1樓：帝林2c祚慒
夏季喝綠茶好(加菊花冰糖)茶葉不上火 !!綠茶：茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二製成 綠茶 每食後以茶漱口，煩膩頓去，脾胃自清。
肉挾齒間者，得茶消縮脫去。乾渴之人，若啜茶數口，便覺舌本留甘，瀝瀝生津。乾渴立止。
雖玉液甘露，也難與它比美。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。 說茶有改善血管的功能，其實是茶黃素對血管緊張素i轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用 .
每當人們飽食油膩的食物之後，胸懷煩悶，鬱結不開時，勸您濃茶一杯定會油膩蕩滌無餘胸腹豁然清新。除此之外，茶還有冶風疾，感冒，咳嗽，利尿，明目，降火，堅齒等諸多方面好處。度的熱鍋裡炒製，以保持其綠色的特點 夏季喝綠茶，綠茶的提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，**健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。
在當今飲料之中無有能和它相比的。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點，被譽為原子時代的飲料！
2樓：茄子貓
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶 綠茶清涼補鈣， 夏天正是補鈣的大好時光。 還要怎麼詳細？ 別喝康師傅綠茶。
統一的也不行。 那些都是防腐劑 喝了以後難受。 買點茶葉， 碧螺春，龍井，什麼的就行了。
夏天適合喝什麼茶？
3樓：北網域名稱醫
1、西瓜皮涼茶：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
2、薄荷涼茶：薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫公升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦力勞動者飲用，但平時怕熱、愛出虛汗者忌飲。
3、香蘭涼茶：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫公升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。這款涼茶有解熱祛風、清暑化溼、開胃止嘔的作用，有助於預防中暑，適合風熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。
4、陳皮茶：將陳皮10克洗淨，撕成小塊，開水沖泡，10分鐘後去渣，放入少量白糖。冰鎮後再喝，效果更好。
此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。
5、鮮藕涼茶：鮮藕75克，洗淨切成片，加水用文火煮。待鍋內水剩下2/3，放入適量的白糖，冷卻後即可飲用。
此款涼茶有去火化淤、養胃滋陰的功效，適合夏季實熱體質及脾胃不適的患者飲用。由於藕性偏涼，產婦不宜過早食用。煮藕時忌用鐵器，以免發黑。
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4樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
夏天適合喝什麼茶？
5樓：夏末蔚曳
夏天喝茶對消暑止渴有不錯的效果，還能起到其它方面的保健作用。而且夏天很適合喝茶 養生 ，只要選擇適合自己飲用的茶，對身體是有很多好處的。
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口幹、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有「輕身、化油」的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
普洱生茶茶性清涼，生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。
檸檬茶不僅有****的效果，還可以保持**的活力和彈性，這是因為檸檬裡含有豐富的維生素c。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。
夏天適宜喝什麼茶？
6樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
7樓：俠骨遊情
1、春天比較乾燥要滋潤去火，比較犯睏要提神~喝花茶，（茉莉花茶、朱蘭花茶、蜂蜜茶、玫瑰花茶、菊花茶）
2、夏天炎熱，要避暑生津~喝綠茶（西湖龍井、碧螺春）3、秋天乏力，要烏龍茶保健（鐵觀音、武夷岩茶）4、冬天寒冷，驅涼暖胃，喝紅茶，全發酵茶（普洱茶，磚茶）
8樓：晨曦宮主
清熱解火的，菊花茶等。
9樓：茉莉說生活
今天給大家介紹三杯適合在夏季飲用的養生茶飲，適當的飲用，能夠消暑提神，祛除肝火。
夏天的時候，喝什麼茶最合適？
10樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
11樓：淺唱紅塵曉
像夏天這種很熱的天氣，不僅讓人煩悶，也很容易上火，所以就很適合喝一些清熱降火解暑的茶，你可以單獨煮一些菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等下火的茶，也可以煮一些綠豆湯，當然你也可以將下火的食材全部搭配在一起煮成茶，效果會更好。我就經常在家裡將菊花、甘草、金銀花、桔梗、荷葉和蒲公英根搭配在一起，用鳴盞養生煮茶器煮成茶，清熱解毒還補氣，喝完整個人都很清爽，你可以試試。
12樓：匿名使用者
夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病，此時就需要吃點熱性的東西，調理一下脾胃。
夏天經常喝白茶的人，很少中暑，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
夏天濕氣重，需要祛濕。冬瓜茶就是很好的選擇。冬瓜利水消腫，可以用於水腫、小便不利等體內水液代謝不利的疾病。
13樓：庚新蘭達雲
紫玫瑰花：調理內分泌失調、消除腰痠背痛，調氣血、消疲勞，對傷口癒合有效。
紅粉玫瑰花：強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。
薰衣草：對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛症。洋甘菊：
洋甘菊茶可有效改善失眠症狀，對於神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。茉莉花：潤腸通便、美容、**、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
14樓：重慶弘醫堂
你好，夏天可以選擇寒性的綠茶、白茶、蓮子茶，綠茶有保護血管、抗氧化以及預防癌症等作用；白茶有抗氧化作用；蓮子茶有一定的降血壓及強心作用。
15樓：芙蓉綠雪
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。
沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
16樓：匿名使用者
個人認為夏天，天氣炎熱應該喝一些清涼解暑的飲品，如綠茶了，還有自製的綠豆湯都不錯。
夏天喝什麼茶最適合，夏天喝什麼茶合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天最好喝綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。別說...
夏天適合喝什麼茶？
1 西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗淨 切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2 薄荷涼茶 薄荷葉 甘草各6克，加水1000毫公升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦 開胃清涼，適合夏季胃口不好及...
老人夏天喝什麼茶最好，夏天老年人適合喝什麼茶
蓮心神飲 藥材 蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白朮5克，茯神5克。飲用方法 將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。效果 清心安神 降壓利水。適用於 心悸怔忡 心胸煩悶 氣短乏力 頭暈目眩 形寒腹冷 呼吸困難 小便短少，甚至渴不欲飲 食慾不佳 噁心嘔吐 上肢浮腫等症。...
夏天適合喝什麼湯，夏天適合喝什麼燉湯
降火食物推薦 菊花 薄荷 檸 檬 芥蘭 甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣 鎂的含量高，它們有寧神 降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦 最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜 士多啤梨綠豆 粥 山藥蘆薈雞煲。靚補食材 山藥 蘆薈 雞肉。蘆薈 能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜 可清熱解毒...
男人夏天喝什麼茶最好，夏天男人喝什麼茶最好
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？枸杞配菊花，清涼又可以解毒。枸杞菊花茶能夠疏風清熱 解毒明目，並對胸悶 心悸 氣急 頭暈 頭痛 四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。枸杞，補腎生精 養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。適合男人夏天喝的養生...