1樓：草小叢靨倘
果汁可以 對身體養護**，也可以對胖的人**，對夏天是最好的，他 裡面有含素質的 ,可以補維生素abcd等等。
2樓：手機使用者
果汁的功效大家都說了很多，我也來湊個熱鬧，我覺得吃什麼都要根據自己的體質，例如西瓜是寒性的，體寒的人就應該少吃。
3樓：粉衣美女
除非是自己用榨汁機榨的純天然果汁，不然一般的果汁會阻止鈣的吸收。
4樓：血刺啊暉嘧
濃縮就是精華呀！果汁就是濃縮的呀！
水果汁對身體有幫助嗎？
5樓：尼古拉斯凱
推薦吃水果、蔬菜代替喝果汁。
水果、蔬菜含有多種維生素，所以喝果蔬汁對身體是有一定好處的。但是，更推薦大家吃水果、蔬菜，而不是採用喝果汁的形式。這樣能確保大家食用水果不過量，尤其對於糖尿病患者來說，喝果蔬汁可能引起的血糖波動更大，一般不推薦飲用。
推薦帶渣飲用。
如果你喜歡喝果蔬汁，那麼推薦帶渣飲用，不要只喝果汁，把沉澱的渣子全都倒掉了，這些渣子中含有一定的膳食纖維，對身體也是有好處的。
不推薦用喝果汁的方式來**排毒。
網路上興起的7日果蔬汁**法，每天6瓶果汁，既能滿足身體所需的能量，又能**排毒，真的是這樣嗎？
基於有限的證據，短期內果汁/代餐是可以減輕體重的，因為攝入的熱量急劇減少會導致體重下降，所減輕的體重有一大部分是水分，另外一部分是腸道中的糞便。
但是，在極低熱量膳食時可能出現脫髮、**變薄、體溫下降等代謝改變，還會增加膽結石的發生率。長期果汁/代餐還可能導致脂溶性維生素缺乏、蛋白質負平衡（肌肉流失）等。這種極低熱量膳食不可以用於哺乳期、妊娠期女性和在生長發育中的兒童，對於健康人群也不建議經常使用。
6樓：泣青冬
水果汁對身體有水果汁對身體有幫助嗎？水果這對身體沒有什麼太大的水果汁對身體有幫助嗎？水果汁對身體沒有什麼太大的幫助，如果他要是真正純的沒兌水的是媛媛，真的對身體還是可以可以有幫助的。
喝果汁有什麼好處
7樓：廣州好運yi院
果汁有抗癌的功效，經常喝能保養胃，還有美白的作用，新鮮果汁食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
果汁有營養嗎？果汁對人體有沒有好處
8樓：劍經業
喝的果汁越來越多，不禁又從好不好喝，變成了健不健康。現在的社會，感覺任何東西都不能放心的吃進嘴裡，就怕吃出病來，「病從口入」的觀念越來越威脅人體健康。
果汁有營養嗎。
100%果汁比其他果汁更有營養。一般在超市裡賣的果汁飲料，是企業們在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。挑選果汁，安全是第一位。
果汁和飲料的區別。
果汁是指經過各種方法將水果加工製成未經發酵但能發酵的汁液，或者在濃縮果汁中加入果汁濃縮時失去的天然水分等量的水，具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量。果汁含量為100％。市場上很容易就能買到100％的果汁。
所有的水果都能做出果汁嗎。
可以用來榨汁的水果有西瓜、士多啤梨、柑橘、獼猴桃、菠蘿、芒果、甜瓜等。這些水果中的汁液比較豐富，比較容易榨成果汁。而像蘋果、梨、桃、杏等纖維較多的水果都很難榨出汁來，只能加水打成漿。
果汁鮮榨和現榨的區別。
鮮榨，一般是使用新鮮的果蔬榨汁，基本上也就含有現榨的意思。而現榨，只是說現場操作，不代表用的果蔬很新鮮，有事就會誤導客人以為就是很新鮮的！
經常喝果汁，對我們的身體都有哪些好處？
9樓：柚子潘
果汁中含有非常豐富的維生素、纖維素，攝入體內可以促進腸道蠕動、改善便秘現象，而且可以起到抗氧化的作用，能夠消除顏面部位的色素沉著，對於雀斑和黃褐斑有一定的改善功效。而且果汁中的果糖含量也比較高，對於低血糖導致的頭暈、頭痛有調節作用。但是需要注意，這種果汁喝得太多可能會損害牙釉質，容易引發齲齒，而且可能會公升高血糖。
10樓：過法國法國和
常喝鮮榨果汁對人體有很多好處。 當水果中所含的營養成分與人體相互作用時，你會發現**變好了，排便更順暢，膚色也變好了。 會充滿活力。
橙汁含有豐富的vc，但胃酸多的人不要喝太多橙汁，會引起消化不良。 鮮榨果汁確實對營養有益。 進入人體消化系統後，使血液呈鹼性，排出細胞內積聚的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基，因此具有解毒、解毒、排毒的作用。
11樓：pan小
1、 對於女性朋友來說，經常喝果汁，由於果汁當中含有的維生素很豐富，很可以起到美容養顏的身體保健作用。本身很多水果都能夠起到美白，延緩衰老的效果，所以喝果汁也是相得益彰的。2、 喝果汁對人體有很多的好處，不過一定要注意榨汁機一定要清潔。
果汁當中含有豐富的維生素礦物質以及植物化學物質和各種各樣的酶，有不少新鮮的果汁可以起到排毒的作用，還可以提供能量。3、 經常喝果汁對於身體是有一定的好處，不過一般要吃現榨的新鮮果汁才有好處，不可以吃那些沖調的飲料。除此之外，適當的果汁可以促進腎機能，預防高血壓等疾病是非常好的一種飲品。
喝果汁有什麼好處？
12樓：鹹蛋超人
喝口果汁益處多 喝果汁的益處多，但不同果汁有不同的好處，來看看果汁對身體的益處吧。 蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 西柚汁 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
芒果汁 幫助消化，防止暈船嘔吐，喉嚨疼。 菠蘿汁 消腫，幫助消化，舒緩喉痛。 木瓜汁 消暑潤肺，幫助消化蛋白質。
西瓜汁 消暑利尿，降血壓。 西芹汁 補充體力，舒緩焦慮、壓力。 香蕉汁 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
葡萄汁 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。 檸檬汁 含豐富維生素c，止咳化痰，有助排除體內毒素。 橙汁 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。
梨汁 能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素。 椰子汁 預防心臟病、關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳。 奇異果汁 含豐富的維生素c，清熱生津，止吐止瀉。
士多啤梨汁 利尿止瀉，強健神經，補充血液。
常喝果汁對人體有哪些好處和功效
13樓：小樂學姐
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
喝果汁對身體有什麼好處，常喝果汁對人體有哪些好處和功效
我建議你不要喝果汁，如果是外面賣的更不好喝，因為水果經過榨汁之後裡面的維生素就已經被破壞掉了，賣的那種飲料還新增了其他成分，更加容易變胖，還有些新增劑還危害身體健康。所以直接吃應季水果，是最好的補充維生素的方法 首先喝果汁確實補充維生素，比如維生素c，維生素b族等水溶性的維生素，但是水果中有大量的膳...
果汁喝多了有什麼壞處嗎？果汁喝多了對身體有害麼？
喝果汁對身體有好處的。可要是大量的喝。會對胃有一定傷害。市面上賣的。至今我沒喝過什麼比較好的。還是自己買水果。用渣汁機。的好。純。綠色。安全。無任何新增劑。沒有什麼壞去 可能消費要搞定。長期喝鮮榨果汁會怎樣 長期喝鮮榨果汁對身體沒有什麼壞處。每天和自己新榨的蔬果果汁是個很好的生活習慣。但是蔬果汁榨好...
喝什麼果汁對痘痘面板有好處？急急急
很多人都被痘痘煩惱，我也被痘痘煩惱了好多年，我用過很多辦法，比如 喝中藥，做美容，祛痘產品也用了很多，但是都沒有什麼效果。後來終於找到了解決方法，以下是我的兩點經驗總結 1 高的產品不一定好，高的產品反而容易有 不僅 高，而且效果不明顯。還是要選擇專業的 比如 迪豆是祛痘祛痘印中最專業的 2 平時多...
各種水果對身體有什麼好處，每天吃水果，對身體有什麼好處？
大多數人都有這樣乙個飲食習慣，那就是飯後吃水果，不論是宴會的上菜程式，還是大多數人的日常飲食均是如此。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。部分營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養和健康 亞健康學術論壇會上表示，當前影響我國居民健...
什么菜對身體有好處呢，什麼菜對身體有好處呢？
立秋過後，養生也成了人們經常談論的話題。素問 四氣調神大論 在有關養生中指出 夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。這從四時調攝的角度來告戒人們，養生要順應四時的規律，否則就會向相反的方向走去。首先，拒絕長膘防肥胖 經過了...