1樓：吃桃蘸大醬
火龍果的功效與作用：
1.排毒護胃
火龍果中含有植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有黏性、膠質性，會自動與人體內的重金屬離子結合並通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。另有研究發現，火龍果中的植物白蛋白還可以保護胃壁不受損傷。
2.美白**
火龍果熱量低，並且富含水溶性纖維，此類纖維吸水就會膨脹產生膠狀物質並在胃部中停留較長時間，從而延長飽足感，有良好的**效果。火龍果中含有豐富的維生素c，有很好的養顏美白功效。
3.抗衰老
火龍果含有較高的花青素，花青素具有很強的抗衰老作用，能夠清除自由基，還能抑制腦細胞變性，預防老年痴呆症。
4.預防貧血
火龍果核中含有礦物質鐵，適量食用可以預防缺鐵性貧血。
5.預防癌症
如以上所述，火龍果含有的纖維素可以緩解便秘促進腸胃蠕動，從而降低膽固醇預防大腸癌。
火龍果的禁忌
1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
2樓：邋遢女王黃莓珊
火龍果一般具有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目的效果、食用可以促進眼睛保健、增加骨質密度、預防便秘還具有解除重金屬中毒、抗自由基等功效。最新的研究結果表明，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上出現了一定的作用。
腹瀉的朋友、女性體質虛冷者、女性月經期間、糖尿病人不宜食用火龍果。
火龍果作用與功效
1.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
2.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
3.有助於毒素的排除
具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
4.美白**
消除氧自由基，具有美白**的作用。
5.綜合作用
預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。
6.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
火龍果的禁忌
虛寒體質者，面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀不宜多食。女性月經期間不宜吃火龍果，吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。糖尿病人不能多吃、火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上公升，糖尿病人不宜多吃。
火龍果最好現買現吃，因為他屬於熱帶水果。建議不要放在冰箱中，如需儲存、可以放在陰涼通風處，以免凍傷反而很快變質。
3樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
4樓：書曉山
火龍果有降血壓降血脂的功效，同時還有美容養顏通腸道的功能，還可以美白**，抗衰老，排除毒素，保護胃黏膜的功能。但是月經期間不宜吃火龍果，吃火龍果的時候不宜和牛奶一起喝，糖尿病患者也不宜多吃
5樓：應平藍
排毒護胃 火龍果中含有植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有黏性、膠質性，會自動與人體內的重金屬離子結合並通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用
6樓：撩人的卷積雲
火龍果的功效與作用有：一，提高人體免疫力。二，抗氧化。
三，保護心腦血管，預防心腦血管疾病發生。四，抗腫瘤。五，美白**。
六，火龍果中含有的鐵含量比較高，所以可以預防貧血。七，降低膽固醇。八，潤腸通便，有**作用。
火龍果的禁忌有：一，火龍果中的糖份含量要比一般水果高，所以高血糖患者不建議食用。二，火龍果不宜與牛奶一同食用。
三，體質虛寒的女性，和在月經期間的女性不建議食用。
7樓：
靠，這樣的答案還變成滿意回答，火龍果別看不甜，糖分很高的，糖尿病人少吃
8樓：張老師情感分析
火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果的禁忌
1、火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
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火龍果的吃法
1、把火龍果洗淨，切成兩半，然後在火龍果的中間橫豎劃開，注意別把皮劃破。接著用手握住兩端，其餘手指從底部慢慢用力往上挺。牙籤要橫著挑**龍果肉，否則不受力。
2、牛奶加入白砂糖煮沸，等到牛奶冷卻之後，加入熟西公尺露攪拌均勻。接著火龍果對半切開，把果肉挖出來，留一半火龍果皮取代小碗。芒果去皮切成塊狀，將火龍果和芒果果肉放入西公尺露中攪拌均勻，用勺子舀到火龍果皮中，放入冰箱冰鎮，要吃時取出即可。
參考資料** 人民網-火龍果抗衰老營養價值高 這8個食用禁忌也要知道
吃火龍果有什麼禁忌？
9樓：變啦
火龍果屬涼
來性，且果肉的葡萄糖自不甜，但其糖分卻比一bai般水果du的要高一些。
食用禁忌：火龍果不zhi宜於牛奶同食。糖
dao尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
10樓：匿名使用者
沒有禁忌，火龍果營養價值非常好。吃的都非常好，沒有什麼禁忌
11樓：匿名使用者
腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒
版體質者不宜多食權。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
12樓：匿名使用者
1、腹瀉的bai
人不要吃火龍du果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力zhi、經常腹瀉dao等症狀的虛寒體質內者不宜多食。容
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
13樓：ok滿天紅一
火龍果偏涼 感冒的時候不要吃
14樓：帥友端山雁
火龍果屬於寒涼食物，可以清熱瀉火，補充維生素，改善上火造成的咽喉不適，口腔炎症但是如果是素體陽虛的人群，盡量少吃，容易造成腹瀉，大便溏薄等不適。小孩也注意適量食用
吃火龍果的禁忌有哪些？
15樓：
火龍果的飲食禁忌：
1、火龍果不宜與牛奶同食
2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
3、火龍果中有個品種肉是紅色的，紅色的火龍果肉色鮮豔，有些人會對它的色澤暈眩，還有紅色火龍果的色素比較難消化，會隨人體排出來。
4、在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者放入湯裡。吃火龍果浪費火龍果皮十分可惜。
5、另外，火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
16樓：玲1零
火龍果的食用禁忌：
1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7、糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上公升，故糖尿病人不宜多吃。
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火龍果的儲存方法
火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿，所以購買火龍果時應用手掂掂單個火龍果的重量，越重的越好。
表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
不要挑選瘦長型的，越胖代表越成熟，清甜而不會有生澀的味道。
17樓：有人問素質
1、火龍果不能與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化；
2、火龍果屬涼性，寒性、氣鬱、痰溼、淤血等體質人群不宜多食火龍果；
月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢；
4、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上公升；五是火龍果富含植物性白蛋白，過敏體質孕婦慎食。
18樓：小胖子不愛洗澡
1、火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃，即表示火龍果已不新鮮，這樣的火龍果最好少吃。
2、火龍果不能與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化。
3、火龍果屬涼性，寒性、氣鬱、痰溼、淤血等體質人群不宜多食火龍果。
4、月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢。
5、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上公升。
6、火龍果富含植物性白蛋白，過敏體質孕婦慎食。
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火龍果的營養：火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。
富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
火龍果怎樣吃，火龍果應該怎樣吃
無意中知道 火龍果的本來香甜的吃法 剝掉果皮直接吃下去！不要將它分割成好幾塊，它的味道在於雙手擎住它的完整，它的獨特香甜就會發作出來，否則，它凝聚起來的香甜隨著分解就消失了。因為火龍果的總糖中不含焦糖和蔗糖，不是我們熟悉的甜，要慢慢感受到。形容火果龍不能用 甘甜 了。還有乙個妙處 就是不斷吃到香甜的...
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中間切開 用勺子挖著吃。火龍果味的雪媚娘超好吃。夏天家裡有冰箱的就可以做的雪糕超級好吃哦。火龍果怎麼吃最好 上午吃比較好。火龍果的最好食用時間是每天的上午10 11點，這段時間內由於早上的忙碌，早餐攝入的能量幾乎消耗完全，適當的食用火龍果能補充能量，保證健康，並且和中午吃飯時間有一定的間隔，又不會影...
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吃火龍果有什麼作用，吃火龍果的好處與壞處
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水 廢棄物處理 未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標...
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