1樓：唯愛小乖
蘿蔔營養豐富，含有很多維生素c，能預防和**壞血病。蘿蔔還含有能幫助消化食物的澱粉酶。另外，蘿蔔對感冒、百日咳、白喉等呼吸系統傳染病還有**和預防作用。滿意。
蘿蔔怎麼吃比較好？
2樓：前行的路長漫漫
蘿蔔最好的做法就是煮湯吃，不僅可以保留營養成分的流失還很美味。
3樓：網友
蘿蔔是我們經常吃的蔬菜，可以把蘿蔔做水餃吃，也可以做蘿蔔湯，都非常的好喝，美味。
喜歡吃蘿蔔好嗎？
4樓：諸葛學岺富念
很好的，蘿蔔維生素含量高，吃了對身體很好的。
而且還有**美容效果。
我也愛吃，嘿嘿。
5樓：魯蘭英桂卿
蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，烹調方法也有很多種，可是冬天吃蘿蔔好嗎？有人認為冬天吃蘿蔔好，有人認為冬天吃蘿蔔不好，看看專家怎麼說。
冬天吃蘿蔔好嗎？專家指出，蘿蔔有順氣健脾消食化痰清熱利尿等功能，冬天吃蘿蔔好處多多。
冬天吃蘿蔔的好處：
1、預防感冒。蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，因此，常吃蘿蔔具有預防感冒的作用。
2、抗菌作用。蘿蔔中含有的殺菌素有抗菌作用。
6樓：網友
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
五、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放乙個晚上就可以有白蘿蔔汁。
當然，要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
吃蘿蔔有什麼不好？
經常吃蘿蔔好不好
7樓：匿名使用者
經常吃蘿蔔好不好？蘿蔔是一種容易消化的蔬菜，經常吃還是可以的，但是不能總吃。總吃也有夠的時候，對吧，總有不願吃的時候。
8樓：匿名使用者
經常吃胡蘿蔔，到底好還是不好呢？聽聽專家怎麼說。
9樓：瘋小蒙
1、改善心血管健康。
蘿蔔會影響一氧化氮的產生，一氧化氮可以放鬆平滑肌組織和增加區域性血流量，這會導致血管鬆弛並降低血壓，幫助降低動脈粥樣硬化的風險。
2、有助於糖尿病的**。
蘿蔔具有抗糖尿病作用。蘿蔔可以增強人體的抗氧化防禦系統並減少自由基的積累。這促進能量代謝並減少腸中葡萄糖的吸收，從而幫助患有糖尿病的人。
3、促進消化健康。
蘿蔔是膳食纖維的良好**，可以增強消化系統健康，改善腸胃功能，**某些胃部疾病。
4、對**有幫助。
高膳食纖維飲食對控制體重非常有益，蘿蔔含有的膳食纖維有助於**。蘿蔔的熱量也很低，而且高水分和膳食纖維含量有助於讓人有飽腹感，因此可以成為**飲食的補充。
白蘿蔔怎麼吃比較好，白蘿蔔怎麼吃最好吃？
回答1.俗話說，冬吃蘿蔔夏吃姜，蘿蔔的營養不可小覷，下面一起看看蘿蔔的吃法吧2.雞塊燉蘿蔔 雞塊焯水後過涼水，加澱粉鹽料酒等醃製，蔥薑蒜辣椒茴香爆香，放入雞塊，翻炒加涼水，煮開加蘿蔔丁調味即可，好吃 3.牛肉燉蘿蔔 蘿蔔切塊，蔥薑切片，鍋中放水和牛肉開鍋撈出，鍋中放所有食材煮制，加鹽調味盛出即可，鮮...
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