1樓：明榮
晚上睡不好、白天沒精神、頭昏昏沉沉可能是由於睡眠障礙、高血壓等情況導致的。
1.睡眠障礙：我們知道良好的睡眠是第二天充足精神活力的保障。
晚上睡不好，通常伴有睡眠障礙的情況，往往會導致第二天白天沒精神、頭昏昏沉沉等症狀。本病症多是由於長時間的工作和生活壓力過大等因素導致的，這類患者還常常伴有植物神經功能紊亂，會加重頭暈的症狀。
2.高血壓：如果經常伴有白天沒精神、頭昏昏沉沉還需要考慮是否伴有高血壓，因為頭暈是高血壓的常見症狀之一，並且晚上睡不好還會進一步誘發血壓增高。
因此，患者應及時測量血壓，檢視是否存在血壓增高的情況。
綜上所述，如果患者存在晚上睡不好、白天沒精神、頭昏昏沉沉等症狀，建議患者及時前往醫院進行**，避免病情進一步加重。
2樓：網友
1 夜裡失眠白天困倦是40到60歲的婦女很普遍的一種疾病，患上更年期症候群的我出現了失眠多夢，經常起夜，愛做噩夢，夜裡的睡眠質量差所以就導致白天的情緒不高，容易困倦，影響了正常的工作。
2 同時我還患有腎虛的問題，這也是更年期的一種表現，所以夜間的我就更不好睡著，及時睡著了也是淺層的睡眠，精神沒有得到充分的放鬆，所以**夜間睡眠不好的問題，我遵循醫囑買了更年安膠囊。
3 經過口服具有緩解症狀功效的藥物，我的睡眠質量逐漸的提公升了不少，但是還是會出現盜汗，情緒失調，月經紊亂等症狀，我沒有放棄**，並且還在積極地使用食療的方式進行身體的調理。
注意事項。更年期期間的婦女神經比較敏感，所以更需要家人和社會的關愛，特別是女性會因為內分泌的失調而出現許多症狀，晚上失眠多夢，白天困倦就是其中的一種表現。更年期症候群需要患者積極的配合醫生進行**，同時調整好自己的心態，保持平穩。
3樓：帕金森疾病講解
建議患者做如下的處理：
第一，患者一定要克服對失眠的恐懼心理，一般情況下，越是害怕失眠，晚上就會失眠越嚴重，所以克服這種心理，保持一種樂觀、平和的心態非常重要。
第二，如果晚上失眠，建議患者白天千萬不要午休，也不要喝咖啡、喝茶來提神，否則到了晚上又會造成惡性迴圈。
第三，如果晚上經常失眠，建議患者可以在醫生的建議下服用一些鎮靜催眠的藥物，比如可以服用新型的非苯二氮卓類的催眠藥物。
4樓：萬爾佛
我認為你是壓力過大或者作息習慣紊亂造成的，所以平時應該多吃蔬菜水果，養成良好的作息習慣。
患者經常晚上失眠,白天困倦,頭暈,走路不穩,心率快怎麼回事？
5樓：一來pk去
建議盡早去三甲醫院檢查**。首先晚上經常性失眠，休息睡眠不好，第二天就會出現萎靡不振的現象。久而久之會導致心率加快。更容易引起其他疾病。
6樓：我是假裝不在
遇到這種情況，不要耽擱，盡快到醫院進行乙個檢查，很有可能是心臟方面的問題，不容忽視，查個心電圖，量個血壓，**並不貴。
經常晚上失眠,白天困倦,頭暈,走路不穩,心率快怎麼辦?
7樓：只想躺著有錯嗎
患者如果在夜裡出現失眠、多夢，這些患者睡眠質量會非常的差，患者往往在第2天的時候會覺得睡不醒。患者會出現頭暈，頭脹，記憶力下降等情況。因為反覆的失眠的患者容易出現深睡眠的減少，患者也會出現快動眼睡眠期增多，導致患者出現多夢。
這些患者一般來說是因為體力和大腦都得不到休息，使患者的身體處於一種緊繃的狀態。這些患者因為夜間休息不佳，患者第2天的精力和體力都不能得到很好的恢復，會使患者出現頭昏、頭脹，甚至出現記憶力下降、緊張、焦躁等障礙。這些患者一定要及時進行**。
8樓：乜紫桖
你這種情況是平時經常熬夜，過於勞累，體力透支過多，肝火太旺引起的。因為肝火太旺導致晚上失眠，然後白天的能量又不夠，導致血不足，血不足就會心率過快，走路不穩。現在最好的辦法就是休息，白天困了就睡覺，不要熬夜，壓壓肝經，太衝，睡覺前熱水泡腳可以幫助睡眠。
9樓：情感達人伊伊
經常晚上失眠，白天困倦，頭暈，走路不穩，心率快，這個主要是因為氣血不足，身體虛的表現的。所以，建議合理飲食和多運動，增強身體的免疫力和抵抗力。
10樓：北極雪
服用助眠藥物：失眠症狀嚴重，可以遵醫囑使用助眠藥物，避免長期連用。
11樓：網友
經常身體出現失眠，白天沒有精神，還有頭暈頭痛心跳加速的臨床表現情況，應該是體內激素，代謝紊亂，神經衰弱，植物神經功能紊亂導致的身體反應表現，通過相關的檢查確認以後，通過鎮靜安神舒緩神經，調整心率藥物進行**。
12樓：淡定你好
如果經常晚上失眠，白天困倦的話，嗯，多數時候也是神經衰弱所造成的，所以平時也可以使用一些負氧離子，它也會起到一定作用。
13樓：甘瀚文
首先要**你的失眠，你的這些症狀的是失眠引起的。要找出失眠的原因，心情放鬆不要胡思亂想，早睡早起。
14樓：小貝育兒經
睡眠質量會嚴重下降。患者夜間睡眠不好，體力和大腦都得不到修復，患者第二天就會出現犯睏、嗜睡的情況。如果患者長期出現這種狀況，很容易使患者抵抗力下降、注意力下降，會使患者的學習能力和工作能力下降。
患者如果存在焦慮和抑鬱等情感障礙，會使患者出現失眠症狀。比如焦慮症的患者，因為工作的壓力、生活的壓力或者學習的壓力比較大，容易出現情緒的緊張，可能會出現夜間失眠的現象。
15樓：網友
經常晚上失眠，白天困倦，頭暈，走路不穩，心率加快，怎麼辦呢？這個肯定可能你的事業失眠，不知道這個你應該注意自己的金剛影響，走路應該多休息一下，把自己心態放平整。
16樓：營養師空谷阿亮
你這種情況屬於體內營養匱乏導致的，晚上睡著之後身體不能很好地修復，而且當營養缺乏的時候，你也睡不踏實睡不著，第2天沒有修復好。
17樓：州呵白
經常晚上失眠，白天困倦，頭暈，走路不穩，心率快，怎麼辦？這個時候你盡快去到醫院檢查，在醫生的幫助下你才能恢復健康，千萬不要自己亂吃藥。
18樓：勾葉孤帆
而如果說經常晚上失眠的話，白天困倦，走路還不穩，心率比較快的，很有可能有休息沒休息好，或者就是說那個小腦啊，就是沒有休息好導致的。
19樓：千蘆桖
經常晚上失眠，白天困倦，頭暈，走路不穩，心率快，這種情況的話，可能是患上了小腦萎縮，共濟失調。
20樓：匿名使用者
可以喝點酸棗仁泡水喝。
21樓：禍禍家
你在白天出現了困倦頭暈走路不穩，這樣的情況都是因為你晚上失眠造成的，如果晚上睡眠不足，那麼很多的慢性疾病都會這樣引起。
22樓：青研
你還是趕緊去醫院看一下吧。你這個情況感覺還是比較重的。不要在這裡浪費時間了。
23樓：網友
經常晚上失眠，白天困倦頭暈，走路不穩，心率快這個問題，我個人覺得是不是你應該最好及時的到醫院裡去做乙個檢查的，看一看是什麼情況？
24樓：酷瀟
這個去醫院叫醫生開點什麼藥給你吃一下。
經常晚上失眠,白天困倦,頭暈,走路不穩,心率快怎麼調理？
25樓：帳號已登出
應該調整一下自己的生活習慣，養成乙個好的良好的生活習慣才好，應該經常的鍛鍊身體。
平時生活我們要養成良好的生活習慣。要保持身體健康，需要注意以下幾點：
第一，要改掉平時一些不良的生活習慣，比如晚上要早點睡覺。睡眠的時間不能超過12點。在晚上10點就需要準備睡覺，然後11點需要進入睡眠狀態。
每天至少要保證有6-8個小時的睡眠時間。
第二，飲食。在飲食方面建議以清淡飲食為主，不可以吃過於油膩，也不可以吃高鹽的食物，比如鹹菜、臘魚、臘肉等等，建議多吃蔬菜和水果。早餐還使您有機會從健康食品（如乳製品，穀物和水果）中獲取一些維生素和營養素。
如果不吃，就不可能獲得人體所需的所有營養。許多人因為趕緊走出門而忽略了上午用餐。錯了 在午餐時間之前，您的系統中就需要食物。
如果您不先吃東西，以後可能會餓到不能吃高脂肪，高糖的食物。
第三，每天堅持運動，每天的運動時間至少要有30分鐘。運動可以幫助預防心臟病，中風，糖尿病和結腸癌。它可以幫助**抑鬱症，骨質疏鬆症和高血壓。
鍛鍊的人受傷的頻率也更低。例行運動可使您感覺更好，並控制體重。嘗試每週大約5次活躍30到60分鐘。
記住，任何運動總比沒有好。
26樓：網友
晚上失眠、白天犯睏是睡眠障礙的一種表現，晚上失眠有各種各樣的原因，比如晚上睡覺之前過於興奮，喝了咖啡、濃茶，看了興奮的書籍、電視節目或者睡眠的環境嘈雜、干擾，睡眠不好導致白天精神不好會影響生活和工作。另外情緒性疾病，如焦慮、抑鬱等都會影響睡眠造成白天精神不好，腦部的區域性疾病、全身性疾病、重要臟器損害以及惡性疾病的早期表現都可以干擾睡眠，所以晚上失眠、白天犯睏是乙個很複雜的問題，應當及時就診，請專業醫師查明原因後對因處理才能有好的效果。患者不要隨便吃安眠藥、鎮靜劑，其效果不好、浪費資源、有***，並且還會延誤病情。
27樓：匿名使用者
這是失眠造成的附加問題，解決了失眠問題，其它問題都會迎刃而解。因此把睡眠調理作為重點問題解決。
經常晚上失眠,白天困倦,頭暈,走路不穩,心率快是什麼原因?
28樓：窮是誰的錯
就是睡眠不足引起的，啥原因都不是，睡眠不足就是大腦腦部神經沒得到休息，從而引發植物神經紊亂，失眠多夢，有時候還會頭疼，睡覺時睡時醒，沒有一點規律，心慌氣短，迷糊，買點安神的藥物就可以，安神補腦液，或者睡覺前喝溫牛奶。
29樓：久烈漲蹦
首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在乙個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，
經常晚上失眠，白天困倦和腦供血不足有關嗎，會導致小腦萎縮嗎？
30樓：陽光的妮子
經常晚上失眠，白天困倦和腦供血不足有一定的關係。最好是查查頸椎，因為頸椎壓迫神經也會導致腦供血不足。整個人萎靡不振，疲憊不堪。
至於是否會導致小腦萎縮，這個尚未有結論。不管怎麼說，還是要注意身體健康的。
31樓：網友
經常晚上失眠，白天困倦的話，我覺得跟供血不足是沒有關係的，也不會導致小腦萎縮，主要的是會導致嚴重的缺少睡眠。
32樓：萌萌的愛新覺羅
在中老年人常見疾病當中，腦供血不足是非常高發的一種，如出現之後沒有得到及時有效的控制和**，可能會出現比較嚴重的腦部疾病，小腦萎縮就是常見的一種，另外還可能會出現缺氧，出現記憶力下降，痴呆，甚至直接導致老人喪命等。
第。一、造成腦部缺氧。
長時間的腦供血不足會導致腦部缺氧，從而讓腦部發生實質性的，廣泛性的，瀰漫性的病變，因此腦部整體的機能就會受到明顯的受損，往往會出現頭痛，頭暈，耳鳴，渾身沒勁兒，失眠多夢，記憶力下降等方面的症狀表現，也有的一些老年人的性情會發生比較大的變化，與平時的性格差異比較大。
第。二、出現肢體麻木等表現。
有一些老年人在腦供血不足長期存在的情況下，容易出現一側肢體麻木，渾身無力，不能拿東西，嘴角歪斜，說話說不清楚，乙隻眼有黑矇。或看東西漂浮不定等這些方面的表現，這在醫學上叫做短暫性腦缺血，是中風的一些前兆，絕對不能忽視，不然可能會造成更大的傷害。
第。三、影響動脈血流。
腦部的機制是非常複雜的，而在腦缺血的情況下，腦部的頸動脈還有基層動脈等，血流都會受到影響，進而小腦也容易出現萎縮，甚至還可能會影響到腦部其他部位的正常運轉，導致病人出現一些危險的情況。
腦供血不足會影響到大腦血液氧氣的供給，容易讓人出現頭暈，眼花，失眠，記憶力下降，說話不利索等一系列的症狀表現，如這種情況長期存在會導致小腦萎縮，甚至還可能會誘發中風等腦血管方面的疾病，所以對於腦供血不足，要積極查明原因並進行糾正，降低風險。
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