1樓：乍暖
1、排毒護胃
火龍果中富含其他果蔬中少有的植物性白蛋白，這是一種自然活性成分。這種物質進入人體後，可與人體內的重金屬離子結合，並通過排洩系統排出體外，減少有害重金屬對人體的損害，從而起到解毒作用。除此之外，這種植物性白蛋白還能保護胃粘膜，減少胃潰瘍和胃炎的發作。
2、潤腸通便
火龍果果汁豐富，含水量高達84%，同時還含有大量膳食纖維，加上火龍果果肉中一顆顆形似芝麻的黑色的籽，這些物質進入人體後，可以有效促進胃腸蠕動，加快腸道內有害物質和代謝物的排洩。所以，對於經常便秘的人來說，適量吃一些火龍果可以起到潤腸通便、防治便秘的效果。
3、美容養顏
火龍果果實中含有豐富的花青素，尤其是紅肉的品種。花青素是一種強抗氧化劑，它清除自由基的能力是維生素e的50倍，能有效對抗自由基，延緩細胞衰老。除此之外，火龍果中還含有維生素e、維生素c等自然抗氧化成分，能滋養**也能延緩**衰老。
4、保護血管
火龍果中含有多種抗氧化成分，包括花青素、β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等，這些物質的抗氧化能力很強，能夠有效清除自由基，防止血管硬化，降低了心血管疾病的患病風險。
5、減少炎症
火龍果中黃酮和黃酮醇類物質含量豐富。現代研究發現，黃酮類化合物具有廣泛的生物學功能，包括抗病毒、抗腫瘤、抑制炎症和過敏，從而可以幫助身體抵禦某些慢性疾病。
常吃火龍果有什麼好處
2樓：奇聞生活說
火龍果作為一種熱帶水果，它不僅營養價值高，而且對人體有很多好處。尤其是對於老年人來說，隨著年齡的增長，身體素質都會出現變差的情況，所以在日常生活中要極其注意，那麼經常吃火龍果，會有什麼好處呢？
3樓：he**en昔昔
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。
因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
營養成分：火龍果營養豐富，每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.
34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.
21克、碳水化合物13.91克、維生素c5.22克、果糖2.
83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.
8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.
55- 0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。
保健作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。火龍果果肉中芝麻狀的種子更有促進腸胃消化之功能。
火龍果的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症表現出了積極作用。在總糖中不含焦糖和蔗糖，對高血壓、糖尿病、高尿酸有食療效果，而且沒有***。
火龍果整個生長期幾乎無病蟲危害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
4樓：
1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。 2．火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。 3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。 4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。 6．火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。如需果苗，歡迎諮詢興邦種植，果苗品質好。
5樓：漳州新華北路店
1火龍果中有較高含量的花青素，這是大多數朋友都知道的營養元素，而花青素究竟是什麼，很多人卻不知道，花青素其實是一種抗氧化劑，人體食用後具有明顯的作用，它包含了一定的抗自由基、抗氧化、抗衰老的作用，能夠幫助預防痴呆症，是現代社會爸爸媽媽們延緩衰老的最佳選擇，同時還具有抑制腦細胞變性的作用。
2、火龍果中富含一般蔬菜水果中特別少見的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白在你的身體自然的吸收後會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統把髒東西排出體外從而對人體起到一定的解毒的作用，可以幫助我們清理出我們身體裡面的一些垃圾毒素。此外白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果中的維生素c可以消除氧自由基具有美白**的作用。
4、火龍果是一種富含高纖維，同時又具有女性朋友最愛的低能量水果，它的水溶性膳食纖維含量非常豐富，更是具有**(是想**朋友的日常所需品，**營養雙贏)、潤腸道、幫助預防大腸癌、降低膽固醇等功效。
5、火龍果中含鐵元素量要高出於一般水果，鐵元素是對於人體製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體的健康起著相當重要作用。
6、火龍果中含有一粒一粒芝麻狀的種子，它具有幫助人體吸收促進腸胃消化的功能。
6樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
7樓：天蠍收藏家
常吃火龍果有很多好處，例如火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。望採納。
8樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
常吃火龍果有很多好處，例如火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。望採納謝謝。
9樓：匿名使用者
有火龍果做為一種低熱量 高纖維的水果，起食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果能降血壓 降血脂 潤肺 解毒 養顏 明目，對便秘和糖尿病有輔助**作用，低熱量高纖維的火龍果也是那些想**養顏人們最理想的食品。可以防止「都市富貴病」的蔓延
10樓：發現
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
11樓：匿名使用者
火龍果功效
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
12樓：匿名使用者
火龍果的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生; 3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。 火龍果的作用：
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
吃火龍果的好處與壞處
13樓：星光下的
1.防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，還可以有效抗衰老，抑制痴呆症的發生。
2.排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，可以自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白**
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4.預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
吃火龍果的壞處：
火龍果性涼，糖分比一般水果的要高一些。過多食用火龍果會很大程度上增多體內的糖分，所以糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食，而女性在月經期間也不宜食用火龍果，否則會引起腹部不適。
火龍果（學名：hylocereus undatus 'foo-lon'）是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；
鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。7-12月開花結果。
分布中美洲至南美洲北部，世界各地廣泛栽培，藉氣根攀援於樹幹、岩石或牆上，海拔3-300公尺。該種分枝扦插容易成活，常作嫁接蟹爪屬，仙人棒屬和多種仙人球的砧木，花可作蔬菜，漿果可食，商品名「火龍果」。
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。
火龍果可以經常吃嗎，常吃火龍果有什麼好處
如果這種水果在夏天的時候成熟，所以大家要在這個季節多吃，而且這種水果特別適合在夏天吃，因為這是一種寒涼的水果，所以吃了具有清熱解暑的作用，也正因為火龍果是寒涼性質的，所以就不能和其他的寒性食物一起吃，吃多了可能會導致腹痛腹脹症狀，那麼火龍果能不能每天都吃呢？火龍果可以每天吃嗎？1 火龍果可以每天吃麼...
吃火龍果有什麼作用，吃火龍果的好處與壞處
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水 廢棄物處理 未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標...
火龍果的作用及禁忌，吃火龍果有什麼禁忌？
吃桃蘸大醬 火龍果的功效與作用 1.排毒護胃 火龍果中含有植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有黏性 膠質性，會自動與人體內的重金屬離子結合並通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。另有研究發現，火龍果中的植物白蛋白還可以保護胃壁不受損傷。2.美白 火龍果熱量低，並且富含水溶性纖維，此類纖維吸水就會膨脹...
經常吃火龍果能抗衰老嗎，紅火龍果有什麼營養？
可以，經常食用紅心火龍果確實能夠抗衰老。因為紅心火龍果裡含有大量花青素，而花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，不僅能夠抗衰老，還能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。對女人而言，能有效抗衰老，對眼睛 都很好。但要注意的是，火龍果中這種天然色素水溶性很強，如果沒被人體完全吸收和...
火龍果有什麼營養，火龍果的營養有什麼？
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質 膳食纖維 維生素b2 維生素b3 維生素c 鐵 磷 鈣 鎂 鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1 b2 b3 b12 c等，果核內 黑色芝麻之種子 更含有豐富的鈣 磷 鐵等礦物質及各種酶 白蛋白 纖維質及高濃度天然色素花青素 尤以紅肉為最 1 一百...