1樓：潭菊須倩
蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗；蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以**心煩意亂等症狀。蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強「抗鈣能力」及抗心律不齊的作用。此外，蓮子帶心蓮子能清心火，祛除雀斑。
2樓：萬俟運旺荀亥
新鮮蓮子味甘、澀、平；曬乾的蓮子味甘、溫澀。蓮子入脾、腎、心經。
功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。
主治：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
禁忌：中滿痞脹及大便燥結者，忌服。不能與牛奶同服，否則加重便秘。
蓮子有什麼功效
3樓：職場達人
您好，很高興為你解答，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。對夜寐多夢、心煩失眠、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、崩漏、帶下病等病症有食療輔助**效果。希望能幫到你，祝你生活愉快！
4樓：雨過天晴太陽紅
功效與作用。
補脾益氣、養心安神、益腎澀精。
蓮子性平，味甘，入脾經、心經、腎經，具有補中益氣、健脾、滋陰降火、交通心腎的功效，有助於緩解心腎不交引起的心悸、失眠、多夢、健忘以及脾虛引起的食少。蓮子甘澀之效能益腎而固精，對於腎虛而下焦不固引起的遺精、帶下、滑精、洩瀉等病症有**作用。現代藥理研究發現蓮子中的棉子糖可以改善脂質代謝，具有降低血脂和膽固醇的功效。
注意事項。適宜人群。
脾虛洩瀉患者、心神不寧患者。
禁忌人群。脾胃虛寒者。
不宜同食。抗心律失常藥。
蓮子有抗心律失常的作用，不宜大量與抗心律失常藥物同服，否則會影響健康。
食用方法。燉湯銀耳泡發後去蒂撕成小朵，與洗淨的蓮子、紅棗一起放入砂鍋中，加入適量的清水，燉煮兩小時後放入少量冰糖再燉十分鐘即可。
煮粥將紅豆和蓮子浸泡一晚，蓮子去除蓮子芯與洗淨的紅豆一起倒入鍋中，加入適量的水，大火煮開後轉小火燉煮兩小時即可。
5樓：01810挖彩
蓮子，其味清香，營養豐富。幹蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
蓮子居住的「房子」叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。
你知道經常吃蓮子，有哪些好處嗎？
6樓：有點懵的老乾媽
經常食用蓮子是對人的身體非常有益的，蓮子對人的好處有很多，蓮子當中含有豐富的磷，蓮子對男性還具有歸腎經起到補腎的作用，蓮子還能夠幫助人體進行正常的代謝，有效維持酸鹼的平衡。
7樓：你真的很好嗎
我個人認為經常吃蓮子有這些好處，可以補氣，而且對腸胃也非常的好，可以去除濕寒，對耳朵也會非常的好，對腸胃也會非常的好，而且蓮子裡含有大量的營養物質，還可以補五臟的不足等等。
8樓：匿名使用者
經常吃蓮子有以下這兩種好處，第1種好處是可以提高身體的抵抗力，因為蓮子裡面除了蛋白質含量比較豐富之外，其他的維生素含量也是比較豐富的，有助於抵抗力的提公升。第2種好處是有助於睡眠並且安定心緒。對於經常失眠或者心緒經常感覺到煩躁不靜的人來說，平時每天吃幾顆蓮子的話，就能夠有效的改善這種情況。
9樓：感情夢天空
增長發育。蓮子有增長發育的功效，可以幫助身體更快的增長發育，比如增加身高，提高免疫力等，這是一款不可多得的美食產品。
蓮子的作用和功效
10樓：植物獵掱
現代人們生活壓力比較大，很多人的精神可能還會長期處於過於焦慮、抑鬱等狀態下，在晚上休息時，可能都容易產生失眠的現象。蓮子當中含有比較多的生物鹼具有安靜助眠的效果，非常適合長期失眠人群食用。所以蓮子具有促進睡眠的功效與作用。
蓮子當中含有的生物鹼n-9物質，它可以起到降血壓的功效與作用。在生活當中患有高血壓的疾病有很多，很多高血壓患者是需要通過依靠降血壓藥物來維持人體內的正常血壓的，而蓮子是一種非常好的降血壓藥物。人們在生活中適當的食用可以幫助將血壓穩定在固定值範圍內，有利於控制血壓。
蓮子具有滋養補腎的功效與作用。蓮子當中的棉子糖是屬於老少皆宜的營養物質，非常適合產後、老年體弱人群、久病等人群食用。這類人群在合理食用蓮子以後可以使身體變得更加的強壯健康。
蓮子還具有增強記憶力的功效與作用。對於經常需要用腦人群來說有一定的好處。經常用腦人群可以在生活中喝蓮子粥，起到增強記憶力的功效與作用。
新鮮蓮子的功效與作用
11樓：禰的生活小幫手
1、蓮蓬渾身都是寶，蓮子清甜解熱，蓮子心養心健腦，甚至用蓮房煮茶還有預防糖尿病的功效。
2、新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。
3、嫩綠的蓮子心，夾在蓮子中間。別看它不起眼，功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。
腦力工作者用蓮子心泡茶喝，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。傳說乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡蓮子心茶，養心益智，調整元氣，解毒清心火。
4、蓮房，是蓮蓬中包裹蓮子的部分，經常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。
5、挑選蓮蓬，可以看蓮子的表皮顏色。如表皮呈淡綠黃色，蓮子較嫩；表皮呈深綠色，則表明蓮子已開始變老。若是較深的綠黃色，說明蓮子已經老了，若不去除蓮心，入口會有苦味。
12樓：匿名使用者
蓮子為睡蓮科植物的乾燥成熟是種子。秋季果實成熟時候採割蓮房，取出果實，出去果皮，乾燥。
蓮子肉甘、澀，平；歸脾、腎經。炒蓮子肉甘、澀，溫；
歸脾、腎、心經。
蓮子長於養心安神。用於虛煩，驚悸，失眠。
炒蓮子固澀作用增強，長於健脾止瀉，補腎固澀。用於脾虛腹瀉和腎虛遺精，帶下。
蓮子主要含阿撲非生物鹼，其他尚含微量元素、多醣及蛋白質等。蓮子主要有抗衰老、降壓、抗心律失常、抗心肌缺。
血、抑制心肌收縮力等。
1.用於脾胃虛弱諸症。如飲食乏力，嘔吐洩瀉，配伍人參、白朮、茯苓、砂仁等；如參苓白朮散。**胃虛氣逆配伍丁香、煨姜、糯公尺煮粥。
病後脾虛可與茯苓、粳公尺研磨服。
2. 用於腎虛不固諸症。如遺精配芡實、金櫻子同用。寧心安神配遠志，龍骨、茯苓、小便白濁配益智仁、龍骨。
3.用於心神不寧之證。如心悸失眠蓮子可與酸棗仁、柏子仁、同用；
如暑熱擾心，心煩少寐，常與鮮蓮子同酸棗仁、辰砂拌麥冬、生地同用。
13樓：潘潘
蓮子的功效都是一樣的，新鮮不易儲存，所以一般會做成幹蓮子，利於儲存。
蓮子的功效與作用是什麼？
14樓：萌德德兒
補脾止瀉、益腎固精、養心安神。
蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經。具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的作用。可用於**脾虛洩瀉、食慾不振、神疲乏力等症狀，常與茯苓、白朮、山藥、砂仁等同用；還可用於**腎虛遺精、滑精等症狀，常與沙苑子、龍骨、牡蠣等同用；還可以**心腎不交導致的驚悸失眠，常與麥冬、茯苓、柏子仁等清心安神藥同用，以增強療效。
蓮子具有固澀之性，故大便秘結者不宜服用。蓮子老熟墜入淤泥，經久堅黑者，稱為石蓮子，性味苦寒，功能為清利濕熱、滌熱毒，為**熱毒噤口痢之專藥。
蓮子的功效與作用
15樓：社會圈裡遊
三、蓮子可是個好寶貝並且蓮子的功效很強，對於人體氣血的暢通還有經脈的執行有著一定的促進作用，在防癌上可是一把好手。這裡面所蘊含的一些物質，對於人的心臟是有一定的安穩作用的，還能夠**心律不齊的一些症狀。
16樓：網友
蓮子具有益腎固精、補脾止瀉、止帶、養心安神的作用，蓮子主要用於**夜寐多夢、遺精、淋濁，久痢，虛瀉，以及婦女的崩漏帶下等病症。蓮子首先具有強心安神的作用，蓮子芯裡面所含有的生物鹼具有顯著的強心作用，並且可以**心率不齊。蓮子當中所含有的鈣、磷、鉀等微量元素含量豐富，鉀對於維持肌肉的興奮性、心率和各種代謝具有重要作用，還可以預防老年痴呆症。
第二方面，蓮子具有降壓的作用，這主要是因為蓮子當中所含有的非結晶性的生物鹼有降壓作用，作用機理就是組胺的釋放，使外周血管擴張和神經因素有關係。此外，蓮子對青年人的夢多、遺精頻繁，以及滑精有一定的抑制作用。此外，因為蓮子當中含有大量的澱粉、生物鹼和豐富的微量元素、和多種維生素，所以具有一定的防癌、抗癌的作用。
17樓：娃娃臉的樂樂
蓮子是大家比較熟悉的一種食物，新鮮的蓮子中含有蛋白質、脂肪以及微量元素、荷葉鹼等多種營養物質，既可以曬乾後食用，也可以新鮮食用，蓮子渾身都是寶，今天為大家著重介紹一下新鮮的蓮子功效與作用：
1、清熱瀉火：蓮子含有蓮心鹼，具有清熱瀉火的功效，尤其對於眼睛紅腫、澀痛、咽喉腫痛、容易上火的人群，具有非常好的功效。新鮮的蓮子味略微帶苦味，又帶一點甘甜味，對於心火旺盛的人來可以有效的降心火、清心安神；
2、強心降壓：新鮮蓮子中含有生物鹼，對於降壓具有一定的功效，有研究表明從蓮心中提煉出來的生物鹼，可以釋放一種化學物質叫組織胺，使外周血管擴張從而達到短暫降壓的功效；
3、安神強心：新鮮蓮子非常適合高血壓以及睡眠不好的人群食用。
總體而言，新鮮蓮子一般人群都可以食用，需要注意的是，脾胃虛寒以及大便乾結的人群不適合食用。
18樓：有機生活倡導者
健脾胃者可以經常服用，也可以是蓮子粉泡水喝，或者蓮子煮濃湯喝補充營養。對於失眠，心神不寧者，也可以久服用。
19樓：農家小妹婉兒
蓮子可以養心養肺，這樣的一種補品每天吃一些，身體也會變得超級好。變得強壯了，所以這是好東西。
20樓：惠華小知識
蓮子具有很好的營養價值，能夠對中老年人起到促進睡眠，降低血糖的功效。長期飲用蓮子對於人身體補充營養，補充身體所需要的維生素c有很好效果。
21樓：育兒寶藏啦
蓮子防癌抗癌，降血壓，強心安神，滋養補虛、止遺澀精，補脾益胃、補腎固澀、補虛損、
22樓：科學知識萬能俠
其中有去濕下火的功效，在廣東很多人煲涼茶都會選擇蓮子這種物品，吃多了對身體是很好的，不會有***。
23樓：v時間都去哪了
蓮子有鎮靜，安神，健脾胃，大別幹的人不宜多食。
24樓：涼涼
蓮子可以補氣養神，還可以定心安神，同樣的蓮子還可以活躍氣血。但是蓮子不要吃的太多，不然的話很容易導致腹脹。
25樓：豐繡
有清熱降火，降血壓，促進睡眠的作用的，適合心神不寧，失眠多夢的人群。
26樓：玫櫻空桃
蓮子的苦心可以保護心臟。
27樓：鉞清雅
清熱降火、降血壓、促進睡眠。
28樓：網友
1、清心除煩。
蓮子心還有很好的清心火功效，可以**口舌生瘡，也可用於**溫病熱入心包導致的心煩神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁。因為苦味入心，而蓮子心性味苦寒，可以清熱心除燥。
2、延緩衰老。
蓮子心中的生物鹼具有抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，而人體中所含有的活性自由基是造成身體衰老的主要原因之一，因此，蓮子泡水喝能延緩衰老。
蓮子芯有什麼功效，蓮子芯有什麼功效
如里需要蓮子芯的話，在 裡搜尋農家特產山里蓮。謝謝 蓮子芯泡茶有什麼功效 1 蓮子有養心安詳的功效 中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。2 蓮芯有去心火的功效 把適量的蓮子心放在杯子裡面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助 ...
蓮子的作用和功效，蓮子的功效和作用是什麼謝謝！
蓮子的功效和作用主要有以下幾點 1 滋養補虛,止遺澀精 2 防癌抗癌 3 清心除熱 4 降血壓 5 止血 6 強心安神 7 能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。8 澀精，主治因腎虛所致的滑洩遺精等症，配伍桑螵蛸 沙苑子 金櫻子等服用。服用蓮子禁忌 蓮子不適合...
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