1樓：匿名使用者
食譜以低糖飲食，多吃蔬菜，比如山藥，木耳，紫菜，胡蘿蔔等。
孕早期血糖高怎麼辦？高血糖孕婦食譜有嗎
2樓：ai餘金燕
懷孕期間，因為攝入營養比較豐富很容易引起血糖過高。在醫生檢測過血糖之後，就會告訴你血糖超標。血糖過高對於母體和胎兒的發育都是非常不好的。
所以今天我們來研究一下，孕婦血糖過高怎麼辦？孕婦血糖高有哪些症狀？孕婦血糖高應該吃什麼？
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響？一起來看一下吧。
孕婦血糖高怎麼辦。
1、很多媽媽在懷孕後期的體重增長過快，就很容易導致孕期肥胖，就會導致血糖高。在第一次檢測出血糖超標之後，就需要在醫生的建議下進行飲食的改善。可用請醫生安排合理的孕期食譜。
嚴格按照孕期食譜來完成飲食。
2、採取少食多餐的原則，膳食**的原則是：孕婦不**；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。
孕期血糖高的症狀，孕婦血糖高怎麼控制飲食？
3樓：網友
孕期血糖高如何飲食控制：
1、多吃低血糖指數的食物對於葡萄糖耐量異常的人來說，在飲食上就要選擇一些低血糖指數的食物。（血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應曲線面積，得到的百分數。）如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。
4樓：趙曉丹醫生
對於血糖高的準媽媽來說，飲食方面要多加注意。首先，你要在醫生或營養專家的指導下，根據身高、年齡、體重、活動強度以及所處的妊娠階段制定出每日膳食的總熱量標準；然後，具體安排好日常食譜；最後，在選擇某種食物時，可參照食物血糖指數，多食用低血糖指數的食物。不同的食物有不同的血糖指數。
食用低血糖指數的食品不但可獲得同樣的營養，而且更有利於控制血糖。
5樓：網友
多吃粗糧少吃甜食，能多走路的時候多去走路，
6樓：匿名使用者
建議到專業的三甲**醫院營養科諮詢一下。
血糖高的孕媽，怎麼樣安排飲食？
7樓：怪獸別怕
如果說你血糖比較高的話，那麼就要進行控糖了，首先在正常飲食的時候，不要吃太多的公尺飯或者麵食，這樣子會讓你血糖公升的很快，並且在正常飲食的情況下，不要再去吃那些蛋糕，奶茶之類的甜品了，如果實在想吃甜的，那可以多吃一點水果，或者是蔬菜，但是水果的量也要控制。
8樓：技術小輝
蔬菜為主。因為蔬菜的含糖量較少，不會對孕媽造成太大的負擔，所以飲食上應該多以蔬菜為主。
9樓：壬麗滄
不吃糖水或甜點，盡量少吃多餐，比如早餐分三個時間段吃，中間間隔大概30到60分鐘；
水果中盡量不吃糖分高的，如葡萄等，特別適合血糖高的孕婦吃的水果有蕃茄和蕃石榴，吃水果也要在飯後至少30分鐘後才吃；
10樓：小小靜兒
患有高血糖的孕媽應該飲食清淡，少吃高脂肪高熱量的食物，適當的吃一些富含蛋白質和維生素的，不能吃糖分偏高的水果。
11樓：巨蟹阿斯頓
在平時一定要吃一些含糖量低的食物，平時多吃水果和蔬菜，這樣就可以很好的營養均衡。
血糖高孕婦食譜
12樓：牛一種態度
很多孕媽在懷孕期間可能會出現高血糖的現象，醫生吧這種現象稱為妊娠糖尿病。孕媽高血糖嚴重者可能會導致宮內的胚胎發育不正常甚至死亡，流產發生率達15%～30%；而且高血糖的現象也容易導致妊娠期內高血壓；另外，胎兒出現不正常發育的概率也會明顯提高等等。所以孕媽血糖高的話一定要即使就醫控制，那麼，如果血糖高的孕媽早餐食譜有哪些呢？
1、蝦仁紫菜餛飩湯可經常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進內分泌系統的發育，促進甲狀腺素的合成，有利於大腦細胞和智力的發育。
2、排骨海帶面。排骨營養價值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質。可預防痴呆兒的發生，對於胎兒骨骼，內臟、大腦發育均有好處，可經常食用。
3、奶油磨菇湯。牛奶含蛋白質，脂肪、鈣、磷、維生素a、膽固醇，還含有核黃素、硫胺素等，能夠給機體提供能量、無機鹽、維生素等，有利於胎兒的大腦發育。孕早期很多孕媽的胃口都不是很好，所以食物還是以清淡爽口比較好。
希望我的食譜能給孕早期的孕媽帶來好的食慾。
另外還有一些粗糧也適合高血糖的孕媽，例如黑公尺、蕎麥、玉公尺、糙公尺、燕麥、全麥麵包、根莖及豆類等。高血糖的孕媽在飲食方面一定要注意，飲食方面的健康對血糖的降低也有一定的幫助，只有令高血糖穩定下來，才能讓胎兒健康發育。
孕期血糖高有什麼症狀？分享血糖高的孕婦食譜大全！太管用了
懷孕期間血糖較高，飲食中需要注意什麼問題？
13樓：創作者
在飲食中不要吃一些含糖量高的食物，也不要吃一些含糖量高的水果，多吃清淡的食物，多喝一些溫水，不要吃油膩的食物，都是需要注意的。
14樓：巨集盛巨集盛
需要注意飲食搭配，需要注意在飲食中減少糖分的攝入，也需要少吃糖果，需要少吃含糖量比較高的水果，這樣才可以降低自己的血糖。
15樓：慧慧答題
不要過量攝入糖粉，比如公尺飯、水果、奶茶，冰淇淋，等等食物都要少吃。
血糖高血糖降不下來怎麼辦，血糖高降不下來怎麼辦
第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖搞，為了自己和寶寶的健康，醫生會幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。1 在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐，保證母嬰需要，體重適當增長。總熱量按...
血糖高怎麼辦，血糖高要怎麼辦？
血糖高應該怎麼辦？1 用藥控制血糖 現在很多的藥物均可以改善血糖過高的情況，如果血糖過高的症狀已經發展成了糖尿病，那麼此時需要通過用藥來控制血糖。可以在醫生的診斷後明顯血糖過高的嚴重程度，選擇合適的藥物降低血糖，必要時還可以注射胰島素改善，通過胰島素來分解醣類物質，同樣可以達到降低血糖的目的。2 適...
孕婦血糖高怎麼辦呢，怎麼控制血糖和體重，孕期長胎不長肉
孕婦血糖高，有以下幾種情況 第一，婦女懷孕以前就患有糖尿病。第二種是懷孕以後出現血糖高。一旦懷孕之後孕婦血糖高，超過了標準。比如空腹血糖超過了5點3mmol l，餐後血糖超過了6點7mmol l，這時候的妊娠糖尿病或者孕婦糖尿病的 只能用胰島素，包括人胰島素，或者胰島素的類似物。其他的口服降糖藥，一...
血糖高，怎麼辦，血糖高怎麼辦好呢？
選擇吃一些含糖量低和膳食纖維豐富的食物，但僅靠食物進行降糖是不夠的 糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走 大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！家有高血糖的，多煮這1...
血糖高怎麼辦呢，血糖高了怎麼辦？
血糖高人群要注意調理 保持健康生活方式 合理飲食 控制總熱量 少量多餐 高纖維飲食，飲食宜清淡 少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖 具體注意事項如下 1 植物油中含有不飽和脂肪酸比較多，糖尿病患者容易患動脈粥樣硬化，應採用植物油為主...