經常不按時吃飯會對身體有什麼影響

時間 2022-01-15 23:21:36

1樓:森元斐真媚

對胃不好,胃運動都沒有規律,這樣有損消化,營養也得不到補充!

危害:易發胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。吃飯急還容易誘發高血壓、冠心病等。

建議:定時、定量進食,進食要慢咀嚼!不要吃零食。早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少。

你吃飯沒規律加速你身體能量的分解,首先是身體糖原的分解,其次是蛋白質.

一般人禁事在一周以內會出現頭暈,目眩,血糖下降,長期還會出現厭食症

是非常危險的.即使你現在是一位肥胖患者,也建議你不要禁食,合理搭配自己的飲食計畫.

還有就是不要暴飲暴食,尤其是在晚間9點以後身體已經停止消化吸收,如果攝入食物,就不會被消化和吸收,食物貯存在身體內轉化為脂肪很容易發胖

2樓:施潔雅念鈺

當然不好啊

因為每到該吃飯的時候

而沒有去吃飯

自己會感覺到飢餓

但是過了一會又不餓了

那是因為

你的胃液正在消化你的胃黏膜

這樣一來

這個人就非常容易得胃潰瘍

這個病是貨車司機最容易得的

因為他們是經常不按時吃飯的

所以最好按時吃飯

對自己身體有一定好處的

有句俗話說的是「人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌」,但是吃飯卻不僅僅是為了填飽我們的肚子,食物還會供給我們身體所需要的各種能量,人的活動離不一這些能量,這就好比是汽車如果沒有了汽油就跑不起來了的道理一樣,人如果沒有了食物也就不存在任何生命活動了,從小到大人的身體及各個組織都在生長發育,而縣城也在不斷的更新,這就需要許多來自於食物當中的營養物質來滿足人的各個組織的發育及更新。

所以說人吃飯為了填飽肚子只是表面的一種現象,吃飯其實就是為了維持人體的正常活動,維持人的生命及健康。

3樓:戰巨集義廉珠

不吃早餐,就容易分散注意力,對胃的影響就別說的,很多人還容易發胖,三餐都不按時吃飯,對胃的影響就更大,胃病就會纏繞著你,所以最好還是按時吃飯,別把身體給整壞了,這樣就吃大虧了!

4樓:是玉英茆嫣

不按時吃飯容易引起胃部各種疾病,對大腦血液迴圈也會產生影響,影響智力

長期不按時吃飯會有什麼壞處?

5樓:

1、損害胃腸,誘發胃腸疾病。飲食不規律,不吃就不吃,一吃起來就吃太飽,會打亂胃腸消化的生物鐘。當不吃早餐,或飢餓時,胃酸等消化液分泌後得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏膜,加上幽門螺桿菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。

2、引起營養失衡。由於飲食不規律,或經常不吃早餐,或飲食不均衡,不能給身體提供足夠的能量和營養,久而久之,會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出,有飲食不規律不良習慣的人,骨骼密度遠遠低於規律飲食的人,對已發生骨質疏鬆的人來說,飲食不規律是主要原因之一。

3、飲食不規律、不吃早餐等,可造成胃結腸反射作用失調,產生便秘等症狀,身體排毒不暢,容易引起**疾病,如痤瘡等。

6樓:創作者

請按時吃飯!因為你不知道不按時吃飯危害有多大!

7樓:手機百科小幫手

一般情況下,長期不按時吃飯會導致胃相關功能受損

8樓:蔣茗孫慕悅

不按時吃飯對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議盡可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的.

9樓:光旻寒芳洲

你好,請問目前有什麼不適的感覺,說一下主要的症狀,必須檢查和症狀相結合,需要全面分析,綜合考慮.最好是按時吃飯。

10樓:穆奕位端麗

越來越沒精神,會影響到自己的身體狀況!時間長了胃會生病哦!

11樓:匿名使用者

對再見的胃不好

長期會的胃病的

我建議你不要這樣拉

經常不按時吃飯會對身體有什麼影響?

12樓:友採萱

不按時吃飯會對身體有很大影響的,這樣易造成消化功能紊亂,應當養成按時進食的習慣。 時間長了會得胃病的~~還有急性長嚴~~自己最好注意點~~因為那會很麻煩的!傷胃,長不高,營養不良長不高,營養不良000虛弱,頭昏影響腸胃吃飯時間不規律,會導致胃部不適.

不按時吃飯,會破壞人體的生物鐘,久而久之會造成心腦血管病,特別是心臟病,不按時9吃飯,會使人壽命縮短

經常不按時吃飯會對身體有什麼影響?拜託了各位 謝謝

13樓:星空下

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到「再見」。早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。

這些都是家庭中常常見到的現象。 這些生活規律紊亂的現象,往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段,按時吃飯,可以使體內正常地分泌消化液,使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。

在遊戲、學習的時候,可以使神經系統的相應部位興奮,這樣孩子才能表現得精力充沛。孩子在睡眠時,大腦得到充分的休息,同時,體內的生長激素大量分泌,孩子的身體就能長高。反之,如果打亂了這些規律,那麼孩子的健康成長,就難得到保證。

德國有位學者做了這樣乙個試驗:讓乙個人在一天的不同時間裡,連續騎自行車,然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現,他騎踏次數的最高峰是上午 9 ─ 10 點,次高峰是下午 7 ─ 8 點,這說明了,人體的活動本身,是按一定規律進行的。

這種生活的節奏也同**節奏一樣,有快有慢,有輕有重,有急有緩。如果孩子從小就按規律而行,適應生活的正常節奏,那麼可以肯定,他將能保持身體的健康。 有些父母不了解孩子生活規律的特點,如:

睡眠時間需要較長,吃飯要按時,不能隨時隨地吃零食等等,他們往往以自己的生活習慣對待孩子,這顯然是錯誤的。例如:父母都希望自己的孩子長得高,但他們忽略了孩子按時吃飯的問題,經常讓孩子吃零食吃冷飲,影響孩子的食慾,身體發育勢必就差。

又如:有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間,讓孩子和他們一樣熬夜看電視,結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少,孩子自然長不高了。 當然,現代生活的特點是快節奏。

人們都要適應這樣的生活型態,但絕不等於沒有規律

經常不按時吃飯對身體有什麼害處

14樓:匿名使用者

1、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。如果經常吃飯不規律,食量必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

2、經常不吃飯會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

3、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

4、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

15樓:學荃貫翠絲

對胃,內分泌,精神等很多系統都會造成影響,所以,若是**,就要合理,科學的進行,不要盲目,否則沒有作用

16樓:威璧潛雅丹

經常不吃飯容易患消化道疾病;會降低大腦功能,影響大腦發育;體內膽固醇高;長期吃飯不規律還容易患膽結石不按時進餐,胃裡面分泌的胃酸,和一些幫助消化的東西就會增多。極易誘發胃炎和胃潰瘍。也有誘發低血糖的危險。

17樓:煙泉勾宵雨

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到「再見」。早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。

這些都是家庭中常常見到的現象。

這些生活規律紊亂的現象,往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段,按時吃飯,可以使體內正常地分泌消化液,使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。在遊戲、學習的時候,可以使神經系統的相應部位興奮,這樣孩子才能表現得精力充沛。

孩子在睡眠時,大腦得到充分的休息,同時,體內的生長激素大量分泌,孩子的身體就能長高。反之,如果打亂了這些規律,那麼孩子的健康成長,就難得到保證。

德國有位學者做了這樣乙個試驗:讓乙個人在一天的不同時間裡,連續騎自行車,然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現,他騎踏次數的最高峰是上午9─

10點,次高峰是下午7─

8點,這說明了,人體的活動本身,是按一定規律進行的。這種生活的節奏也同**節奏一樣,有快有慢,有輕有重,有急有緩。如果孩子從小就按規律而行,適應生活的正常節奏,那麼可以肯定,他將能保持身體的健康。

有些父母不了解孩子生活規律的特點,如:睡眠時間需要較長,吃飯要按時,不能隨時隨地吃零食等等,他們往往以自己的生活習慣對待孩子,這顯然是錯誤的。例如:

父母都希望自己的孩子長得高,但他們忽略了孩子按時吃飯的問題,經常讓孩子吃零食吃冷飲,影響孩子的食慾,身體發育勢必就差。又如:有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間,讓孩子和他們一樣熬夜看電視,結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少,孩子自然長不高了。

當然,現代生活的特點是快節奏。人們都要適應這樣的生活型態,但絕不等於沒有規律

不按時吃飯會對身體有什麼害處

18樓:

不按時吃飯會對身體,胃受損。

不規律飲食,很多人因為天氣、工作、心情等原因經常會不按時吃飯,這樣食物就無法中和胃內的胃酸和胃蛋白酶,而消化胃黏膜本身,導致其受損,從而引起危害。

而暴飲暴食主要是因為暴飲暴食會增加胃的負擔,導致人的胃動力下降,更容易引起胃部疾病,過度節食更不用說了,對胃的傷害是非常大的。

19樓:奈芷波酈恬

不按時吃飯對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議盡可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到「再見」。早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。

這些都是家庭中常常見到的現象。

這些生活規律紊亂的現象,往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段,按時吃飯,可以使體內正常地分泌消化液,使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。在遊戲、學習的時候,可以使神經系統的相應部位興奮,這樣孩子才能表現得精力充沛。

孩子在睡眠時,大腦得到充分的休息,同時,體內的生長激素大量分泌,孩子的身體就能長高。反之,如果打亂了這些規律,那麼孩子的健康成長,就難得到保證。

德國有位學者做了這樣乙個試驗:讓乙個人在一天的不同時間裡,連續騎自行車,然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現,他騎踏次數的最高峰是上午9─

10點,次高峰是下午7─

8點,這說明了,人體的活動本身,是按一定規律進行的。這種生活的節奏也同**節奏一樣,有快有慢,有輕有重,有急有緩。如果孩子從小就按規律而行,適應生活的正常節奏,那麼可以肯定,他將能保持身體的健康。

有些父母不了解孩子生活規律的特點,如:睡眠時間需要較長,吃飯要按時,不能隨時隨地吃零食等等,他們往往以自己的生活習慣對待孩子,這顯然是錯誤的。例如:

父母都希望自己的孩子長得高,但他們忽略了孩子按時吃飯的問題,經常讓孩子吃零食吃冷飲,影響孩子的食慾,身體發育勢必就差。又如:有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間,讓孩子和他們一樣熬夜看電視,結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少,孩子自然長不高了。

當然,現代生活的特點是快節奏。人們都要適應這樣的生活型態,但絕不等於沒有規律

經常不按時吃飯會對身體有什麼影響

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到 再見 早晨,當父母急著上班,又要送孩子去托兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。這些都是家庭中常常見到的現象。這些生活規律...

不按時吃飯 睡覺會對身體有影響麼

嚴格的說,影響還很大的,比如睡眠不足,會導致精神萎靡,時間長了會得神經衰弱的。吃飯不按時會得胃病,會影響內分泌內分泌失調,導致的疾病就多了。所以飲食和吃飯,是人體的兩大必要條件。當然有影響了不按時吃飯使能量供給不均衡易引起頭暈 乏力 精神不振,還可以誘發胃部疾病甚至引起胃病後果是很嚴重的 不按時睡覺...

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1 不吃早餐容易患消化道疾病人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。2 不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育,影響智力飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈 注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大...