1樓：匿名使用者
從你所說的症狀來看，骨頭是沒有問題的，但是傷到了關節面的軟組織，軟組織損傷後自身很難修復，在骨外傷中比較難治，比骨折要難治，耽誤時間久的就更難治，多數患者在腳扭傷後都不注重**，認為只要拍片骨頭沒有問題就ok啦，在家休息或簡單的擦一些藥水就行了，實際上這樣的**是很難得到痊癒的，時間耽誤久再**就更困難。隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷後3個月、半年、一年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。
要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
胡氏骨科祝你早日**！
2樓：匿名使用者
運動扭傷腳踝，首先應該及時進行冰敷，以鎮痛和防止皮下血液擴散。皮下腫大是由於血管破裂產生的淤血引起的。小腿抽筋應該和腳踝扭傷沒有很大關係，腿部的肌肉筋攣可能是肌肉疲勞造成的。
3樓：匿名使用者
最好是去當地部隊的骨傷科 進行** 效果更有保障。
關於腳踝扭傷，急！關於腳踝扭傷！
這個是骨質正在生長癒合產生的反應，腫也是正常現象。現在最好還是不要做劇烈運動，消腫就要看自己修養的情況。如果你能保證區域性充分休息，抬高患肢。用中藥燙洗，每日二次。2號洗劑 川烏草烏花椒艾葉蒼朮獨活桂枝防風紅花劉寄奴伸筋草透骨草各10克，水煎外洗。如無血液迴圈障礙，兩周內可消腫 拆石膏要看你的恢復情...
腳踝扭傷求助，腳踝扭傷了，求助！！！！！！
腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！每天熱敷！可以找專業按摩的揉揉！不能再打球了 近期 慢慢養！腳踝扭傷了，求助！腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！去大醫院看看吧 腳踝扭傷就不要動來動去的 你還指望網上求得...
腳踝扭傷了怎麼處理，腳踝扭傷怎麼處理？
去醫院了沒,聽你講的情況應該是傷的比較重了,建議先去拍個x光片,確定有沒有骨折,如果只是韌帶拉傷的話,受傷24小時之內冷溥,為了收縮毛細血管,減少出血量 24小時之後熱敷 血管已經癒合,熱敷加速淤血的吸收 不要用受傷的腳支撐,堅持敷藥和服藥.別心急,一定會痊癒的,我以前總會扭到腳,最重的一次在床上躺...
如何防止腳踝扭傷，如何防止打球時腳踝扭傷
1 神經感知能力 經常參加體育運動還能使人在空間 運動感知能力等方面得以發展，使本體感覺 重力覺 觸覺和速度 高度等更為準確。具體到踝關節上，包括關節部位的靜態感知能力 動態感知能力，肌肉舒張和收縮時的調節能力。2 正確的跑步姿勢 我們都知道跑姿對於跑步的重要性。錯誤的跑姿會讓你在跑步途中找不到安全...
腳踝扭傷，怎樣快速恢復呢，腳踝扭傷怎樣快速恢復
病情分析 你好，你的情況是腳踝扭傷20多天了，現在腳踝的地方還有些腫，還有腳踝內側感覺有根筋也有些疼，這種情況考慮可能是韌帶有扭傷導致的。指導意見 對於你的這種情況，建議可以外擦點藥膏，如扶他林軟膏或者是辣椒鹼軟膏等 做做熱敷 可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷 如果疼痛厲害，可以進行封閉 就是對疼痛...