1樓：復活的戒指
可以的 睡前食用獼猴桃還能幫助改善睡眠呢獼猴桃的功效還包括提公升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。
拓展資料
獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。
稱之為「超級水果」，名副其實。獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素c的含量達100毫克(每百克果肉中)以上，有的品種高達300毫克以上,是柑桔的5--10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽為「水果之王」。
獼猴桃的營養價值很豐富，也很全面，獼猴桃中含有的維c含量是很高的，在眾多水果中，獼猴桃是很出眾的。
奇異果有豐富的維生素c，一顆奇異果含的維生素c就有87毫克，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e，可以防止發生黃斑部病變。
獼猴桃汁可抑制黑素瘤和**癌的發生;獼猴桃果實中含有精氨酸，心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成。
獼猴桃在天然抗氧劑含量方面居第四;葉黃素，是獼猴桃中發現的一種重要的植化成分，與防治前列腺癌和肺癌有關;獼猴桃是少有的成熟時含有葉綠素的水果之一。
獼猴桃的好處
1、防癌
獼猴桃還有防癌的功效，因為獼猴桃中含有的維生素c可以作為一種抗氧化劑，可以有效抑制這種反應，防止癌症。獼猴桃中含有抗突變成分穀胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對鼻咽癌、肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。獼猴桃中含有抗突變成分穀胱甘肽
2、保肝解酒
獼猴桃是最適合在節日宴席吃的水果。好多水果都不適合在飯後吃。但是，獼猴桃恰恰相反，空腹吃傷胃，最好是飯後吃，尤其是在有酒有肉的大餐後吃，節日盛宴配上它是最完美的。
過節肯定要喝酒，獼猴桃解酒的效果比眾所周知的柑橘還要好。誰要是酒喝多了，馬上給他來一杯獼猴桃汁，可以解酒毒，保護肝臟。
3、減少腸胃不適
深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以**腹瀉和痢疾。
一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
4、提高蛋白質
獼猴桃含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
5、提高免疫力
獼猴桃的功效還包括提公升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還可增加紅血球的生產，加強牙齒和指甲堅固。
6、**呼吸疾病
獼猴桃可以有效**呼吸問題，還可以改善您的視力。獼猴桃+蜂蜜。用獼猴桃加上蜂蜜泡水喝，可以起到改善視力的作用。
對於經常使用電腦的上班族來說，每天早上用獼猴桃和蜂蜜泡水，不僅可以養眼，還能養顏。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果**有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
7、祛斑抗衰老
對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。獼猴桃是含維生素c最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。
而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。對愛美的女士來說，獼猴桃是最合適的**食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
8、改善頭髮稀疏
如果頭髮稀疏沒有光澤，可以用獼猴桃榨汁用來洗頭乙個星期，或者切一片獼猴桃放在一桶水裡面洗頭。不僅增加頭髮活力，還可以解決很多頭髮問題。
參考資料神奇之果獼猴桃——人民健康網
2樓：
睡前能吃獼猴桃，獼猴桃是一種有效的助眠食物，能顯著改善失眠者的睡眠狀況。
獼猴桃因其含有豐富的維生素c，具有抗氧化，增強免疫力，美白**等功效，深受人們喜愛。獼猴桃是一種有效的助眠食物，能顯著改善失眠者的睡眠狀況。
獼猴桃富含維生素c等多種抗氧化劑，有「超級食物」之稱。獼猴桃之所以可改善睡眠與其中富含的多種抗氧化劑和高血清素密切相關。
多項研究表明，體內抗氧化劑偏少會導致不良睡眠，而睡眠充足也有助於人體儲存更多抗氧化劑。獼猴桃中具有抗氧化屬性的維生素c等營養素可有效**與睡眠呼吸暫停有關的心血管疾病。
另外，獼猴桃中富含的血清素也是一種神經傳遞素。有研究表明，血清素偏低與抑鬱症和情緒紊亂關係密切，也會直接影響到睡眠。
奇異果有豐富的維生素c，一顆奇異果含的維生素c就有87毫克，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e，可以防止發生黃斑部病變。
獼猴桃汁可抑制黑素瘤和**癌的發生;獼猴桃果實中含有精氨酸，心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成。
獼猴桃在天然抗氧劑含量方面居第四;葉黃素，是獼猴桃中發現的一種重要的植化成分，與防治前列腺癌和肺癌有關;獼猴桃是少有的成熟時含有葉綠素的水果之一。
3樓：sugar侃生活
可以吃啊！獼猴桃是一種普通的水果。隨時都可以吃。只是獼猴桃是涼性的，一次不要吃的太多。
4樓：匿名使用者
可以吃的，沒問題。獼猴桃有降血脂，促消化，降低膽固醇…，功效很強大，不適宜人群:脾虛便溏者，風寒感冒，慢性胃炎，痛經，閉經，小兒腹瀉者不宜食用。
5樓：
睡前吃獼猴桃補充維生素可以吃
睡前可以吃獼猴桃嗎
6樓：很想去
睡前吃東西是可以吃，但是最好不要經常這樣，你睡覺了，身體的器官胃腸也需要休息。
7樓：揭斯喬
不能吃有時候可以吃。
8樓：
按那正常科學來講，晚上啊，睡覺之前呢？什麼呢東西都不應該吃，要麼想吃吃的話說錢呢最好啊，不易杯牛奶這樣啊，可以對對對，醫藥水果，獼猴桃都要啊，盡量不吃啊，別再睡前吃一般的水果都十盒在呀，上午吃比較好
晚上吃獼猴桃好嗎？
9樓：櫻花大娘
晚上吃獼猴桃有好處也有壞處。
1、嘴唇乾裂：夏季乾燥，人體水分蒸發比較快，嘴唇容易乾裂，獼猴桃含有大量維生素，能預防嘴唇乾裂出現。
2、防糖尿病：糖尿病是困擾很多人的一種慢性常見病，獼猴桃對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。
3、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，獼猴桃能消除腎臟炎症，晚飯後吃最佳。
10樓：匿名使用者
獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為「超級水果」，名副其實。
意見建議：獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，每天吃兩顆獼猴桃，可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，改善睡眠品質。所以.晚上可以吃獼猴桃。
11樓：那桂花嚴水
意見建議：獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，每天吃兩顆獼猴桃，可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，改善睡眠品質。所以.晚上可以吃獼猴桃
12樓：北緯以北
獼猴桃是水果中含維生素最高的。
所以任何時間段都可吃。
晚上零睡前的話，因為含水量大，可能導致眼袋。
所以建議早上或中午吃，晚上聽的話，建議臨睡前三小時吃。
13樓：
晚上是可以吃獼猴桃的，獼猴桃俗稱水果之王，含有豐富的維生素，但是水果是屬於生冷的，所以晚上不要多吃，以免消化不良
14樓：匿名使用者
晚上吃獼猴桃沒有事的獼猴桃裡面的維生素比較多希望我的回答能夠幫助到你
15樓：匿名使用者
不知道獼猴桃也就是維生素c多一點，不吃多了就沒事，至於晚上吃不吃？誰管那事？吃了，沒事就行了
16樓：雪霸康橋
獼猴桃在水果當中所起的效應還是很高的但是吃獼猴桃也根據不同的體質來決定
17樓：冉子
好啊，維生素c含量超高
獼猴桃晚上能吃嗎？
18樓：多多交朋友
獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為「超級水果」，名副其實。
據研究顯示，獼猴桃被認為是營養密度最高的水果，每天吃兩顆獼猴桃，可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，改善睡眠品質。所以.晚上可以吃獼猴桃!!
睡前吃獼猴桃能提高睡眠質量嗎
狗子可以吃獼猴桃嗎，貓可以吃獼猴桃嗎 狗呢
狗吃獼猴桃沒事，一樣有營養。但很少有狗吃獼猴桃的。狗狗能吃獼猴桃。獼猴桃含有大量維生素c，還有很多的微量元素，狗狗吃了對身體好。但是不能給狗狗吃太多，第 一 獼猴桃含有的礦物質比較多，攝入太多會對狗狗的腎臟造成負擔，損傷腎臟 第 二 影響狗狗的食慾，導致狗狗攝入主食量下降，容易導致狗狗營養不良。狗子...
很硬的獼猴桃可以吃嗎，硬的獼猴桃可以吃嗎
1.不能吃。太硬的獼猴桃，因為沒有完全熟透的獼猴桃中蛋白酶的活性較強，容易刺激上消化道粘膜，甚至分解口腔粘膜中的蛋白質，引起明顯不適。2.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素c 維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為 維生素c之王 獼猴桃外皮含有豐富果膠...
獼猴桃可以空腹吃嗎，獼猴桃能不能空腹吃？獼猴桃對身體有什麼好處？
不可以。獼猴桃不宜空腹食用。獼猴桃屬於膳食纖維豐富食品，故不宜空腹食用，以飯後一小時食用較為合適。中醫認為，獼猴桃性寒 味甘而微酸，具有清熱止渴 和胃降逆 利尿通淋等功效。獼猴桃又名藤梨 毛梨 獼猴梨 陽桃 羊桃等，國外稱奇異果，為獼猴桃科植物獼猴桃的果實。獼猴桃不宜多食。獼猴桃富含維生素c，每日吃...
吃了獼猴桃能喝豆漿嗎，獼猴桃沒熟可以吃嗎，獼猴桃沒熟能吃嗎，沒
不可以，豆漿是高蛋白的涼性食物，獼猴桃不適合跟高蛋白食物一起食用。不能跟獼猴桃一起食用的食物 1 獼猴桃不能和甲殼海鮮一起吃 很多的軟殼海鮮都含有五價的砷成分，而獼猴桃是高維生素c水果，維生素c和五價的砷會發生化學反應，生成物質為砒霜，具有毒性，雖說產生的量很少，但是也會對肝臟造成一定損傷，不適合一...
吃蝦可以吃獼猴桃嗎，獼猴桃和蝦一起吃，會中毒嗎
蝦和彌猴桃全是我們生活起居之中常常所吃的二種食材，二者食材之中都含有很多的營養元素和多種營養元素，常常服用對人體很好，可是蝦仁不能和彌猴桃一起服用，會非常容易造成食物相剋，造成 出現食物中毒的狀況，因此平常需要慎重服用。蝦和彌猴桃能一起吃嗎?蝦不可以和彌猴桃一起吃。彌猴桃和蝦一起吃會導致中毒了。獼猴...