1樓：天天笑
能喝啊。為什麼不能和？
2樓：仙女艾公尺莉
你好，坐月子期間最好不要吃補血的食物比較好，平時多吃一些其他的水果蔬菜，保持營養均衡。
3樓：在猛洞河彈小步舞曲的霖雨
可以呀，而且吃牛奶和雞蛋能保證營養全面的攝入。
4樓：愛吃西藍花的璐璐醬
優質蛋白質食物包括魚肉蛋奶豆。牛奶不僅含有優質乳蛋白，還含有天然的鈣元素，是補充優質蛋白和鈣的天然健康食物。雞蛋也是補充優質蛋白質的天然食品。
月子裡要注重補充優質蛋白，所以每天一杯牛奶和乙個雞蛋是不能少的。
坐月子能吃牛奶煮雞蛋嗎
5樓：仉玉軒
生完寶寶後的女性身體很虛弱，因為在分娩時消耗了大量體力，營養和血液，如果不能及時補充，身體健康恢復就會很慢，因此產後女性尤其要注意營養補充，我們都知道牛奶是營養元素很豐富的飲品，那麼產後可以喝牛奶嗎？
可以肯定，產後是可以喝牛奶的。
產後女性身體虛弱，需要補充大量營養來調理身體，產後喝牛奶對於身體恢復還是有幫助的，但是產婦喝牛奶的時候也會有一些注意事項。
寶媽產後喝牛奶也有很多好處。
1、牛奶是鈣質的最佳**，有助於產婦補鈣，如果產婦用母乳餵養寶寶，喝牛奶還能增加乳汁中的鈣質，寶寶所需的鈣可以從母乳中直接獲取。
2、牛奶中的鉀元素對軟化血管，預防心腦血管疾病有很好的作用。
3、牛奶含有左旋色胺酸，具有很好的安神作用，有助於改善睡眠質量。
4、牛奶中的鈣，鎂，鉀，鋅等礦物質元素有助於緩解情緒波動，起到鎮靜作用，產後喝牛奶能緩和情緒，放鬆身心，減輕壓力，緩解身體不適，預防產後抑鬱症。
不過需要提醒一點，產婦剛剛經歷分娩，腸道功能沒有完全恢復，馬上喝牛奶可以導致脹氣，腹痛，消化不良等現象，甚至發生腹瀉，所以生完寶寶兩周以後，產婦才可以開始喝牛奶，剖腹產的女性最好等排氣之後再開始喝。
等腸道功能逐漸恢復了，開始可以少喝一點，再慢慢加量，這樣就不會對腸胃造成影響。 喝牛奶的時候注意適當加熱飲用，不要喝涼的牛奶。 喝牛奶的時間最好在每天晚上臨時前兩小時，這樣既能補鈣還有助於安眠。
不過雖說可以喝牛奶，也有一定的禁忌要遵守。
首先牛奶不能喝涼的，因為產後女性身體虛弱，不適合進食涼的食物，喝涼牛奶會導致腹瀉，從而影響身體恢復，和對牛奶中營養物質的吸收。
其實產後喝牛奶要喝溫的，但是不一定要煮沸再喝，牛奶煮沸後所含的鈣質會沉澱，影響其營養價值。
另外牛奶不能跟橘子，巧克力等食物一起吃，因為這些食物和牛奶同時會影響牛奶中鈣質的吸收，失去營養功效。
產後應該多喝純牛奶，而不是喝調味奶，比如早餐奶，核桃奶，高鈣奶等，這些型別的牛奶中含有太多新增劑，等於牛奶已經被稀釋了，蛋白質，鈣含量有所降低，而且高鈣奶的鈣成分並不一定比純牛奶多，營養價值不如純牛奶高。
6樓：愛回答問題的紫鳶
可以啊，牛奶和雞蛋都是營養價值很高的食物，坐月子的時候需要很多營養物質，吃了對身體挺好的，但是什麼東西都不能貪多，不要吃太多了哈。
7樓：健康快樂幸福
坐月子是可以吃牛奶和雞蛋的，因為這個是不影響的。
月子能喝純牛奶煮雞蛋嗎
8樓：
你好，是可以的，月子期間可以補充蛋白質提高母乳質量，不過也還要多吃水果蔬菜，預防便秘。這樣方能保證乳母和嬰兒的營養充足。
女子月子裡能喝牛奶嗎
9樓：蒙牛乳業
這個是沒有問題的，可以喝。
牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上蒙牛系列牛奶如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。
喝牛奶是補鈣最好的方法之一，牛奶的營養價值高，含有豐富的鈣元素。
月子期間可以吃牛奶雞蛋羹嗎
10樓：匿名使用者
你好，月子裡可以吃牛奶雞蛋羹的，平時也要多喝下奶的湯水，多注意休息，放鬆心情，保證充足的睡眠。
月子期間可以吃純牛奶煮雞蛋嗎
11樓：大富v大貴
坐月子是可以喝衝牛奶或煮雞蛋的。如果你的腸胃功能不好，還要注意避免與過涼的食物，所以喝衝牛奶前一定要用溫水熱一下。坐月子期間飲食多樣化，避免偏食。多喝湯水有助於乳汁分泌。
12樓：奉央
可以的，這些東西很有營養的。
坐月子能喝常溫豆乳嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
豆腐乳的香味特別的獨特。並且也非常的適合下飯。如果說遇到胃口不好的時候，來一塊豆腐乳是乙個不錯的選擇，但是，作為一種醃製的食品來說，豆腐乳，是不是適合產婦來使用呢？跟隨一塊來看一下。首先，產婦是不太適合吃腐乳的。因為產婦在坐月子的這個期間應該，謹慎一點，不要過多的食用豆腐乳。上面有提到，豆腐乳中的防...
產婦坐月子期間能刷牙嗎，坐月子可以刷牙嗎 如何科學坐月子
新媽媽，月子期間如果能正確地護牙，就可以減少很多疾病，而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，不知道該怎樣護理專家的愛牙，則有可能滋生許多疾病，為剛剛拉開序幕的新生活增添許多煩惱。其實，新媽媽不用擔心，只要有良好的習慣，保持口腔衛生，了解一些相關的只是，做到早預防，及時 就會遠離口腔疾病的煩惱！新媽媽要認真刷牙...
坐月子只喝湯嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
你這做的是月子嗎？早餐，早上與中午之間加餐，午餐，下午與晚上之間加餐，晚餐，容易餓的人晚餐過後再加一餐點心。蔬菜，水果 不要涼性類 魚類，雞鴨類，豬牛羊等等都要吃，魚類要是不膩要連魚肉一起吃，下奶比較快。豬蹄燉花生也是下奶的。實在下不來，就買通草 藥店有 來燉，不管煮什麼都可以加在湯裡一起煮。ps ...
坐月子不能喝水嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
很多地方都有這樣一種說法，認為產婦在生下孩子之後的乙個月裡都不可以喝水，如果在坐月子期間產婦直接飲用了水，身材就會變成水桶腰。這種說法到底是不是真的？為什麼坐月子不能喝水？這種說法有一定的科學依據，所以產婦在生下孩子之後的乙個月裡，的確不可以直接喝水。與其他的分子相比，水分子頗有重量，而產婦生下孩子...
月子裡便秘，能天天用開塞露嗎，坐月子圈
便秘可以使用開塞露，但是不能長期使用，以免造成依賴性，對身體造成傷害，平時應多注意調養，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，多飲水，多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧 豆類 銀耳 蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。我可以告訴你怎麼 現在在坐月子寶寶在吃母乳 大便拉不出來可以用開塞露嗎？對寶寶有影響嗎？你也...