1樓：匿名使用者
可以的。
獼猴桃富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
除了獼猴桃，飯後還可選菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。
李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
另外，餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛。
橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會胃痛。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。
柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。
水果不可以單獨當早餐吃。常以水果、蔬果汁來替代早餐。雖然蔬果富含纖維，對清腸排毒有幫助，確實有**的功效。
但是，水果的糖分多是單醣，能被直接吸收，提供身體所需能量，但所能提供的能量有限，不能滿足上午工作的需求。而且，光吃水果容易餓，反而會吃進去更多的熱量。
人民網-早餐有禁忌 這3類食物當早餐吃不得
人民網-水果應該什麼時候吃？餐前餐後吃水果的禁忌
2樓：勿忘心安
早餐後可以吃獼猴桃。
食用時間為飯後1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收，
吃獼猴桃注意事項：
獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素c含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
3樓：匿名使用者
不影響健康，獼猴桃含有很多的維c，只要身體不是太虛，可以多吃點。
4樓：眉縣石頭
可以吃，一天乙個獼猴桃 營養最好的！
甘蔗可以和獼猴桃一起吃嗎 吃完甘蔗可以吃獼猴桃嗎
5樓：芭田生態工程
可以的，不相沖的，甘蔗也算是屬於水果的一種，兩種都是水果，含維生素，都可以吃的!
早上空腹吃獼猴桃好嗎？？？
6樓：
空腹最好不吃蘋果,獼猴桃水果,因為它們的酸性過高,容易使胃酸過多而造成胃部不適.
但營養學家提示早晨空腹吃獼猴桃可以治便秘，含膳食纖維較多的水果在**便秘上效果更好，比如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑椹等。尤其是獼猴桃。研究發現，它含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、**便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。
每日清晨起床後，空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，**便秘的效果會比較好。
7樓：匿名使用者
空腹吃水果不好（任何水果）。胃中的胃酸和碳酸導致胃部不舒服。每天早上起床後喝點水有好處。
8樓：綠川成美
您好：一般早上空腹吃獼猴桃不好，容易造成胃部不適.祝您健康！
9樓：彼岸霜語
不可以，最好先喝一杯溫開水，獼猴桃最好榨汁加點綿白糖喝下去
10樓：新春牛人
應該是沒問題，只是營養不夠的隱憂還是在，如果想要早上腦力清淅，反應快，只有水果的糖份可能不能維持體力腦力太久。不過如果前一天大魚大肉吃的撐了，次日早上清淡飲食中和一下倒也無妨。平日還是以蛋白質充分，低油、含碳水化合物但不要太多糖份的早餐較為理想。
獼猴桃和早餐一起吃嗎
11樓：探索家居新世界
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素c的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
早上吃完早餐，立刻吃水果好嗎？
12樓：中國農業出版社
按傳bai統習慣，認為飯後吃水果才du是良好的飲食習慣zhi
回這並不科答學。水果中富含單醣類物質，他們通常在小腸吸收，但飯後他們卻不易立即進入小腸而滯留於胃中，如停留時間過長，單醣就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等症狀。同時，吃了魚、蝦後不宜立即食用葡萄等酸性水果，因為魚、蝦等含有高蛋白和鈣等物質，與含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物質，引起胃腸不適。
因此，吃水果最好在飯後2～3小時或飯前1小時，而不要飯後立即吃。
13樓：谷文戰雁芙
什麼時間吃水果最適宜
人們一般習慣在飯後食用一些水果，這樣做其實很回
不科學。人吃飽飯
答後食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。
如果正餐吃的是一些富含鈣質的水果，飯後即吃水果，尤其是含鞣酸較多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果，魚蝦中的鈣質就會與水果中的鞣酸結合生成一種堅硬的物質-鞣酸鈣。這不僅降低魚蝦的營養價值，而且還影響胃腸的消化能力，甚至會發生腹脹、腹瀉、腹痛、噁心、便秘等不適感覺。
飯前空腹吃水果，也是不科學的。這是因為蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、灑石酸等），會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利，尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質量，長時間形成習慣，就會由於缺乏營養素而引起營養不良，對兒童的生長發育極為不利。
因此，吃水果最好不要飯前空腹以及飯後立即食用。吃水果的時間最好在飯後兩小時或在餐前1小時左右。魚蝦和水果最好分開食用，至少應在吃魚蝦兩小時後吃水果。
14樓：vv逸大丈夫斯
可以過一段時間在吃水果
15樓：薇薇愛鐵鐵
不好,容易引起腸胃不適,應當隔半個小時在吃水果
早餐吃獼猴桃好麼
16樓：今夕何夕是朝夕
空腹最好不吃蘋果,獼猴桃水果,因為它們的酸性過高,容易使胃酸過多而造成胃部不適.
但營養學家提示早晨空腹吃獼猴桃可以治便秘，含膳食纖維較多的水果在**便秘上效果更好，比如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑椹等。尤其是獼猴桃。研究發現，它含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、**便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。
每日清晨起床後，空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，**便秘的效果會比較好。
吃完螃蟹能不能吃獼猴桃，吃完螃蟹能吃獼猴桃嗎
吃完螃蟹，考慮是不能吃獼猴桃的 1 首先螃蟹大寒食用會加重體內的寒涼之氣而獼猴桃也性寒，兩者一起食用會加重脾胃的寒涼之氣，食對身體不利，因此不建議食用。2 螃蟹和獼猴桃兩種食物混合到一塊以後,維生素c會與蛋白質結合,從而形成蛋白質 結塊,這種蛋白質結塊會在胃內沉積,時間長了以後有可能會形成蛋白質結石...
睡前能吃獼猴桃嗎，睡前可以吃獼猴桃嗎
可以的 睡前食用獼猴桃還能幫助改善睡眠呢獼猴桃的功效還包括提公升免疫功能，肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。拓展資料 獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13 左右，含酸量2 左右，而且還每百克果肉含維生400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為 超級...
獼猴桃很硬可以直接放冰箱嗎，獼猴桃到底能不能放冰箱裡？為什麼？
獼猴桃硬可以放進冰箱，獼猴桃是很耐貯藏的水果，在1 5攝氏度的冰箱內一般可貯藏保鮮達1個月。獼猴桃變軟之後很容易變質腐敗，將這種成熟的獼猴桃放進冰箱中儲存也僅僅只能儲存幾天，獼猴桃最好是在沒後熟時用冰箱儲存，需食用時拿出來後熟。獼猴桃拿回家後，放置在陰涼處。放置在外面可儲存兩個星期。注意 不可將獼猴...
狗子可以吃獼猴桃嗎，貓可以吃獼猴桃嗎 狗呢
狗吃獼猴桃沒事，一樣有營養。但很少有狗吃獼猴桃的。狗狗能吃獼猴桃。獼猴桃含有大量維生素c，還有很多的微量元素，狗狗吃了對身體好。但是不能給狗狗吃太多，第 一 獼猴桃含有的礦物質比較多，攝入太多會對狗狗的腎臟造成負擔，損傷腎臟 第 二 影響狗狗的食慾，導致狗狗攝入主食量下降，容易導致狗狗營養不良。狗子...
很硬的獼猴桃可以吃嗎，硬的獼猴桃可以吃嗎
1.不能吃。太硬的獼猴桃，因為沒有完全熟透的獼猴桃中蛋白酶的活性較強，容易刺激上消化道粘膜，甚至分解口腔粘膜中的蛋白質，引起明顯不適。2.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素c 維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為 維生素c之王 獼猴桃外皮含有豐富果膠...