1樓：匿名使用者
吃肉蓯蓉有什麼好處？
肉蓯蓉主要的功效是補腎陽、益精血、潤腸通便，主要用於**陽痿、不孕、腸燥便秘。食用時一般用量是10~20毫克煎湯服用，因為溫而不燥、藥力和緩，用量小了沒有效果，所以用量大一些比較好。因為能助陽滑腸，所以腹瀉便溏者忌服，胃腸濕熱而大便乾結者也不宜用。
肉蓯蓉的營養價值
對肉蓯蓉來說，其中是含有豐富的生物鹼存在的，同時還有大量的結晶性的中性物質存在，特別是肉蓯蓉中的氨基酸、微量元素、維生素等成分也是特別多的，這些營養物質對我們人體來說都是非常需要的。同時我們吃肉蓯蓉還能起到補腎陽、益精血的效果，這樣能夠對我們健康有所好處，而且肉蓯蓉還能抑制陽虛的問題產生，這樣對防止體重減輕的問題是有好處的。實際上肉蓯蓉還可以有效的幫助我們預防和**腎虛陽痿的問題，這樣對解決遺精**及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。
同時對肉蓯蓉來說，實際上還可以起到增強我們人體免疫功能的功效。主要是因為肉蓯蓉中的肉蓯蓉多醣是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯著影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。
肉蓯蓉的吃法
肉蓯蓉吃的時候方法還是比較多的，首先可以把肉蓯蓉泡茶喝，同時還可以試試把肉蓯蓉燉湯吃，也是非常好的選擇。
肉蓯蓉的宜忌人群
吃肉蓯蓉的時候需要注意，因為肉蓯蓉是甘溫質潤的功效，同時還可以發揮出助陽滑腸的效果，所以說對於脾胃虛弱腹瀉的人群來說，如果說我們出現了體虛便秘、產後便秘、病後便秘的情況，還有老年便秘的人群來說，肉蓯蓉是很適宜我們食用的。同時對於男子遺精、**、陽痿的患者來說，肉蓯蓉也是可以吃的。同時高血壓的患者也是很適宜食用肉蓯蓉。
2樓：司馬晟宇
吃肉蓯蓉的好處:
抗疲勞肉蓯蓉可防治運動導致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。還可使定量負荷運動後，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。
保護肝臟
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護心腦血管
很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微迴圈，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管迴圈，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
潤腸排毒
肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。
肉蓯蓉的吃法:
肉蓯蓉粥
肉蓯蓉30克，鹿角膠5克，羊肉100克，粳公尺150克。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與公尺同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。
蓯蓉麻子仁膏：
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
肉蓯蓉泡酒
肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫公升。
肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克、鎖陽100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫公升。
肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡後飲用。
3樓：
肉蓯蓉是臨床上一種常用的中藥，可以補腎益精，並且能夠潤腸，可以**女男子陽痿和女子的不孕，也可以適用於中老年人的保健作用。由於可以起到潤腸通便的作用，可以**老年便秘，而且還可以平穩血壓，中老年患者適當使用肉蓯蓉對身體有好處。肉蓯蓉首先可以用來熬製中藥，每天早晚各喝一次，能夠起到補腎的效果，能夠**腰痛。
肉蓯蓉配合火麻仁熬製，放入蜂蜜1-2勺，每天晚上或者早上服用一次，能夠潤腸通便，可以**老年人的便秘。需要注意的是，對於陰虛火旺的人，最好不要吃肉蓯蓉，會加重症狀。女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。
肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最好是在月經前期食用肉蓯蓉，對痛經有緩解作用。在月經期間，實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
粥方組成：
肉蓯蓉10克，精羊肉150克，大公尺100克，生薑3片，蔥白2莖，細鹽少許。
煮製方法：
將蓯蓉、羊肉洗淨，切細;生薑、蔥白洗淨，切細;大公尺淘淨。將蓯蓉放鍋中，加清水適量，文火煮沸後，下大公尺、羊肉煮粥，待熟時，調入蔥白、生薑、細鹽等，再煮
一、二沸即成，每日1劑。
煎湯法：
肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，公升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘後取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：
理氣寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。
4樓：贛南臍橙
泡水喝：將肉蓯蓉切片之後放入杯中，再倒入適量的白開水，靜置十分鐘左右飲用，有補腎、通便的好處。泡酒：
將肉蓯蓉清洗乾淨，然後切成合適的片狀，放入酒瓶裡，再將50度左右的白酒加進去，一周左右的時間就可以飲用了。
肉蓯蓉是一種比較有名的滋補食材，它目前只在我國少部分的地方有分布。肉蓯蓉的食用價值是非常高的，那麼關於它的具體吃法，想必也是很多人都比較關心的。肉蓯蓉特別適合一些女性朋友來食用，那麼在吃它之後到底有哪些功效呢？
肉蓯蓉怎麼吃最好（可以直接吃嗎）
肉蓯蓉可以直接吃，不過這種吃法一般是不建議的。因為柔之絨直接吃的話，其功效作用會發揮不了最大，所以在吃的時候，最好是加工處理之後再食用。下面為大家介紹幾種比較好的吃法：
1、肉蓯蓉泡水來喝。其做法非常簡單，就是將肉蓯蓉切片了之後，放入適量的白開水，將它靜置十分鐘的樣子再飲用。這樣喝有補腎、通便的好處。
2、肉蓯蓉泡酒飲用。首先要將肉蓯蓉清洗乾淨，然後切成合適的片狀，放入酒瓶裡面，然後將50度左右的白酒加入進去，泡上最起碼一周的時間再飲用。這種食用方法對男性是有很多好處的。
女人吃肉蓯蓉的好處
1、女人吃肉蓯蓉的話，有增強人體免疫力的好處。肉蓯蓉裡面含有的一種叫做麥角甾醇的物質，這種物質主要是對增加淋巴細胞有一定的好處的，所以在女性食用了只有，有增強免疫力等好處。
2、女性吃肉蓯蓉，還有潤腸通便的好處。肉蓯蓉裡面含有的一些物質，在食用了之後，能促進大腸執行，減少便秘的情況。
3、女人吃肉蓯蓉，還有抗衰、美容的功效。肉蓯蓉裡面的一些物質，在增強**彈性等方面的好處是很明顯的，所以在食用了之後，能有效的減緩肌膚衰老的速度，從而達到美容的目的。
肉蓯蓉的食用禁忌
1、一般未成年的人不要食用它。因為它裡面含有的一些物質，可能會青少年的發育有一定的影響，所以不要過早的食用這種東西。
2、女性在月經期間也是不能選擇肉蓯蓉來食用的。想要吃的話，可以避開經期開食用，反而會有很多好處，特別是在調經等方面的功效明顯。
肉蓯蓉的吃法還是非常多的，最常見的就是用它泡水或者是泡酒來食用。女性朋友食用它的話，還有美容、減少便秘等好處。不過肉蓯蓉雖好，卻不適合未成年的人來吃，所以大家需要多加注意。
5樓：有電發光的路燈
比較好的吃法：1、肉蓯蓉泡水來喝。其做法非常簡單，就是將肉蓯蓉切片了之後，放入適量的白開水，將它靜置十分鐘的樣子再飲用。這樣喝有補腎、通便的好處。
2、肉蓯蓉泡酒飲用。首先要將肉蓯蓉清洗乾淨，然後切成合適的片狀，放入酒瓶裡面，然後將50度左右的白酒加入進去，泡上最起碼一周的時間再飲用。這種食用方法對男性是有很多好處的。
女人吃肉蓯蓉的好處
1、女人吃肉蓯蓉的話，有增強人體免疫力的好處。肉蓯蓉裡面含有的一種叫做麥角甾醇的物質，這種物質主要是對增加淋巴細胞有一定的好處的，所以在女性食用了只有，有增強免疫力等好處。
2、女性吃肉蓯蓉，還有潤腸通便的好處。肉蓯蓉裡面含有的一些物質，在食用了之後，能促進大腸執行，減少便秘的情況。
3、女人吃肉蓯蓉，還有抗衰、美容的功效。肉蓯蓉裡面的一些物質，在增強**彈性等方面的好處是很明顯的，所以在食用了之後，能有效的減緩肌膚衰老的速度，從而達到美容的目的。
肉蓯蓉的食用禁忌
1、一般未成年的人不要食用它。因為它裡面含有的一些物質，可能會青少年的發育有一定的影響，所以不要過早的食用這種東西。
2、女性在月經期間也是不能選擇肉蓯蓉來食用的。想要吃的話，可以避開經期開食用，反而會有很多好處，特別是在調經等方面的功效明顯。
6樓：匿名使用者
肉蓯蓉泡酒有哪些功效，肉蓯蓉有什麼功效及吃法.mp4
7樓：壞人
肉蓯蓉對人有很多好處可以補腎壯陽**男人不育之症有奇效每天開水煮沸當茶飲一天一次堅持三個月最好
吃肉蓯蓉有什麼好處，怎麼吃比較好?
8樓：苦苦的掙扎
肉蓯蓉的功效與作用
對於肉蓯蓉來說，這是屬於潤腸排毒的一種中藥材。而且因為肉蓯蓉類的藥用價值是很強的，特別是通便的功效是很強的，能夠發揮出非常強的通便作用，這樣對我們健康來說是非常有好處的，同時還可以發揮出改善腸蠕動的功效，對於抑制我們體內大腸水分的吸收，縮短排便的時間都是非常有好處的。
在服用肉蓯蓉的時候可以發現，實際上肉蓯蓉的抗衰老抗疲勞功效也是非常強的。主要是因為肉蓯蓉是藥食兩用的一種食物，而且我們經常吃肉蓯蓉，這樣就可以起到增加體力的功效，同時還可以很好的增強我們的耐力以及抵抗疲勞的功能。是它也可改善機體的衰老症狀，這樣對於恢復老年人的精力、體力以及活力都是有好處的，而且肉蓯蓉還可以有非常好的延緩衰老的作用產生，對我們健康是有好處的。
而且實際上肉蓯蓉還可以有保護心腦血管和肝臟。主要是天氣比較寒冷的時候，這時候很多人都會有手腳冰冷的情況產生，這時候我們服用肉蓯蓉就很不錯，在肉蓯蓉中是有不少的苯乙醇總苷存在的，所以說就能夠發揮出改善微迴圈的功效，同時我們還可以通過吃肉蓯蓉的方法來幫助我們保護血腦血管以及神經系統的健康，對我們健康是非常有好處的。而且再肉蓯蓉中實際上還有保護缺血心肌、降血脂的功效，這樣對我們抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成都是有好處的，同時肉蓯蓉還可以發揮出降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝的功效，是我們預防疾病產生的好選擇。
肉蓯蓉的補腎壯陽功效也是很強的，這也對我們促進腎臟的健康是非常有好處的，同時還可以利用吃肉蓯蓉的方法來幫助我們促進腎臟健康。
肉蓯蓉的營養價值
對肉蓯蓉來說，其中是含有豐富的生物鹼存在的，同時還有大量的結晶性的中性物質存在，特別是肉蓯蓉中的氨基酸、微量元素、維生素等成分也是特別多的，這些營養物質對我們人體來說都是非常需要的。同時我們吃肉蓯蓉還能起到補腎陽、益精血的效果，這樣能夠對我們健康有所好處，而且肉蓯蓉還能抑制陽虛的問題產生，這樣對防止體重減輕的問題是有好處的。實際上肉蓯蓉還可以有效的幫助我們預防和**腎虛陽痿的問題，這樣對解決遺精**及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。
同時對肉蓯蓉來說，實際上還可以起到增強我們人體免疫功能的功效。主要是因為肉蓯蓉中的肉蓯蓉多醣是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯著影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。
肉蓯蓉的吃法
肉蓯蓉吃的時候方法還是比較多的，首先可以把肉蓯蓉泡茶喝，同時還可以試試把肉蓯蓉燉湯吃，也是非常好的選擇。
肉蓯蓉的宜忌人群
吃肉蓯蓉的時候需要注意，因為肉蓯蓉是甘溫質潤的功效，同時還可以發揮出助陽滑腸的效果，所以說對於脾胃虛弱腹瀉的人群來說，如果說我們出現了體虛便秘、產後便秘、病後便秘的情況，還有老年便秘的人群來說，肉蓯蓉是很適宜我們食用的。同時對於男子遺精、**、陽痿的患者來說，肉蓯蓉也是可以吃的。同時高血壓的患者也是很適宜食用肉蓯蓉。
肉蓯蓉不能和什麼一起吃
吃肉蓯蓉的時候需要注意，肉蓯蓉是不能和鹿茸、巴戟天、山萸肉、枸杞子、當歸等一起吃的，如果吃了之後是會影響我們健康的。
吃肉蓯蓉的好處
吃肉蓯蓉對我們健康還是非常有好處的，在肉蓯蓉中是有大量的營養物質存在的，特別是在肉蓯蓉中的列當素、生物鹼、醇素、糖分、脂肪油等成分都是很豐富的，這樣對我們人體來說是非常有好處的。同時再加上肉蓯蓉是性味甘溫的一種中藥材，所以說服用肉蓯蓉就可以有補腎、益精、潤燥、滑腸等多種功效產生，這樣還很適用於我們**陽痿、**的問題，對我們的腎臟監控室非常有好處的。同時肉蓯蓉的抗衰老作用也是很強的，我們可以通過吃肉蓯蓉的方法來提高小腸的健康。
食用肉蓯蓉的注意事項
吃肉蓯蓉的時候需要注意，肉蓯蓉是要避免搭配金屬類物品的。主要是因為肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等容器泡水、泡酒的服用的，主要是因為金屬物品是會吸收掉肉蓯蓉營養成分的，這時候就容易導致肉蓯蓉失去它本身的營養價值，所以說大家服用肉蓯蓉的時候，最好還是選擇用玻璃杯來泡著吃肉蓯蓉比較好。
對於女性朋友們來說，在月經的時候是不適合服用肉蓯蓉的，主要是因為肉蓯蓉是有活血功效的，所以說在這時候不適合吃肉蓯蓉。
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