血糖高怎麼辦，血糖高要怎麼辦？

1樓：情感諮詢員

血糖高應該怎麼辦？

1、用藥控制血糖

現在很多的藥物均可以改善血糖過高的情況，如果血糖過高的症狀已經發展成了糖尿病，那麼此時需要通過用藥來控制血糖。可以在醫生的診斷後明顯血糖過高的嚴重程度，選擇合適的藥物降低血糖，必要時還可以注射胰島素改善，通過胰島素來分解醣類物質，同樣可以達到降低血糖的目的。

2、適當運動降低血糖

運動是促進身體健康的一種方式，很多人因為缺乏運動而出現肥胖的情況，如果可以適當多運動，通過合理的運動來消耗體內多餘的醣類物質，那麼往往可以將人的血糖穩定下來。因此建議血糖過高的人，每天抽出一定的時間進行鍛鍊，通過提公升身體素質達到促進身體健康，降低血糖。

3、飲食調節改善高血糖

現在很多人出現了血糖過高的情況，多半是飲食不注意引起。平時應該控制醣類物質的攝入量，一般每天進食的醣類物質不要超過標準範圍，這樣既能避免肥胖，又可以控制血糖。除此之外，血糖高的人部分高熱量，高脂肪的食物同樣需要忌口，這樣才可以最大程度降低糖尿病的患病率。

2樓：匿名使用者

可進食低鹽、低脂、富含維生素及優質蛋白食物，同時避免進食辛辣、刺激性及公升糖指數高的食物等。

飲食調理

不吃甜食和鹹食，多吃五穀雜糧，豆類及豆製品等食物。

控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸、戒酒。

護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理，有助於很好的控制血糖的公升高，對症狀的消除或疾病的恢復，均有一定的促進作用。

日常護理

進行生活方式干預，提倡健康飲食和均衡飲食，同時也要積極鍛鍊身體。

自備測糖儀，定期檢測血糖，隨時觀察血糖的控制情況，做好檢測日誌，一旦控制不好，就要去醫院進行診治。

加強高血糖管理教育，幫助患者認識高血糖的危害及學習高血糖的管理。

3樓：紫晴聊養生

血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！

4樓：慧瑩養生情報

家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！

5樓：小鐘養生

糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走

6樓：茉莉說生活

大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。

7樓：一有愛就走吧

生活方式干預包括保持合理的膳食結構、控制每日攝入量、定時定量進食，戒菸限酒，長期堅持合理強度的運動，保持心理平衡，避免情緒波動過大等。

如果患有糖尿病，則還需要口服磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑、二肽基肽酶4抑制劑、鈉-葡萄糖協同轉運蛋白-2抑制劑、高血糖素樣肽-1激動劑等抗糖尿病藥物，或應用胰島素**等。

8樓：銀燕懸灸培訓

如果出現高血糖，可以通過飲食以及藥物來降低血糖。目前控制血糖可以選擇偌麥清之茶，純植物草本，對人無***。

在飲食方面要注意：

一、多吃粗糧，避免吃得過於精細而沒有營養。

二、多吃新鮮的蔬菜、水果，其中富含大量的維生素，對控制血糖有著很好的效果。

三、多吃膳食纖維。

四、增加主食的蛋白質，補充時以優質蛋白質為主。

五、可以多吃點醋，盡量避免食用含糖量較大的食物。

9樓：天啟星辰

血糖高對於很多人來說都比較熟悉，現在很多老年人都會受到這種疾病的侵襲，而現在醫學上用於**血糖高的方法也有很多，大家平時應注意多了解一些這方面的知識，以便於在疾病發生之後可以更好的進行**。

血糖高是讓很多人備受困擾的一種疾病，大家都知道，高血糖的出現對於身體的危害性是非常大的，而且還很容易會引發多種疾病，那麼，血糖高的人在日常生活中該怎樣進行調理呢?接下來我們就一起去了解一下相關知識吧。

1、血糖高的人想要更好的控制血糖首先應特別注意日常飲食，這是患者朋友們要特別引起注意的，高血糖患者平時應特別注意避免含糖量高的食物的攝入，如蛋糕、糖果等，平時飲食應盡量以清淡為主，可以適當的多吃一些高蛋白食物，這對於身體的**也是有很大幫助的，大家要特別謹記。

2、患有高血糖的患者在日常生活中還應注意多運動，因為適當的運動可以有效的提高胰島素敏感性，從而可以更好的調節血糖的水平，這可以防止血糖公升高是有很大幫助的，因此，經常血糖高的人對此要特別引起重視了，在日常生活中多進行體育鍛煉，這樣也是有助於身體的恢復的。

3、高血糖的人一般都是需要服用藥物來進行調理的，而現在市面上最常見的控制血糖的藥物為口服降糖藥和胰島素注射兩種，這些藥物對於控制血糖都是有很好的效果的，但是患者在用藥方面一定注意嚴格按照醫生的要求正確合理的用藥，以免因用藥不當給身體造成更大的傷害。

綜上所述，我們的專家特別給出了血糖高的一些日常調理方法，這種疾病發生之後對於患者身體的影響是非常大的，因此，大家對於這種疾病一定要特別引起重視，在日常生活中盡量做好全面的防護工作，以免受到這種疾病的侵襲。

10樓：晨雨梧桐

我們都知道高血糖是糖尿病的主要特徵之一。有了糖尿病對人體的危害是很大的，那麼血糖高怎麼辦才好呢？

如果血糖經常性很高，那麼應按時吃降糖藥物，另外，日常對血糖進行監測，可以做到心中有數，適時的調整**方案。吃降糖藥的同時要注意避免低血糖，最好隨時在口袋放一塊糖備用。

通過什麼方法才能**血糖高呢？若血糖持續不降會對患者造成很大的傷害。所以患者要積極地控制血糖高。在積極控制血糖的同時要注意：

1、積極**其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的公升高。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。

2、增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物**。

3、自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷)，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。

11樓：匿名使用者

「注意在飲食上的合理搭配，蔬菜和水果應該代替冰淇淋、飲料等，加工的甜食如果經常的食用，必然會導致身體內的器官不能正常的進行工作。除了以上要注意的，必須要配合運動，運動其實是**很多疾病最好的輔助方式。」

血糖高要怎麼辦？

12樓：微言悚聽

「空腹血糖大於等於7.0mmol/l，隨機血糖大於等於11.1mmol/l，且伴有明顯的糖尿病症狀，如多飲、多食、多尿、體重減輕等，糖尿病診斷成立。

高血糖的正確**方式主要包括以下幾點：一、長期堅持糖尿病的飲食控制，糖尿病飲食是根據身高、體重、活動量制定一天的總熱量，既能保證蛋白質、醣類和脂肪三大物質的攝入，保證膳食纖維的攝入量又有助於控制血糖，是糖尿病**的基礎。二、保持規律有效的有氧運動，每週至少運動五次，每次運動時間大於半小時。

三、在醫生指導下，根據體重、血糖以及併發症的情況予以口服降糖藥物或者胰島素**。飲食方面的話，要控制碳水化合物的攝入量，公尺飯、饅頭等澱粉含量高的食用量要控制，吃飯七分飽即可。高脂肪高熱量的食物也不要多吃，比如肥肉、醣類食物，這些都會轉化為糖分，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，甜分高的水果不要吃太多，南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不錯的選擇。」」

13樓：匿名使用者

正常人的血糖是3.9mmol/l-6.1mmol/l,如果血糖高於6.

1mmol/l但是小於7mmol/l的話，那就可以診斷為糖代謝異常，這個期間不需要選擇降糖藥物，只需要給予基礎**。低鹽低脂糖尿病飲食，少吃主食，多吃青菜，尤其是含糖量多的水果，一定要控制住。加強餐後運動，一般選擇一小時到兩小時之間的有氧運動。

對於空腹血糖大於7mmol/l的患者，除了基礎**之外，還需要選擇降糖藥物如二甲雙胍等。

14樓：

血糖高，主要就是降血糖啊，如果只是偶爾一次血糖高的話，你可以通過控制飲食，增加運動來調節，如果控制飲食，增加運動調節後，血糖還是高的話，那就要進行**了

15樓：假惺惺尋臥

1、糖尿病應嚴格控制糖及澱粉類的攝入量，早餐不要吃稀飯，中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓，兩餐之間可以加一餐水果餐。

2、杜絕吃零食的習慣，盡量不吃甜食，不喝任何飲料。（副食、飲料均含有新增劑會導致血糖公升高）

3、不抽菸，不喝酒。

4、多喝水，可適當喝綠茶和補充維生素b族及維c。

5、睡前半小時可以喝一杯牛奶，有效改善睡眠同時降低黎明反應引起的高血糖。推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括黃瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、獼猴桃、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。

慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。

不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

16樓：情感諮詢員

血糖高一定要吃降糖藥，飲食上要注意，不要吃含澱粉含糖多的食物，還要注意鍛鍊身體。

17樓：****

血糖高最好的處理方式就是服用降壓藥呀，這個降壓藥最好了，另外自己的飲食上還是比較注意的，少吃一些高油高醣類的食物。

18樓：

血糖高就要降血糖，不能吃含糖多的食物，平時注意多休息，不能熬夜

血糖高怎麼辦？

19樓：孤獨北極星

如果出現血糖公升高，建議飲食控制一段時間以後再次複查，必要的時候就需要做葡萄糖耐量試驗，如果空腹血糖超過7mmol/l，餐後兩小時血糖超過11mmol/l，有可能就是糖尿病。

得了糖尿病要進一步完善胰島功能併發症的情況，根據結果判斷是飲食運動控制，還是需要使用藥物**。糖尿病的飲食首先需要控制每天進食的總熱量，不能吃高熱量的食物，比如甜食，油炸的食物等等，多吃熱量比較低的富含膳食纖維的青菜蔬菜。

糖尿病除了飲食控制以外，也要注意運動鍛鍊，運動鍛鍊關鍵在於長期堅持，根據個人的愛好，選擇適當的運動方式，從小開始逐漸增大量，根據病人的身體情況。

血糖高怎麼辦，血糖高要怎麼辦？

血糖高怎麼辦呢，血糖高了怎麼辦？

血糖高，怎麼辦，血糖高怎麼辦好呢？

空腹血糖高怎麼辦，早晨空腹血糖高怎麼辦

空腹血糖高怎麼辦，早晨空腹血糖高怎麼辦

血糖高怎麼辦能好，血糖高怎麼辦好呢？

其他用戶還看了：