1樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
2樓：在全敬燕
我只知道他們說，韭菜壯陽。特別是燒烤攤上那種半生不熟的！
3樓：豪放且不懈的幫手
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
4樓：杞平露
這個你可以吃一些中藥，這樣好的比較快的，你也可以試試中式延時噴劑的這個也是純中藥的好東西，然後早睡早起，睡眠充足，飲食均勻，搭配合理，身心愉悅，並且力行善事，化去慾望，徹底戒除sy，不看黃的，這樣人體每天都會有能量積累的。脾胃消化食物產生後天能量，用不完的則都儲存起來的，這就是後天的積累了！
5樓：澹臺代桃建能
泥鰍、板栗、枸杞都是很好的補腎食物。
現在還有很多補腎茶，尤其是那種傳統工藝配方的韭杞茶我身邊朋友虛的時候，一般都喝這種茶來補。
韭杞茶也是天然的，原料採用的是東北野生的韭菜籽和枸杞濃縮的你可以留意點，希望能幫助你。
6樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
7樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
8樓：喜利葉折午
可以多吃一些白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等食物。
也可以通過藥物來**，建議使用中藥製劑金易健抗疲勞，能起到壯陽，補腎養精的作用。
9樓：守禮巨賦
我老公那時也是這樣的，老公那時聽老鄉說用。
金易健抗疲勞。
還可以，老公那時就試試了，效果還可以，我也很滿意。
10樓：長沙中山諮詢
如果說補腎的話，首先要確定到底是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛的話使用六味地黃丸，腎陽虛的話使用金匱腎氣丸，如果說固精的話，可以使用複方玄駒膠囊，也可以使用五子衍宗丸。
11樓：匿名使用者
男人吃丁凸膠囊比較好，純中藥的沒有***，效果突出。
12樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
13樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
14樓：勾蘭英蔚嬋
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
15樓：滿來福查綾
男人壯陽補腎方法在：
一、要睡好。
二、要堅持運動鍛鍊。
三、放鬆精神。
同時配合中藥丁凸膠囊效果更好，中藥推薦吃丁凸膠囊，丁凸膠囊採用世界先進的高速離心分離技術，高效萃取獨家中藥秘方中的天然精華；突破傳統工藝使動物和植物性藥材充分融合，更利於人體充分吸收。通過中醫調理、補養、平衡理論，改善人體微迴圈，使脾、腎、肝、心等器官充分發揮功能，徹底解決陽痿**等症狀，真正起到補腎壯陽的功效。
16樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
17樓：網友
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18樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
19樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
20樓：貢顏節香菱
朋友你好，你的煩惱我是可以理解的，畢竟我也經歷過。腎虛真的很煩人，不僅在生活上給我們帶來不便，在工作中也給我們帶來的很多的煩惱，為了**腎虛我用了很多方法就是不見有什麼效果，最後朋友推薦我是用金易健抗疲勞】，現在腎虛症狀已經不見了，腎虛還是中藥金易健抗疲勞】好。
21樓：火木
1、羊肉。
在古書中，有不少都會把羊肉與人參提公升到乙個層次，覺得羊肉的營養豐富，可以溫補、強身、壯體，是滋補的佳品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。
不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低補腎效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
2、驢肉。有句古話說：「天上龍肉，地上驢肉」。這可以看出大家對驢肉的讚美，驢肉營養豐富，口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、起無力等症狀。
男人必吃的12種健康食物。
1、西紅柿。
西紅柿的營養豐富，多吃對身體好，並且西紅柿是酸的，裡面的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質，此外西紅柿還有豐富的維生素c，並且維生素c能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。
2、黃豆。很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。
而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
3、南瓜子。
男性40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。最新的一項實驗發現讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素e的最佳**，可以抗老化。
南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用或平日當零食吃。
4、胡蘿蔔。
b-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素a，提公升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。
此外，胡蘿蔔因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富b-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。
22樓：枚樂悅
第一，腎精虧虛，可選擇海馬類的，鹿茸類、堅果類等填補腎精的藥物。
第二，腎氣虛，可選擇一些枸杞、褚實子等食物，
23樓：勵君豪
男人一般是多吃一些枸杞，吃一些山藥，吃一些芡實，這些食物都是可以補腎的。
24樓：留戀古城
補腎最佳之選瑪卡，植物中草藥。不建議食用動物腎臟，因為重金屬含量高，吃多了頭疼會中毒。
25樓：**取名包滿意
男人一般注重以形補形！你要是覺得願意這樣補也不錯！不過你最好把這種事情想明白了！主要看你哪方面需要補腎！不然就是補了也沒有用的朋友知道嗎！
26樓：小熙猶如花美嗎
男生補腎可以吃的食物和藥物比較多，比如有牛鞭，豬腰，雞蛋，韭菜，蝦仁，枸杞，杜仲，狗肉，鴿子肉，鱸魚，桂魚，海蠣，這些都是很好的，都可以吃。還有很多藥膳的方，比如說當歸生薑羊肉湯，土黃酒燉老母雞，巴戟天燉牛鞭，或者牛鞭土雞湯等等，這些都可以補腎的。藥物上有左歸丸，右歸丸，金匱腎氣丸，益腎靈膠囊，十子養精湯等等，這些的中成藥也可以吃。
具體的還是要在醫生的指導下來進行。
男人吃什麼補腎呢，男人吃什麼補腎
男人吃什麼水果補腎呢？食補比較好。1枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝 益精明目 壯筋骨 除腰痛 久服能益壽延年等功用。如果想補腎效果好，吃點腎斯挺 尤其是中老年腎 虛之人，食之最宜。如 本草通玄 記載 枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴 目昏 腰疼膝痛無不愈矣。本草經疏 中也說 枸杞子，為肝腎真陰...
男人吃什麼補腎，男人吃什麼東西補腎
所謂吃什麼補什麼，在男人補腎中動物的腎臟常常是中醫推崇的常見補腎食物，路豬腰 羊腰 狗腎等 除了食物，水果方面，男人補腎吃什麼？常常聽人說桑葚是個男人果，桑葚含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分，中醫認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎的功效 其次男人吃什麼補腎，別忘了還有桂圓，因為桂圓具有壯陽益氣 補益...
男人吃什麼補腎，男人吃什麼東西補腎
男人吃什麼水果補腎呢？你好，我建議你通過食補來改善，腎虛有分腎陰虛和腎陽虛，補腎陽的食品有狗肉 鹿肉 蝦仁 牛尾 韭菜 補腎陰的有烏雞 鱉甲 龜板 枸杞子等。動物肉類 雞蛋 骨髓 黑芝麻 櫻桃 桑椹 山藥等也有不同程度的補腎功效，食用動物腎臟具有補腎益精作用，更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒...
吃什麼補腎？男人吃什麼食物補腎，男人吃什麼東西補腎
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 規律的生活和適當的運動最補了，黑芝麻，韭菜這些也可以起到食補的作用 黃牛草 韭菜 馬珏 或買腎寶 男人吃什麼東西補腎 男人吃什麼水果補腎呢？現在的男人對於養生保健很重視，對於補腎壯陽也是不忽略，男人都希望自己能夠強大的，所以現在很多人在飲食上都注意補腎壯陽，男人想補腎壯...
男人補腎吃什麼，男人吃什麼補腎，吃什麼補腎？
腎寶片 腎寶合劑 壯腰健腎丸 讀這株檸檬 催 樹，就是在解 情 讀生命中的一 昏 個片斷 一段 謎 歷史。一株植 性 與乙個人的生 用 命何其相似，品 儘管有風雨 微 有病痛 有坎 信 坷，但仍然努 力地綻放花朵 給人間帶來 一縷清香。這是一種 男人吃什麼補腎，吃什麼補腎？六味地黃丸。大蔥。韭菜。生...