1樓：唉沒名可取啊
長期便秘會損害肝功能。 便秘就是大便堆積在腸內，沒有辦法及時排出體外。腸道中相應的毒素會被重新吸收到肝臟中，給肝臟增加負擔。
長此以往，會損害肝功能，不利於我們的健康。 長期便秘會影響美容。 長期便秘不能及時排出體內毒素，容易導致內分泌紊亂，然後激素代謝紊亂，面部色素異常磨損，長斑，**變黑長痘等影響美容的事情。
這些生活中的不良習慣都會引起便秘。 少喝水。 隨著天氣越來越熱，也會消耗身體的水分。
有些人不太愛喝水，幾乎一天都不怎麼喝水。這種情況下，腸道會極度乾燥，減少糞便的傳導，水分被腸道重新吸收，從而使糞便乾燥，於是出現便秘。 習慣性排便 正常情況下，每個人每天都會有排便的生理反應。
有些人因為工作原因，養成了一種習慣性的退縮行為。時間長了，他們只要有排便就會自動回去，慢慢對大腸傳來的排便訊號做出反應，會比較慢，不會逐漸改變，所以最終會出現便秘。 久坐不動 有些人因為工作原因，要長時間坐在電腦前，久坐不動，可能會導致腹部脂肪堆積在腰部。
不僅如此，還會讓腸胃蠕動越來越慢，很有可能在腹部堆積，進而出現便秘。
2樓：網友
長期便秘可能導致大便在腸道裡邊存的時間長，會吸收毒素比較多，對有機體有一定的危害。 長期不喝水或者喝水少、穿緊身的衣服等生活習慣會引起便秘。
3樓：全能
長期便秘會使身體逐漸消瘦，嚴重的還會引起胃腸道疾病，甚至癌症。愛吃冷飲或者冰冷的食物，暴飲暴食，飲食不規律等等都會引起便秘。
4樓：小藍木時尚生活
長期便秘會讓腸胃功能下降和肝臟功能受影響，長久下來，容易出現厭食、吸收不良、肝臟疾病，引起便秘的生活習慣有作息不規律、飲食過於油油膩、不愛喝水、不運動，適當調整好習慣，提高抵抗力。
長期便秘困擾很多人，長期便秘的危害有什麼？
5樓：花女士花卷
長時間的便秘容易造成體內毒素堆積，對身體是有比較大的損害的，容易造成痤瘡，面色**發黃等情況。
便秘之後的大便會堆積在腸道內部，這樣就會造成腸道外病變和壓迫，尤其是直腸組織的壓迫，乙狀結腸組織的外病變也會出現，有常見的盆腔裡面長有腫瘤、卵巢裡面會形成囊腫、前列腺組織也有可能長腫瘤。
因為長久的不改善就會慢慢的引起內分泌紊亂，從而出現晚上失眠、情緒比較煩躁、睡覺的時候多夢、日常比較抑鬱、還會莫名的焦慮等精神心理障礙。
6樓：奔跑的野馬
一，長期便秘會使病人出現腹部的不時疼痛等症狀，可以引起病人出現痔瘡肛裂或者大便出血。二，對於有心腦血管疾病的患者，過度的排便困難會誘發病人的冠心病，心絞痛或心肌梗塞，高血壓的患者可以出現腦血管的意外。三，對於有前列腺肥大的病人可以引起尿儲留。
四，便秘會給病人帶來腸道內的毒素過多引起全身的症狀如：頭暈頭痛，食慾不振，失眠等。
7樓：焉非魚說
一、腸動力越來越弱。二、營養不夠。三、肚子疼。四、會引發腸道疾病。五、會導致痔瘡產生。
生活中經常便秘？其實引起便秘的是哪些壞習慣？
8樓：ada凌
1：運動少 長期不喜歡運動，腸道蠕動慢，肌肉收縮無力，腹壓降低使得排便動力不足，很容易發生便秘。
2：沒有效攝入水分，導致身體缺水 便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得乾燥，從而排洩不出。
3：亂吃便秘藥，導致腸壁會變薄，從而傷害身體。
9樓：愛小樹苗
引起便秘的壞習慣有飲食不規律，經常熬夜，經常抽菸喝酒，經常不喝水等等，這些壞習慣都會引起我們便秘的。
10樓：情感蝶戀
飲食中缺少粗纖維。經常久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。因為工作緊張忙碌，常常忍著。
11樓：法厹絢
不吃水果蔬菜，經常吃上火的東西，這樣體內肝火比較旺盛。還有就是缺乏運動，不經常喝水，這樣體內新陳代謝的速度比較慢。
哪些人群容易便秘，長期便秘會給身體造成哪些傷害？
12樓：劉心安兒
一般來說腸道消化功能並不是特別的好，而且平時也缺少粗纖維食物，同時是喝的水不是特別的多，還有很多是經常久坐不動，或者是過度勞累的人都容易便秘。長期便秘對身體的傷害非常的嚴重，會導致肥胖，而且會使得**狀態越來越差。
13樓：匡樂戎
長時間坐著的人和缺少營養或者說，容易上火和吸菸，新陳代謝慢的人這些人群都容易便秘。會使體內積累更多的毒素，還會出現肥胖，或者說是飲食不好，睡眠不好這些都是便秘對身體造成的傷害。
14樓：你真的好嗎
長期便秘的話會引起腸胃功能紊亂，會引起口臭口苦，甚至還會使我們的**變得粗糙，臉上長痘，甚至會造成痔瘡。
15樓：哇塞塞影視剪輯
不喝水，腸子比較幹的人容易便秘。長期便秘會讓身體脫水，給自己的肝臟造成負擔。
便秘也是危害健康的殺手，哪些「惡習」會導致便秘？
16樓：cherry範
.沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維，日久引起便秘。
17樓：夔穀子
便秘：大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，作為解毒器官的肝臟負擔加重，長此以往，就會損害到肝臟功能，不能及時排出體內毒素，會造成內分泌、激素代謝失調，從而引起一系列的問題，表現在臉上就是長黃褐斑、**變黑，長痘等，若是用力排便的話會有可能引起冠狀動脈和腦血流的改變，對冠狀動脈供血不足的、高血壓的人造成危險。
18樓：網友
有以下幾個原因，沒有定時排便，忽視正常的便意，排便反射受到抑制， 2.總是拿著書或報紙如廁 3.經常穿束腰腰帶或塑身衣。4.習慣性地服用便秘藥。
19樓：泫刃
飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘，液體量攝入不足。
20樓：小狗看你
去廁所的時候肯定要拿本書或是報紙。這其實是個非常不好的習慣。
21樓：柑橘不是桔
沒有養成定時排便的習慣，總是拿著手機排便，分散了自己的注意力，或者是習慣了吃一些治便秘的藥。
22樓：網友
飲食不規律，暴飲暴食都可以導致便秘。垃圾食品盡量還是少吃，會對消化系統造成危害。
23樓：金寶
1.該排便的時候不排，總是忍著。
早飯後過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢？正在猶豫的時候，腦海中已經浮現出一張生氣的面孔，誰的？
當然是上司的。最後只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過這樣經歷的職場人應該不在少數吧。
還有，坐地鐵或者開車的途中，感到有了便意，可是沒辦法呀，只能忍著。心裡想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，又要開例會，又要小組討論，三下五除二，一上午就這麼忙忙叨叨地過去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯過。
24樓：晚卿
在廁所呆太久，沒有固定如廁時間，所吃的食物過於精細等都不利於排便。
25樓：網友
該排便的時候不排，總是忍著
經常穿束腰腰帶或塑身衣
總是拿著書或報紙如廁
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