規律...

不按時吃飯 睡覺會對身體有影響麼

嚴格的說,影響還很大的,比如睡眠不足,會導致精神萎靡,時間長了會得神經衰弱的。吃飯不按時會得胃病,會影響內分泌內分泌失調,導致的疾病就多了。所以飲食和吃飯,是人體的兩大必要條件。當然有影響了不按時吃飯使能量供給不均衡易引起頭暈 乏力 精神不振,還可以誘發胃部疾病甚至引起胃病後果是很嚴重的 不按時睡覺...

不按時吃飯 睡覺會對身體有影響麼

嚴格的說,影響還很大的,比如睡眠不足,會導致精神萎靡,時間長了會得神經衰弱的。吃飯不按時會得胃病,會影響內分泌內分泌失調,導致的疾病就多了。所以飲食和吃飯,是人體的兩大必要條件。當然有影響了不按時吃飯使能量供給不均衡易引起頭暈 乏力 精神不振,還可以誘發胃部疾病甚至引起胃病後果是很嚴重的 不按時睡覺...

經常不吃早餐 不按時吃飯對身體有什麼不好拜託各位了

嘿嘿,肯定不好!不吃早餐的人傾向於在剩餘的時間裡吃得更多,而且喜歡吃高熱量的食物。這些人因此更容易感覺疲勞 精神不集中 易怒 體重增加。下面是不吃早餐的人七種常見症狀。1.注意力不集中,工作效率降低 從入睡到起床,是一天中禁食最長的一段時間,如無早餐 給血糖,腦部血糖很低,上午會容易感到疲勞,反應遲...