例假期間能吃獼猴桃嗎,女性經期能吃獼猴桃嗎

時間 2022-12-24 15:40:09

1樓:針遊

例假期間可以吃獼猴桃的,只要是室溫的水果就可以,不能吃剛從冰箱裡拿出來溫度很低的水果。

2樓:匿名使用者

作為女人都會都經期,而有的女性在經期時候身體也沒有什麼特別的不適,但是一部分女性經期時候會痛經,痛經痛起來讓人受不了,而為了緩解經期的不適症狀,飲食也需要注意的,那麼月經期間能吃獼猴桃嗎?下面看看文章的介紹。

首先,一般來說女性在經期的時候最好不要吃獼猴桃,主要是因為獼猴桃屬於寒性水果,平時的時候也需要少吃點,更何況經期的時候,而女性在經期如果有不舒服症狀,如果吃了獼猴桃可能會加重不適症狀,這點女性是需要注意的。

其次,女性月經期間雖然不建議吃獼猴桃,不過女性經期可以吃的食物有很多,比如淡菜,淡菜裡面蛋白質含量是非常高的,不僅可以保養**,還能夠降低膽固醇,可以**各種疲勞的症狀。

最後,在經期前後和經期女性因為激素分泌身體會有很多不舒服的情況出現,而且有的女性經期時候情緒變化也大,建議女性經期可以吃一些含維生素b6的食物,如菜花、胡蘿蔔等,因為適當的吃一些穩定情緒的食物,還能夠緩解經期的不適。

女性經期能吃獼猴桃嗎

3樓:秋風醉意

獼猴桃寒冷,平時最好也少吃點,如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應吃點溫熱的,如蘋果,桂圓等 !

女孩要好好保護自己啊!

經期能吃獼猴桃嗎

4樓:甄秀愛鞏婉

不是不能吃,而是月經最好不要吃生冷的東西,以免。

宮寒腹痛。如果要補充vc可以喝些熱果汁。

5樓:匿名使用者

女性在月經期間可以少量的吃一些獼猴桃,但是不能吃得太多,因為獼猴桃是涼性的,如果你月經量比較多,而且本來就有些月經不調的話,吃了太多的獼猴桃,有可能會導致宮寒,還會導致月經不調,影響月經週期。你現在在月經期間,會有一些相對的症狀,可能會煩躁不安,失眠,小腹墜痛,腰痠背痛,所以一定要注意休息,多吃一些有營養的食物,調理好氣血。

生理期吃獼猴桃好不好

6樓:匿名使用者

月經期可以吃獼猴桃嗎。

月經吃最好不要吃獼猴桃。

月經期間是忌冷、生、辣,而這個冷不止包括保暖、冷飲,也包括所吃的水果。而獼猴桃性寒,屬於大寒性的水果,食用後會增加身體的寒性,女性本來在月經期間身體就比較脆弱,要是吃獼猴桃的話,可能會引起月經推遲,月經量少,經血暗紅,痛經等月經不調症狀。

但是如果女性不是月經特殊期,那是可以吃獼猴桃的。獼猴桃對女性可是大有好處的,由於它含有豐富的維生素c,可以增強人體活化細胞,促進新陳代謝,具有美顏功效。而且還可以**、**便秘、安撫情緒。

2月經期不可以吃什麼水果。

1、梨梨子屬於寒性的食物,最好是不要在月經期間食用,因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出,導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。

2、芒果。芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。

3、山楂。山楂同樣富含鞣酸,過量服用會導致身體缺鐵,加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外,其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。

4、藍莓。在月經期間過量食用藍莓的話,其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經期「痛苦」加倍。

5、椰子。椰子可能許多人沒有吃過,只喝過椰子汁,而且是那種成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要記得,體寒的人不易多飲用,因為椰子也是寒性水果。

6、柿子。柿子味道比較的甜美,有時候也會有點澀,性質屬於寒性水果,月經期間是女性特殊的生理期,這個時候女性身體的免疫功能出現了下降,特別需要注意保暖措施,由於柿子的性質屬於寒性的,所以女性月經期間最好是不要吃柿子。

7、酸梅。一般情況下,女性月經期間不適宜吃香酸梅這樣的食物,因為酸梅屬於酸性的水果,酸性具有非常好的收斂效果,可能會造成女性的月經量減少,使得經血顏色發黑,甚至是導致內分泌的紊亂,從而會嚴重的影響到月經的情況,所以一定不要在月經期間吃酸梅。

8、西瓜。西瓜是屬於寒性的水果,寒性的水果具有收引的作用,如果女性在月經期間大量的吃西瓜可能會造成子宮內的淤血不利於排出,同時月經期間女性的體質比較的弱一些,容易被寒性的西瓜傷及脾胃和子宮。

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