1樓：露露
我的是右邊疼~~~
我玩電腦尤其是象cf火線 類似cs的遊戲用滑鼠時間長乙個姿勢久了就很疼 有一快 象針扎一樣 酸酸的感覺```
如果你也是就拿熱毛巾熱敷下``看看能緩解不？
別總長時間乙個姿勢 多動動 ，你用手摸摸那地方有根筋應該是鍛鍊的時候沒太注意抻到了 ，然後長時間積累的。拔罐那東西都是沒用的因為不是受風了。
如果想徹底好就得找老中醫按摩 ，也許會好 。不過你別病急亂投醫哦 象你說的有的是庸醫，反而會影響你，使病情加重的。如果你離瀋陽近的話我到是知道一家。
遠的話你就打聽下你們那邊哪有按摩好的。要那種正規的地方 嘿嘿。
2樓：九顆櫻桃
醫生有許多都是頭疼醫頭腳疼醫腳的，況且現在的醫生大都是屬於機器醫生，不管你得的病怎麼樣問幾句開始開單子，驗血驗尿驗大便，拍片從上到下，結果最後。。。
我也懷疑是肌肉的問題，會不會是肌肉嚴重拉傷，你高中同學中有上體校的嗎？或高體育的那些專門的醫生問一問？
3樓：聊勝於無
你自己感覺是骨頭疼還是肌肉疼，如果是肌肉損傷，按摩是有好處的 .順著肌肉肌理按摩。別怕疼，配合使用舒筋活血的油按摩。
試一下 .(我不是醫生，我也是病人。給我治病的醫生用的是拇指粗的木錘。
僅供參考).祝早日**！
4樓：寂寞信天翁
你去北京找家大醫院看看吧，這個很難說，不過身體要緊啊，不要怕花錢！
左肩膀肌肉疼痛怎麼辦
5樓：匿名使用者
你好，肩膀肌肉疼痛你這個應該是肩周炎的症狀吧，一般來說，肩膀疼痛，通常是肩周炎的症狀引起的，肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩關節的關節囊及其周圍的肌腱、腱鞘、滑囊等軟組織產生區域性無菌性炎症，以引起肩關節周圍疼痛和功能障礙為主要症狀的症候群。它的平時的表現症狀：1、活動受限：
向前和向側方上舉活動困難。2、壓痛：肩關節周圍有壓痛點。
3、疼痛：肩周圍廣泛刺痛、痠痛，夜間可能加重。對於這種肩周炎引起的肩部疼痛，你可以在肩部疼痛的地方採取桃。。
寶上描父冖『冖養冖』冖生『肩周貼，用後不行全腿，平時在疼痛的地方外fu就行的，另外多運動多熱敷，一般堅持1個月左右的時間是可以讓輝復的，問題不大，不過得注意堅持才行的，
6樓：匿名使用者
你要多注意休息，不要長期坐著，你這樣下去肯定得肩周炎的，因為我以前這有這樣的感覺，肩膀肌肉總是疼，而且晚上疼的才很些，後來每天堅持運動，按摩，輔住（敷阝 阝 阝肩阝 阝 阝樂阝 阝 阝帖）區域性**的，慢慢的也就不疼了，別小看，記得及時**，不然嚴重了，後面就麻煩了。
左邊肩膀痠痛是什麼情況？
7樓：匿名使用者
肩膀痠痛是肩周炎關節問題的，肩周炎是關節問題，通常引起的原因是關節區域性受涼或勞損，即便好了在收到勞損或受涼的情況下，症狀還是會再來的，所以以後得注意，出現肩周炎的症狀，平時可以：1、外用中藥，中藥選擇上可以通過用於肩周症狀苗。。『父訁；』訁養。
、『；生，肩周炎患處用在疼痛的地方，也就是痛點就行，肩周炎患者鬥在用，而且敢覺不行可褪。2、不提重物提重物會讓本身疼痛的肩膀負擔更重。3、做公升展運動。
適度做公升展運動有利於拉任脈，可以緩解肩膀疼痛，還可以讓肩膀逐漸恢復健康，不過要注意的是，不能過度，否則會給肩膀造成大的傷害的，所以平時你得注意才行的，還有生活種注意別在讓肩膀受涼勞損之類的，這些也是不行的，希望對你有幫助。
8樓：已濟世未懸壺
勞累，受涼，肌肉拉傷，都可以導致肩膀痠疼。你是不是肩膀偏後一點肩胛骨（就是板子骨）旁邊的縫裡？痠疼痠疼的，發沉不得勁？
有可能是頸肩綜合症。長時間坐在電腦前保持乙個乙個姿勢不變引起的。多活動活動貼上貼膏藥試試。
9樓：匿名使用者
一般來說，如果沒有外傷的情況下，肩膀痠痛一般是肩周炎的症狀引起的，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在40歲以上，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。
如得不到有xiao的**，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。所以對肩周炎還是得及時**，治liao上可在肩部及時外yong（苗。。父的。。
樣生 。。貼），通過中yao的辦法來及時護理，另外就是多運動，運動可以：雙手爬牆。
在肩部疼感可承受範圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下，盡量高舉，動作慢一些。也可以，雙手在背後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以疼感可忍受為度。
10次 坐著或站著，用力聳肩。50次。不論採取什麼方法來運動，都得堅持才行的，
坐電腦前，肩膀痠疼，怎麼辦？
不知為什麼我的左肩膀老是痠痛，打上去
10樓：
是不是電腦玩多啦？不要乙個姿勢坐那不動，要多活動活動。洗熱水澡的時候可以用熱水多沖一會，如果疼的很厲害，可以嘗試拔罐~
肩膀痠痛的厲害怎麼辦？
11樓：紫晴聊養生
很多朋友說自己的肩膀老是痠痛，脖子向後仰時也會痛，問我怎麼辦？
左側肩膀總是疼痛是怎麼回事？
12樓：匿名使用者
你這種情況是勞損引起的肩周炎的症狀的，肩周炎一般來說是由於疲勞性的損傷或者運動性的損傷，導致區域性肩關節自身的炎症，無菌性的反應，導致了出現症狀，比如疼痛，活動障礙，區域性的麻木。對於肩周炎的情況，可以區域性外yong（苗，，父子，，養生，，貼）（不輸入「子」），並同時結合推拿，按摩，理療等來區域性調li，是可以逐步恢fu的，而且不反fu的，另外平時注意保暖，多運動就可以了，
13樓：匿名使用者
根據現象與受涼有關；不排除頸椎病變的可能。這種現象與晚上睡覺關係不大；1 晚上睡覺應右側臥；2 注意保暖3 坐在電腦前辦公久了應起身做短時間放鬆和頸椎操。（頸椎操：
14樓：葉ni無殤
左側肩膀總是疼痛，是肩膀氣血執行不通暢導致。
傳統醫學中講，通則不痛，痛則不通。
它或是久坐，或是肩膀受寒，導致肩膀關節處淤堵，以致氣血不通。現代人久坐不動，是導致頸椎病，肩周炎的根源。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及肩膀處氣血執行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩膀淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血執行通暢，便會得到恢復了
15樓：匿名使用者
頸椎吧，我也有這個情況，上網時間過長，少坐多休息，上網時間長了起來活動活動。
16樓：匿名使用者
你這個肩周炎的症狀的，是現在年輕辦公一族的常見症狀表現的，由於長時間的對著電腦保持不動，時間久了頸肩部位就會因為長久保持乙個姿勢的出現勞損損傷，時間久了，就會引起肩周炎或是頸椎病等關節問題，對於這種辦公引起的肩周炎肩部疼痛，處理的方法也簡單，主要的還是在與堅持，平時注意別總是長時間的保持乙個姿勢，在辦公的中途記得起來活動下肩頸，還有平時參加一些運動，別經辦公人群多少是有些缺乏運動的，在**上，一般可外用xie（苗、父、的、洋、生、貼）等外yong的中藥，萄 。寶就有的。只要適當調理，這個問題恢復還是聽快的，具體運動可以：
面向牆壁，伸直手臂，對牆象徵性地做畫圓圈的動作。也可以用患側的手摸住前面的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，反正貴在堅持。
17樓：網友
經常會感到肩頸疼痛是怎麼回事？那是你有扳機點！
什麼是扳機點？
扳機點是由長時間的肌肉收縮導致的肌絲粘連而形成的結節。
火山體育賈指導為大家提供專業、簡便的解決方案道具按摩球。
尋找扳機點方法。
不按壓的時背部感到疼痛的地方就是扳機點存在的地方具體操作。
向左轉|向右轉。
用按摩球壓住扳機點。
壓住，靠牆上（也可以貼地）
靠在牆上之後，來回輕微動一動。
向左轉|向右轉。
向後壓，盡量讓身體的重量都壓在這個球上（保持10秒）有時候，我們感受不到扳機點的位置，上完班感覺很累、很難受。那是因為有壓痛點的存在。（扳機點和壓痛點的區別是，扳機點不用按壓就感到疼痛，而壓痛點按壓之後才感到疼痛。
）也可以利用按摩球尋找壓痛點。
對於上背部，進行乙個大面積搜尋。
找到痛點，該點就是壓痛點，然後進行擠壓10秒，接著尋找下乙個。
醒來左肩膀疼痛怎麼辦
18樓：匿名使用者
醒來肩膀疼痛的情況一般來說有兩種，一種是睡覺姿勢不正確引起的落枕，另一種是肩周炎的症狀，而且肩周炎容易晚上疼痛，醒來後也會出現肩部疼痛的情況，對於以上二種情況，可以用苗 冫父 養 泩 貼區域性**，著樣應該可以，去年我肩膀疼肩周炎，用的這個貼了半個月不疼的，平時注意保證健康的工作和生活習慣。
我的肩膀最近又酸又疼的,怎麼回事啊
肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症，導致關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如週末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，...
電腦玩久了為什麼左肩膀痛，是我的坐姿不對嗎
若是疼的很，可外用敷冫肩周 樂 貼膏 沒有中間的 周 字 痛過此種乁中藥的辦法來知了，鍛鍊如下，堅持住，會沒是的 1.閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個,然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個.2.頸部平行旋轉左右各15個.3.肩部旋轉30個.4.雙手抱膝盡量貼在腹部,然後將腿向前伸直,放...
經常在電腦前打字,左肩膀很疼,脖子僵硬,我感覺座姿不對,或者是椅子不行,請大家支招
坐姿是乙個重要方面,但是要注意的是,向我們這樣整天坐在電腦面前的人,尤其要注意多活動,隔半個小時就活動活動脖子,手腕,手指,肩頭,腰,你要是堅持這樣健康方式用電腦,我認為電腦綜合怔象肩周炎之類的就很少發生了。呵呵，另外眼睛也要多休息 坐正。另外每隔一段時間起來走走。椅子的話。有靠墊最好。不需要太高。...
請問左肩膀痠痛是怎麼回事？緩解肩部疼痛的小妙招有哪些
左肩膀痠痛，首先要考慮肩周炎的可能性。尤其是在勞累之後，會誘發區域性肩關節的疼痛，有時候會伴有上肢活動受限。可以選擇理療 熱敷 針灸，必要的時候口服消炎鎮痛的藥物進行 另外，冠心病 心肌缺血，也可以表現左側肩部的痠脹疼痛。這是一種合併有心前區疼痛的牽涉性疼痛，尤其是在飽食勞累之後會誘發心肌缺血。還有...
脖子，肩膀還有脊椎和腰兩邊的肌肉酸是怎麼回事
根據你提供的資訊，應該是頸椎 脊椎出了毛病。頸椎 脊椎可能因為坐姿等原因變形，引起疼痛，像手指發麻 肩部感覺沉重等，都是頸椎病的徵兆。以前看過乙個醫藥節目裡有介紹過。建議你去醫院看看頸椎問題。我之前因為長時間進行坐著的工作，有過和你差不多的疼痛感，即時進行了調整，希望你也能盡快調整過來 幫你查了一下...