1樓：射手亊塺
一項小規模研究的結果表明，黑巧克力可能有助於降低血壓、促進人體對食物中的糖分的代謝能力，而白巧克力則沒有這些功能。 義大利拉奎拉大學的調查者們發現，在連續15天每日食用100克或3.5盎司黑巧克力之後，15名健康受試者的血壓有所降低，而且對胰島素更為敏感——胰島素是促進體內糖分代謝的重要成分。
相比之下，同樣在15天中食用大致相同數量的白巧克力對血壓和胰島素的敏感性並沒有影響。 這已經不是有關黑巧克力可能有益健康的第一項研究。黑巧克力富含一種叫作類黃酮的抗氧化劑，研究表明類黃酮有助於保持心臟的健康和血液迴圈的暢通，並減少可能導致心臟病和中風的血栓。
然而，儘管黑巧克力具有以上種種顯而易見的好處，費里教授在解釋研究結果時還是勸告人們提高警惕。他說，黑巧克力含有抗氧化劑，但也含有大量脂肪和卡路里，因此希望在飲食中新增巧克力的人們需要從其他食物中「扣除」等量的卡路里，以免增加體重。 他補充說，每100克黑巧克力含有大約500卡路里。
另一項研究結果表明，患有高血壓的老人在吃了黑巧克力棒後血壓下降，但是不含類黃酮的白巧克力則沒有這個功效。
2樓：實驗知識我知道
巧克力對你的健康有好處嗎？
黑巧克力對身體有什麼好處呢？
3樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
4樓：清風兒小
一項小規模研究的結果表明，黑巧克力可能有助於降低血壓、促進人體對食物中的糖分的代謝能力，而白巧克力則沒有這些功能。 義大利拉奎拉大學的調查者們發現，在連續15天每日食用100克或3.5盎司黑巧克力之後，15名健康受試者的血壓有所降低，而且對胰島素更為敏感——胰島素是促進體內糖分代謝的重要成分。
相比之下，同樣在15天中食用大致相同數量的白巧克力對血壓和胰島素的敏感性並沒有影響。 這已經不是有關黑巧克力可能有益健康的第一項研究。黑巧克力富含一種叫作類黃酮的抗氧化劑，研究表明類黃酮有助於保持心臟的健康和血液迴圈的暢通，並減少可能導致心臟病和中風的血栓。
然而，儘管黑巧克力具有以上種種顯而易見的好處，費里教授在解釋研究結果時還是勸告人們提高警惕。他說，黑巧克力含有抗氧化劑，但也含有大量脂肪和卡路里，因此希望在飲食中新增巧克力的人們需要從其他食物中「扣除」等量的卡路里，以免增加體重。 他補充說，每100克黑巧克力含有大約500卡路里。
另一項研究結果表明，患有高血壓的老人在吃了黑巧克力棒後血壓下降，但是不含類黃酮的白巧克力則沒有這個功效。
5樓：實驗知識我知道
巧克力對你的健康有好處嗎？
黑巧克力對身體有什麼好處？
6樓：小李美死了
裡邊有很多可可脂，能夠讓人的神經變得興奮，能夠提神醒腦；另外也會促進腸道消化吸收，對胃特別好，還能**；也會讓人保持乙個愉悅的心情，能緩解壓力，不容易抑鬱。
7樓：美倪倪影視娛樂
可以起到緩解腹瀉和緩解壓力的作用，主要是黑巧克力中含有大量的黃酮多酚成分，能夠起到抑制腸道內鈣離子或者是氯離子的吸收，從而達到減少水分流失，同時也能夠防止腹瀉導致脫水。咖啡中有一種塞洛托寧化學物質，能夠給人帶來安靜和消除緊張情緒作用。
8樓：數碼狂人人
黑巧克力能夠起到降壓的作用、也能促進新陳代謝、也能保護心血管、調節免疫力。
9樓：實驗知識我知道
巧克力對你的健康有好處嗎？
黑巧克力對身體有什麼好處
10樓：南寧西京專業
味道苦的黑巧克力，對身體健康更是大有裨益。
黑巧克力之所以有益，是因為生產巧克力的可可粉含有一種名叫「黃烷醇」的苦味物質，它是一種卓越的抗氧化劑，具有預防心臟病和抗癌作用。雖然在紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當中都含有這種物質，但科學家的最新研究成果表明，黑巧克力所含的這種抗氧化劑有更強的效力。
黑巧克力對人體有哪些好處？
11樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
12樓：裔秉耿同
黑巧克力是健康食品，熱量脂肪含量都比較低，心情不好時可以嚼一兩塊吃。
13樓：委芮堂巧蘭
對身體還是有點健康
建議不多吃
常吃黑巧克力對身體有什麼好處嗎？
14樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
15樓：發兔科學站
黑巧克力可以起到降血壓、促進新陳代謝的作用，甚至很多的巧克力愛好者就會以此為理由，讓自己吃到更多的巧克力，但是世界上真的存在既健康又好吃的零食嗎？
黑巧克力的好處和壞處
16樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
黑巧克力對人體健康有何好處？
17樓：律政先鋒達人
黑巧克力含有豐富的氨基酸和一些礦物質元素，能夠幫助我們增強新陳代謝，還能夠幫助脂肪的燃燒，促進肌肉的增長
18樓：王志剛剛剛
第一可以提高人的精神，第二可以補充大量的礦物質，第三可以讓心情更好一些，第四可以提高免疫力，第五可以幫助腸胃更好的消化。
19樓：脆皮糖心
調查研究顯示，黑巧克力中含有含量相當高的抗氧化物，可以幫助抗衰老，而且能夠預防心血管疾病，此外吃巧克力可以幫助人身心愉悅，放鬆心情。
20樓：叄么肆鋒
它可以促進人體的新陳代謝，還能夠保持我們身體所需要的能量，減少我們的飢餓感，還能夠燃燒體內的脂肪，讓我們變得更加健康。
21樓：春季的風啊
第一，可以降低我們的血壓，第二，可以讓我們變得更加的漂亮，第三，可以提高我們的免疫力，第四，對我們的大腦發育非常的好，第五，可以讓我們變得更加聰明。
22樓：實驗知識我知道
巧克力對你的健康有好處嗎？
鹼對身體有什麼好處呢？鹼性水對身體有什麼好處？
食用鹼。是指有別於工業用鹼的純鹼 碳酸鈉 化學式na2co3 和小蘇打 碳酸氫鈉 化學式nahco3 小蘇打是由純鹼的溶液或結晶吸收二氧化碳之後的製成品，二者本制上沒有區別。所以，食用鹼在有些地方也被稱作小蘇打 粉末狀 食用鹼呈固體狀態，圓形，色潔白，易溶於水。食鹼並不是一種常用調味品，它只是一種食...
吃了過期的巧克力，對人身體有什麼影響
不能，質量不能保證。如果巧克力存放時間過長，就像油變得酸敗了一樣，會導致過氧化值增高。過氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指標，一旦超標會直接影響食品的品質，而如果出現了這種情況，往往要通過專業儀器裝置才能檢測出來，普通人從外表很難加以判斷。食用過氧化值超標的巧克力對人體會產生較大危害，比如導致腸胃不...
什么菜對身體有好處呢，什麼菜對身體有好處呢？
立秋過後，養生也成了人們經常談論的話題。素問 四氣調神大論 在有關養生中指出 夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。這從四時調攝的角度來告戒人們，養生要順應四時的規律，否則就會向相反的方向走去。首先，拒絕長膘防肥胖 經過了...
吃代可可脂巧克力對身體有什麼不好的
有害，代可可脂會對人體造成消化不良 損傷心血管 碘元素缺乏 腎功能衰退等不良影響。可可脂中蛋白質含量是比較少的，而代可可脂中蛋白質的含量很高，人體無法全部消化，就會引起消化不良，還會出現腸胃的各種不適。代可可脂本身就含有反式脂肪酸，反式脂肪酸對心血管有不良的影響，代可可脂膽固醇含量高，熱量和糖分也都...
大蒜對身體有什麼好處翱，大蒜對身體有什麼好處啊？
大蒜的保健作用 1 強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌 桿菌 真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。2 防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌...