1樓：恆華祥
心臟官能症。抑鬱症。焦慮症。
都能引起失眠，多夢。有的人。心比較小。
有點事情就放不下。總是想著什麼。就容易出現這種情況。
可以吃一點穀維素。能夠很好的調節自己的心情。同時吃一點維生素b一。
這樣啊，自己的焦慮憂鬱的心情就會得到很大的改善。平常一定要保持心情平靜。不要總想亂八七糟的事情。
有些事情想也是沒有用的。所以不如不想。可以看一些開心的電視劇集。
相聲小品等等。分散注意力。讓自己保持心情愉悅這樣慢慢就會好了。
2樓：興安天堂我的家
主要是因為神經衰弱引起，飲食不合理、作息沒有規律，內分泌失調，長期下去惡性迴圈。
3樓：網友
這個原因不一，建議試試中醫**。
4樓：庹洛靈
遇事遇的多，想事想的事，發生事又多，不得不讓你想的多，誰幫也不如自已調結，把事想開，實在不行，找一下心裡醫師，或者多跟朋友踏青，慢慢的緩解了，
5樓：美麗的無果花
失眠多夢，可能跟你的神經衰弱有焦慮是你內心想事太多了，有些不順心的事你沒有放下，而且還沒有訴說物件，在心裡憋著就會引起焦慮抑鬱，所以你還是要多出去走走，調整心態，該放下的就放下，人生短暫，何必為難自己呢，所以任何事情不要放在心上，只要自己開心快樂，心態好了，病情自然而然就好了！
6樓：聊輝
失眠多夢，蕉虛，也可能自己身體不好，吃飯也不當還是你去醫院看看就知道了什麼原因。
7樓：明天會更好
你這種情況是長期精神緊張，思慮過度造成的，心情放開，對事別鑽牛角，多想些快樂的事，想想有很多人還沒我們過得好，為什麼他們過得快快樂樂的，他們知足常樂，這才對自己負責的人。
8樓：網友
失眠多夢，焦慮抑鬱都是心理壓力大，有心思引起的，心理壓力大，不知道怎麼辦，很難處理的事情，就會引起失眠多夢，焦慮抑鬱的情況。
焦慮抑鬱、失眠，多夢是怎麼回事?
9樓：迷璐心動
1、失眠多夢主要與患者精神緊張、焦慮、情緒不穩定關係密切，夢境往往為緊張或不愉快的內容，使睡眠問題變更加嚴重；
2、睡眠作息時間不規律，睡眠過早或過晚，也會影響睡眠質量，造成失眠多夢；
3、部分患者對於睡眠環境過度敏感，環境聲音或光線也會影響睡眠；
4、患者由於特殊疾病，也會干擾睡眠，出現失眠多夢的現象。
10樓：番石榴傳奇
以來壓力過大，心情低落，沒自信，不能自我調節，想的多。平時多出去走走，放鬆身體的疲憊。多與人交流，說出不開心的事，即使沒有訴說的物件也可以對空氣說。
11樓：nerv本部
睡前整兩杯，一覺到天亮。
失眠多夢是抑鬱症嗎？
失眠，焦慮，抑鬱是什麼原因導致的？
12樓：情感小先鋒
失眠，焦慮，抑鬱導致的原因很多：
工作的壓力，生活的壓力，家庭的壓力，乙個擔子乙個擔子的壓在身上，讓人喘不過氣來，這就會讓人疲憊，長久下來得不到緩解，沒有人述說，事情全藏在心底，就導致人失眠，對未來不知道如何規劃，讓人變得焦慮抑鬱！
盡心解答，期待你的滿意！
13樓：兔哥迷
失眠焦慮有可能是出現在抑鬱障礙的患者身上，也有可能單純是失眠障礙或者是單純出現了焦慮障礙，這三者有些時候是不能夠完全區分開的。失眠的患者多數情況下對於睡眠會出現過度關注，過度擔憂的情況，當自己的睡眠質量得不到改善或有效睡眠時長不滿意的時候，會產生焦慮的情緒，恐懼夜晚的到來。如果失眠現象持續加重，會產生強烈的無力感。
在這個時候，多數出現失眠障礙的患者會出現抑鬱情緒，所以失眠、焦慮和抑鬱三種症狀可以是互為因果，也可以同時存在。
14樓：ccc菜辣椒
失眠和抑鬱症其實沒有直接關係，失眠是抑鬱症的常見症狀，抑鬱症早期就可伴發，一些抑鬱症的發病前就會出現失眠的症狀。長期失眠有可能誘發抑鬱症，但無相關的科學依據。蒙醫學認為長時間的失眠會引起人體陰陽失衡、氣血不調、臟腑功能紊亂，並引起情志不暢，抑鬱，心智麻木。
臨床當中通過蒙醫辨證施治之後，在改變失眠、情緒低落、社交障礙等方面都得到了顯著的療效。所以長期失眠的患者一定要去醫院，通過一些正規的系統的**，及時的把失眠的症狀改善，這樣就能預防焦慮症和抑鬱症的發病。
15樓：兆靜慧
先檢查**再精準醫療。
失眠多夢焦慮怎麼辦？
長期失眠焦慮是什麼原因引起的？
16樓：匿名使用者
引起煩躁失眠的最常見的**包括有作息生活不規律，同時有焦慮抑鬱，心理精神壓力過大，睡眠環境過於嘈雜，也有可能是由於本身軀體的疾病引起的。所以出現這樣的症狀的話，首先要積極的調整好心態，必要時可以到心理精神科就診。如果本身有軀體疾病的話，積極的針對疾病進行**，必要時可以通過服用抗焦慮，鎮靜催眠等藥物進行**，可以明顯緩解這種症狀。
17樓：布崑雄
那這個原因太多了，也挺複雜的，不去上醫院一般人也看不出來了，所以最好是去中西醫結合醫院去檢查一下效果比較好了。
18樓：庹珹
長期失眠，焦躁是由於心理壓力特別的大造成的，所以才會導致這種現象的。
19樓：愛養生彤彤
精神焦慮壓力大，就是這樣導致的失眠。
20樓：基小白
失眠是怎麼引起的？
1、原發性失眠。
原發性失眠通常缺少明確的**、它主要包括特發性失眠、主觀性失眠和心理生理性失眠這三種。診斷原發性失眠的主要方法是通過排除法進行診斷，也就是說在將引起失眠的****或者排除後，病人依舊有失眠的表現，那就可以被判斷為原發性失眠。
2、繼發性失眠。
繼發性失眠指的是藥物、疾病、精神障礙等因素引起的失眠，以及睡眠呼吸紊亂等相關的失眠。繼發性失眠通常與疾病相關聯。
21樓：暢湉湉
失眠焦慮症的發病原因尚不明確，但基本認定與生物，心理，社會三個因素有關；失眠焦慮症主要的臨床表現是焦慮症候群，包括精神性焦慮和軀體性焦慮。
焦慮且失眠抑鬱是什麼原因
失眠抑鬱，首先要調節一下患者的心理方面，如放鬆一下心態 適當的進行體育活動 不要經常生氣，也可以每天散步或者是打一打太極拳，這些運動都能緩解焦慮的情緒。患者要及時去正規醫院的腦病科就診，讓醫生根據其表現來判斷一下是不是屬於失眠抑鬱的症狀，可以服用一些抗抑鬱的藥物進行 如阿公尺替林等。再加上一些調節神...
焦慮且失眠抑鬱是什麼原因，焦慮抑鬱狀態是什麼意思
規律作息，戒菸限酒，保持心情開朗，遇到煩心的事，多與親人溝通。你的身體健康是無價之寶。失眠指的入睡困難 睡眠中間易醒及早醒 睡眠質量低下 睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。抑鬱失眠是一種常見的精神疾病，它是抑鬱症的一種臨床症狀，主要表現是情緒低落，對事情沒有興趣，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性...
焦慮且失眠抑鬱是什麼原因，因抑鬱 焦慮引起的失眠該怎麼治
引起焦慮且失眠抑鬱的原因主要有以下幾種 第一，心理因素。經歷了急性的應激或生活實踐後出現一過性的興奮 焦慮 精神緊張，可以隨著情緒反應的緩解而逐漸得到緩解。第二，生理因素。比如年齡增大 疲勞或者是性興奮。第三，遺傳因素。部分特發性的失眠，存在有遺傳傾向。第四，環境因素。室內強光噪音，過冷過熱都會影響...
失眠多夢是什麼原因
爸 媽 福 康 平 枕 有助睡眠提精神的功能，現代人生活節奏緊張，工作學習壓力大，長期精神上的緊張，焦慮會導致腦血管痙攣，微迴圈障礙，以至失眠和睡眠質量差。解決的關鍵在於改善微迴圈，安神定志，可提高睡眠質量，使睡眠踏實，入睡快，而且晨起頭腦清醒，白天精神力充沛。故特別適用於因工作節奏緊張或用腦過度而...
引起失眠抑鬱的原因，失眠抑鬱是什麼原因造成的
物質決定意識，身體決定靈魂。肝主情志，喜條暢，心主血，肝藏血。心肝血充足，氣機暢通，則人心情舒暢，睡眠好，精力充沛。肝氣鬱滯，血虛，剛心不藏神，肝不藏魂，就會心情鬱悶，睡眠不實。引起失眠的原因，首先你的工作是不是很輕鬆，沒有太多的繁瑣的工作，所以你晚上的覺就很少。抑鬱就是你工作壓力很大你想不開，凡事...