1樓：夢_已醒
平時也要注意讓孩子飲食多樣性，可以多吃一些水果蔬菜，或者將水果榨汁，以後讓孩子來飲用，能夠很好的起到補充維生素和微量元素的效果，平時最好讓孩子多喝一些白開水，能夠促進新陳代謝，有利於健康生長。一歲寶寶，如果出現免疫力低下，首先要注意增強營養可以選擇一些高蛋白的食物來吃，也可以直接飲用一些免疫蛋白粉，對於增強免疫功能有很好的幫助，如果正在母乳餵養，媽媽也要增強營養，增加免疫功能，這樣才能夠緩解孩子免疫力低下的症狀。
2樓：匿名使用者
1、要保證孩子的休息，睡眠的質量要高。要養成孩子定時睡覺、定時起床的習慣，孩子快睡覺時不可喝太多水，否則會給孩子的腎臟增加壓力，還會引起孩子的起夜。孩子的午睡不要時間過長，一般在乙個多小時就可以了。
孩子的食物要全面一些，不能偏食，還可以適量加上牛奶、水果。孩子千萬不可以暴飲暴食，盡量避免消化不良。
3、水：在日常中孩子多喝些水是有好處的，能夠降低出現上火和呼吸道感染的幾率，同時也加強病菌的排出。
4、穿衣：通常孩子要比大人穿的少，不過，絕對不要少的過分。家長盡量選擇純棉類的，比較容易透氣的面料。
家長對於孩子的吃、穿、喝、睡一定要照顧好，孩子還是比較脆弱的。孩子還小，很多事情還要靠家長的引導，良好的生活習慣，是提高免疫力的關鍵。
3樓：神偷奶巴
我家孩子也是免疫力低，完全沒有同齡人的生龍活虎，**發黃，營養吸收不良，特別容易感冒。我們也知道，營養吸收不好了，身體哪能好起來，所以後面在提高孩子腸胃消化能力方面嘗試了不少的辦法，其中比較有效的就是補充益生菌，而今日益菌益生菌固體飲料是我孩子現在正在吃的，這是個大品牌，裡面的菌株都有菌株號，安全性高，而且使效果也確實挺好的，所以你也可以給你家孩子試試，用它來調節免疫力。
4樓：網友
多吃富含高質量蛋白質的飲食，牛奶雞蛋瘦肉，魚蝦蟹都可以。加強身體煅煉，跑步就挺好的。
5樓：魚勾和魚竿
平時多進行戶外運動，多曬太陽，吃一些有營養的清淡的食物，早睡早起。
6樓：務書萱
小孩子免疫力低下的調理就是吃喝、睡覺和運動，保證這三點孩子的抵抗力就會逐漸好起來。具體如下：
1、飲食：一定要是均衡飲食，正常攝入足夠的公尺和面，就能保證攝入足夠的b族維生素。要吃肉、魚，才能夠保證維生素d、維生素a等營養物質的正常攝入。這樣身體的各種營養素才會均衡；
2、保證特別充分的睡眠：只有睡足了免疫力才能得到充分的保證；
3、運動：會調整整個身體的狀態，並且還能調整孩子對於充分的睡眠和正常的飲食攝入的願望，所以運動也特別的重要。
7樓：匿名使用者
孩子免疫力低下可以從日常的生活中進行調節。
飲食調理：飲食要保證營養均衡，要保證正常的公尺、面、魚肉、蔬菜、水果等物質攝入，才能保證各種維生素以及礦物質均衡，體內的營養充足後能提高免疫力。
保證充足的睡眠，做到早睡早起，充足的睡眠也能提高免疫力。
經常參加戶外運動，如散步、打羽毛球等，在運動的過程當中可以調節整個身體的狀態，對於提公升免疫力也有幫助作用。
孩子免疫力低怎麼調理？
8樓：新生兒科任娜芳醫生
孩子免疫力低下怎麼調理？醫生有妙招，不妨了解下。
9樓：朝幫
兒童平均每年就診次，年看病費用約萬；每5次去醫院，4次是上呼吸道感染，1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌，提高孩子免疫力。
10樓：藩藉宋葉舞
你好，孩子免疫力低下主要依靠鍛鍊增強體質，增加營養，。
11樓：匿名使用者
如果想提高寶寶免疫力，大家選擇奶粉時可以重點關注奶粉中是否有乳鐵蛋白的成分，金領冠睿護是紐西蘭原裝原罐進口奶粉，配方中就含有乳鐵蛋白，可以幫助寶寶增強免疫力，讓寶寶少生病。滿意請採納。
12樓：匿名使用者
吃營養包啊！一種特膳食品，提高抵抗力，又補充營養，我弟弟就是免疫力差，從小生病，吃了好多了。
13樓：健十**官方客服
多養成以下好習慣：增強孩子免疫力。
1、多喝水，保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子，一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫公升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫公升的水) 。
2、加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。
飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛鍊身體，讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生。
七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛鍊方法； 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動乙個半小時為宜， 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。
4、父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。
5、傳染病流行期間，盡量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。
6､多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
小孩子免疫力低下，大家都是怎麼調理的呀？
14樓：瀠卿
兒童免疫力低下的調理就是三部曲：吃喝、睡覺和運動，保證這三點孩子的抵抗力一定會逐漸好起來。具體如下：
1、飲食，一定要是均衡飲食，正常攝入足夠的公尺和面，就能保證攝入足夠的b族維生素，要吃肉、魚，才能夠保證維生素d、維生素a等營養物質的正常攝入，這樣身體的各種營養素才會均衡；2、保證特別充分的睡眠，只有睡足了免疫力才能得到充分的保證；3、運動，運動會調整整個身體的狀態，並且還能調整孩子對於充分的睡眠和正常的飲食攝入的願望，所以運動也特別的重要。
15樓：網友
兒童免疫力低下的調理方式具體如下：1、均衡飲食：攝入足夠的公尺和面，保證攝入充足的b族維生素。
進食肉、魚，保證維生素d、維生素a等營養物質的正常攝入；2、保證充足的睡眠；3、運動：調整身體狀態。
16樓：施虹雨
小孩子免疫力低下，我覺得免疫力低下的話應該可以帶他鍛鍊身體，可以增強免疫力。
孩子免疫力低，如何提高孩子免疫力？
17樓：匿名使用者
首先我們來看造成孩子免疫力低的幾個原因：
1、患有先天性疾病：比如先天性心臟病、先天性發育不良等2、維生素以及微量元素的缺乏：如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素a、維生素d等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
3、孩子免疫力系統發育不夠完善，功能有所欠缺，特別是在嬰幼兒時期這一情況更為明顯。
很多寶媽都會認為免疫力低的表現就是生病、感冒，其實除此之外以下這些現象也是寶寶免疫力低的表現。
18樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的免疫力？#星知計畫#
孩子免疫力低該怎麼提高？
19樓：琳琳健康管理日記
「免疫力」低怎麼辦？想要提高免疫力，必須做到這5點。
20樓：查理_安格森
小孩要提高免疫力，要注意：
第一，孩子一定要飲食均衡，營養豐富。
第二，孩子要注意適當的鍛鍊身體，要有一定的體育活動量，這樣來增強抵抗力，增強他的免疫力。
第三，定要睡眠充足，睡眠量太少的孩子免疫力是會受到影響的。
第四，避免感染，做好隔離，減少孩子生病的機會。
第五，如果孩子本身是乙個免疫缺陷的患兒，就要遵照醫生的意見，根據它免疫缺陷型別的不同，來分別進行不同的**和預防，來提高他的免疫力。
21樓：我是唯一
兒童抵抗力差，首先要倡導正常的作息時間。其次，需要均衡的飲食。
另外，就是不要把環境打掃的太過於乾淨，這樣就沒有乙個合適的環境，培養孩子的抵抗力。
當然更要避免去人口太密集的地方和熱鬧的地方，存在大量的致病菌，容易導致孩子生病。最後，某些藥物能部分的提高抵抗力，但畢竟不是首選。
兒童免疫力低下怎麼調理？
怎麼調節免疫力低下？
22樓：網友
發現自己免疫力下降的時候。
首先我會比較注重休息，保障足夠的睡眠時間，讓身體有足夠的時間排毒、解毒，從而提高身體抵抗力。
其次，我還會注意多運動、保持心情愉快，以及補充新鮮的蔬菜、水果最後，也是比較關鍵的一點，就是每天適量補充今日益菌。
今日益菌能提高活性免疫細胞或免疫因子的數量，有效增強其活性，從而增強免疫系統的功能，提高身體抵抗力。
以上就是我的全部分享了，希望能給你提供到一些幫助。
23樓：匿名使用者
1、要多喝水：因為保持粘膜濕潤是抵擋細菌的重要防線。父母應該在日常行為中，讓自己和孩子都養成多喝水的習慣，並認識到喝水的重要性。在外出時，一定要備好水壺，保溫杯也是必要的哦。
2、不應太乾淨：如果過分追求乾淨，讓寶寶完全處於沒有細菌的環境，會減弱寶寶的抵抗力的。由於免疫系統對傳染病原會形成免疫記憶，遇上細菌可以很快將其消滅，反之，如果完全隔離病菌，將導致自體免疫失調和過敏。
另外，現在市面上推行的抗菌清潔用品，世界衛生組織認為這些清潔用品可能會使微生物抗藥性問題更嚴重，其實使用一般的肥皂和水就可以達到清潔的效果。因此，為了提高免疫力，不必過於乾淨哦。
3、教寶寶洗手：前面提到不必過於乾淨，但是為了防止病從口入，養成洗手的好習慣是十分必要的，研究表明，便後洗手，能防止拉肚子或尿道感染等疾病。
4、足夠的睡眠：專家建議0-1歲的寶寶每天需要8-10個小時的睡眠。我們體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞會因為睡眠不足而數目減少，生病的機率也會因此增加。
當然啦，我們的父母是很樂意讓寶寶睡覺的，再可愛的寶寶也會有吵鬧的時候，不過如果怕寶寶晚上睡不著，白天睡眠的時間也可以適當減少。
5、多吃蔬果：多補充富含維生素c的水果，這樣會增加噬菌細胞的數量，達到強化天生殺手細胞活力，對建立和維護粘膜、膠原組織，來痊癒傷口很有幫助。由於偏食會造成營養不均衡，使我們的肺和消化道粘膜變薄，因此抗體減少，人體防禦功能會隨之受到影響。
因此，父母要從開始就糾正偏食的不好習慣，讓寶寶們多吃蔬果，補充維生素c，達到膳食平衡，增強免疫力。
24樓：網友
注意膳食平衡等。
免疫力低下可以通過下面的方式來進行調理：
1、免疫力低下的時候首先要注意膳食平衡，注意營養物質的均衡，多補充優質蛋白質，優質的蛋白質來自於海參、牛奶、雞蛋、里脊肉、牛肉等。另外，也可以適當增加真菌類的食品，比如金針菇、蘑菇等食品。
2、免疫力低下的時候一定要注意增加日光照射，日光當中的紫外線可以殺滅細菌，並且能使**當中的維生素d變成活性的維生素d，促進鈣的吸收和利用，增強骨骼健康。
3、免疫力低下的時候可以適當看看中醫，通過健脾補腎，調節脾胃的功能增強機體免疫功能，常用的藥物包括黨參、白朮、黃芪等藥物。
孩子免疫力低怎麼改善，孩子免疫力低怎麼調理？
免疫力對每個人來說都是非常重要的，它可以有效抵抗和消滅外界的一些病毒和細菌等，如果兒童免疫力低下的話很容易就導致體質虛弱 營養不良 容易生病 精神萎靡等情況，可以通過讓孩子多補充一些鋅元素來提高免疫力，除此之外也可以通過飲食來調理兒童免疫力低下的情況。建議給孩子查個免疫功能看看，如果真的有免疫功能低...
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兒童免疫力低下怎麼調理，孩子免疫力低怎麼調理？
多養成以下好習慣 增強孩子免疫力 1 多喝水，保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅 約36 公斤 以下的孩子，一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫公升 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫公升的水 2 加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富 葷素搭...
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