1樓：贏在起點玥老師
孩子脾胃虛弱需要注意以下幾點：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣，吃飯的時候要讓孩子專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。
2、要養成孩子早睡早起的好習慣，如果能讓孩子自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃得過飽，油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃，這是最傷脾胃的。
即使天氣炎熱，也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小公尺粥有暖脾胃的功效，可以給孩子煮一點。
4、捏脊對孩子的健康很有好處，而且捏脊沒有任何***。用食指和大拇指，輕輕捏起孩子背部**，大約厘公尺，從下往上捏。
反覆這個動作10到15分鐘，每天1～2次即可。動作要輕柔，如果孩子感到不舒服就先暫停。
5、經常讓孩子在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。
2樓：欣欣老師解惑
1、不要吃太飽，一歲後七歲前的小兒，晚餐後不要再進食。
2、偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：
雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿蔔、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。
3、多吃健脾益氣的食材，如白朮、土茯苓、雲苓、茨實、幹淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。每次選用1-4味煲湯或煲粥。
4、經常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。
3樓：日韓潮流頭條
我有經驗之談，我家孩子小時候就脾虛，脾虛的寶寶容易出現消瘦厭食，食慾差等症狀，長期如此就會導致寶寶身體抵抗能力弱，免疫力差，很容易生病。可以給寶寶使用中藥調理，我家孩子小時候就是按照療程一直在服用薏芽健脾凝膠，這是是專門為兒童設計的健脾藥物，全是藥食同源成分，既是藥材也是常見的食物 ，健康溫和，從根本上健脾益胃，除濕消脹，增進食慾，緩解厭食挑食症狀，讓寶寶消化好，吃飯香，平常飲食中也要注意多吃一些補脾益氣、開胃消食的食品，你家寶寶可以嘗試一下。
4樓：留給瑞瑞的小書房
你好。我家兒子快三歲了，也是脾虛，而且消化不好。之前專門去中醫院檢查過，應該說先天條件弱，只能靠後天心態和飲食條件來改善了。
具體的方法我也不斷嘗試中，目前能確定的就是，保證小孩有良好的環境，可以充足睡眠，飲食避免或少吃寒性的、太涼的食物。
方法很大眾，就是做起來很難，特別是要家庭工作兼顧的情況下。
請問一歲寶寶脾虛怎麼調理？
5樓：皆有可能
如果脾不好，出現脾虛的情況，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃裡下不去，就會出現積食、肚子脹、不消化。再加上小孩脾常不足，就更容易產生消化吸收問題，如不愛吃飯（厭食）、吸收差，營養缺乏，體質弱等。
脾好了，消化吸收就好，吃飯還香！身體才會倍兒棒！由於孩子處於快速生長發育的關鍵時期，對營養物質的需求量大，所以健脾非常關鍵。
而1-6歲就是孩子的「健脾**期」，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的「營養中轉站」正常運轉，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養就無法正常發育，遭殃的還是孩子。
由此可知，小孩子脾虛怎麼調理的方法就是及時健脾。健脾可以通過食物，也可以通過藥物，下面具體來看看吧。
1.健脾食物。
（1）薏苡仁。
俗稱苡仁公尺、六穀公尺。有補脾健胃的作用。明·李時珍說它「能健脾益胃」。《本草經疏》也有「味甘能入脾補脾」的記載。脾虛者宜用苡仁公尺同粳公尺煮粥服食，相得益彰。
（2）豇豆。
性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱、食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之宜。除通常炒食外，還可同粳公尺煮飯或煮粥食用。
（3）白扁豆。
性平，味甘，能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說：「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。
止洩瀉，暖脾胃。」《本草求真》還解釋道：「扁豆如何補脾？
蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也。」
（4）牛肉。
性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大公尺煮粥調料進服，這對脾胃虛弱的恢復，大有裨益。
2.健脾藥物。
想要給孩子健脾，可以服用丁桂薏芽健脾凝膠。它可以從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！同時，讓孩子營養吸收好，增強免疫力，改善脾胃虛弱的問題。
丁桂薏芽健脾凝膠的主要成分有山藥、大棗、白扁豆、薏苡仁、麥芽、山楂、萊菔子。
6樓：匿名使用者
一歲的寶寶脾胃虛弱，首先應該給孩子新增輔食。注意循序漸進，少量新增，盡量少吃一些寒性較大的食物，以及過於油膩的食物，以清淡柔軟，易消化為主。
7樓：裝甲師
輔助的食物多喝一點小公尺粥，對於脾胃有很好的幫助還不用特別的注意多少，中醫認為五穀為養，還可以喝一點點甘草泡水。
8樓：梧桐老師為你解答
一歲的寶寶如果出現了脾虛的現象，首先可以通過藥物進行改善這種症狀，比如可以遵醫囑給寶寶選擇健脾胃的藥物進行**，在日常生活中，也可以每天順時針給寶寶的腹部進行按摩，平時也可以給寶寶使用山藥，熬成稀飯給寶寶喝。
9樓：句v回
作為輔食，多喝一點小公尺粥，對脾胃很助，不太注意。中認為，五穀滋補，也喝一點甘草泡水。
10樓：蛋蛋牛
我寶寶1歲多的時候脾胃虛，不好好吃飯，給她貼了兩貼肚臍就好了，千萬不要給他吃藥，太小了，我家吃了不少藥都不管，有的管一陣，現在寶寶3歲2個月，身高，體重39斤。
一歲寶寶脾虛怎麼辦
11樓：易諾千金
1、一定要正確的餵養，不過食肉類食品；不要濫用一些瀉火的藥物，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
2、要養成吃熱的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏公尺，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。
3、偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不多喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。
寶寶脾胃虛弱的表現有哪些。
1、因長期的飲食不規律、過食生冷食品、疾病後長期服用抗生素引起。孩子大多數面部色素沉著不均勻或面色發黃，頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現肚臍疼痛，時輕時重。
2、脾胃虛弱偏內寒的患兒，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
3、食慾不佳，大便乾燥，多因食用零食過多或飲用牛奶過量所致。
一歲寶寶脾胃虛需要利用食補的方法改善寶寶的腸胃，但是要注意不能給寶寶吃太多，一歲的寶寶還是以奶為主，雖然大部分輔食都可以吃了，但是在吃的時候還是要注意適量的新增，防止把寶寶的胃口撐大，儘管寶寶吃的多長的胖胖的，但是胃不好了對以後身體的發育也是有影響的。
12樓：檸萌
小寶寶若是脾虛，食慾就會變得不佳，面色發黃，精神不振，也容易出汗，甚至還會腹脹腹瀉，若不及時**改善，會影響寶寶的營養吸收，身體發育有礙，那麼，一歲多寶寶脾虛該怎麼辦呢？
首先，偏涼性的食物少吃。像涼茶、雪糕還有冷飲類的生冷的食物要少吃，能夠戒掉就最好，同時還有一些寒涼的水果蔬菜也要少碰，比如香蕉、雪梨、山竹、火龍果、西瓜、白菜、馬蹄。其他例如蘋果、龍眼。
櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜這些性溫和的食物則建議多吃。
家長在做飯的時候也可加入一些健脾的藥材，例如白朮、茨實、雲苓、山楂、太子參、龍眼肉、核桃和紅棗以及五指毛桃等，但注意家長也不要太心急，一次過都把藥材加進去，每次少則一味多則四味就好，若是煲湯煮粥效果更佳。
另外，家長也可給寶寶做按摩調養脾胃，捏脊、補大腸、按勞宮、按足三里、推脾土、揉板門、 摩腹，這些按摩方法都有助於寶寶**脾虛，但注意家長給寶寶按摩時不要太用力，並且手溫不要太低，避免寶寶肚子著涼，也不要太用力按摩得太快。
13樓：潛虹星
我也是兩個寶寶的寶媽，以我的經驗我認為應該去兒科看看，讓醫生開一些脾虛的藥。這樣才能有利於寶寶的健康成長。寶媽也不用太擔心。
小兒脾虛如何調理？
14樓：國媽母嬰
活中有不少小孩子都出現了脾虛這種情況，脾虛明顯會引發各種不良表現，特別是排便過程中容易腹瀉。出現食慾不振、胃口降低都可能是脾虛的症狀。如果已經有脾虛表現，應該通過合理的方式調節身體，這樣才能恢復脾臟健康狀態。
孩子脾虛有哪些方法可以調理呢？
1、中藥材調理。
小孩子出現了脾虛這種情況，可以通過藥物調理的方式進行緩解，一般使用中藥材調節脾虛，效果是比較明顯的，利用中藥材來提高脾胃功能，這樣脾虛引發的各種不良 表現才會好轉。
因此，小孩子脾虛明顯，可以到中醫館就診，通過合理的用藥進行緩解。在合理用藥的情況下脾胃功能提高，消化能力也會增強，這樣才能防止脾胃功能下降明顯。
2、保證健康飲食。
如果小孩子有脾胃虛弱現象，已經引發的各種不良表現，應該注意飲食的控制，在飲食過程中掌握正確的方法，這是提高脾胃功能比較有效的方式。很多人沒有注重飲食健康，可能就會導致小孩子脾虛明顯。
如果可以通過飲食調節的方式促進健康，通常對脾胃功能提高有幫助，常見的山藥、小公尺、猴頭菇都可以適當進食，這些食物中含有的營養成分對脾胃虛弱情況緩解有利。這樣脾胃功能提高，消化能力才能增強，吸收食物中的營養物質來維持身體健康狀態。
3、注意適當運動。
小孩子如果有脾虛這種表現，平時應該注意多運動。很多小孩子就是因為缺乏運動導致消化能力下降，運動量不足後抵抗力也會降低，這樣發生脾虛的可能性會明顯增高。
15樓：暢聊百家知識
寶寶脾虛，主要從飲食習慣和生活習慣兩個方面來調理：
1、飲食習慣：吃以五穀為主的主食，適當服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果，不能本末顛倒。有的小孩如果過於偏食，吃過多肉食，容易導致肉食積滯，然後逐漸的損傷脾胃。
還有小孩吃過多寒涼性的食物，不好消化，包括過多的喝奶粉，吃海鮮，吃水果蔬菜，需糾正習慣；
2、生活習慣：有一類小孩，如果總是在家裡待著，玩手機或者看電腦，而缺少運動，逐漸的全身氣血就不流通，脾胃功能變差。所以主要就是要從飲食上面要吃一些好消化的屬溫性的食物，再從生活習慣上面，按時有規律的作息，要適當增加室外的體育活動，進行身體的鍛鍊，主要從這兩個方面入手。
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