1樓：水溶肥小沃
「在坐月子期間是可以喝紅糖水的，但是一定要趁熱喝，紅糖水有排除血性惡露的功效，並且還有補血的功效，所以坐月子時可以喝紅糖水。坐月子營養一定要均衡，一定要多吃含有蛋白質的食物，多吃雞蛋、多吃魚。另外也建議多喝一些肉湯，或者是雞湯，可以使乳汁分泌的更多，有利於嬰兒哺乳也有利於身體盡快的**。
在飲食上還要補充蛋白質、補充維生素類，主要是維生素類可以促進胃腸蠕動。因為在坐月子期間活動比較少，代謝減慢，胃腸蠕動減慢，可能會造成便秘，所以要補充維生素類。」
2樓：啄木鳥學游泳
產後適量補充紅糖水，確實對身體恢復有幫助，但是如果月子裡天天喝紅糖水，過量補充紅糖的話，不但不能補充身體所需營養，還會造成惡露不盡，引發慢性失血性貧血，嚴重還會影響子宮恢復。
那坐月子怎麼喝紅糖水合適呢？無論是剖腹產還是順產的媽媽，剛分娩完，由於體力消耗較大，失血較多，這時候可以喝些紅糖水，這樣有利於子宮收縮復原，排出產後宮腔淤血，促進乳汁分泌。由於紅糖含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，對於新媽媽恢復體力很有幫助，所以產後最初幾天可以喝紅糖水，一般7-10天即可。
3樓：愛喝粥
十月懷胎是非常辛苦的，會經歷孕吐，腳腫等等的問題。孕婦會對氣味非常的敏感，有很多的美食在懷孕期間也是要忌口的，例如海鮮等食物。所以很多孕婦會想在生產後大吃特吃，把懷孕期間沒吃的都要全吃一遍，那產婦產後可以吃紅糖嗎?
產婦產後可以吃紅糖嗎
老一輩的人相信紅糖可以補血，月子裡產婦一定要多喝紅糖水。女性經歷生產後，流失了大量的血液，坐月子吃紅糖真的可以補血嗎?產後多久可以吃紅糖?
營養師的看法，紅糖有化瘀鎮痛，促進惡露排出的功效，產婦月子裡是可以吃紅糖的。紅糖可以直接沖水喝，可以促進子宮的收縮和復原。雖然紅糖功效很多，但是月子裡的媽媽補血不能單靠紅糖，應多吃些更有營養的食物。
坐月子吃紅糖的好處，紅糖能健脾暖胃，活血化瘀。無論是順產或剖宮產的媽媽都能食用，有利於子宮的收縮、復原和惡露排出。紅糖有祛風散寒、補血活血的功效，針對產後預防受寒著涼和產後腰酸、腹痛、惡露不盡等症狀，都有很好的**或緩解的效果。
產後媽媽經常會出現身熱煩躁的情況，可以用紅糖和黃芪、橘皮煮粥食用，可以理氣健胃、利尿排毒。產後喝紅糖水，能夠及時的把身體中的惡露給排出去，還能夠及時的補充產婦生產過程中所流失的鐵元素，所以說產後喝紅糖水是非常好的。除了喝乙個星期到十天左右的紅糖水之外，還應該多補充一些有營養的食物，比方說雞蛋還有新鮮的蔬菜，這樣才能讓自己的身體恢復的更快。
坐月子可以吃紅糖嗎
4樓：解叡
坐月子期間可以適量吃紅糖。紅糖是坐月子的產婦的理想食品。因為產婦分娩後失血，子宮內膜還需要逐步脫落，即惡露排出。
而紅糖可以和脾緩肝，補血，活血，通瘀，排惡露，非常適合產婦坐月子期間的生理特點。坐月子產婦吃紅糖的好處如下：
提供能量和營養物質
紅糖中95%為蔗糖，糖是人體主要營養**之一，人體的消耗要以糖氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖供給的。另外，紅糖具有豐富的礦物質，適合產後補充營養，恢復體力，提高抗病能力。
通淤、排惡露
紅糖所含的麥角鹼有促進子宮收縮的功能，使之排盡惡露，早日復原。此外，紅糖水還有利尿的作用，可使產婦排尿通暢，避免尿瀦留。紅糖具有活血化瘀和鎮痛的作用，適合產後瘀血導致的腰痠、小腹痛、惡露不淨等症狀。
紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、菸酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
5樓：峰小雲
古法紅糖知識第26講：坐月子吃什麼紅糖好？
產婦坐月子可以喝紅糖水嗎
6樓：年華
在坐月子期間是可以喝紅糖水的，但是一定要趁熱喝，紅糖水有排除血性惡露的功效，並且還有補血的功效，所以坐月子時可以喝紅糖水。坐月子營養一定要均衡，一定要多吃含有蛋白質的食物，多吃雞蛋、多吃魚。另外也建議多喝一些肉湯，或者是雞湯，可以使乳汁分泌的更多，有利於嬰兒哺乳也有利於身體盡快的**。
在飲食上還要補充蛋白質、補充維生素類，主要是維生素類可以促進胃腸蠕動。因為在坐月子期間活動比較少，代謝減慢，胃腸蠕動減慢，可能會造成便秘，所以要補充維生素類。
7樓：
生產期間呢產婦可以喝紅糖水。他喝一排出腹腔內的淤血，所以每天要堅持喝，這樣可能效果更好一些。所以你不用擔心坐月子就應該喝紅糖水，這樣可以排出子宮內的淤血，對產婦的身體恢復很有好處。
產後可以喝紅糖水嗎
8樓：生了麼
紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃等功效。產後適量喝紅糖水，利於子宮收縮和復原、還能幫助排除惡露。但是呢，紅糖水也不能過多飲用
坐月子可以喝生薑水嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
不可以的 產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。一 禁食寒涼 辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷 寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛 身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥 姜 大蒜 辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘 痔瘡等，還可能通過乳汁影...
坐月子期間能吃蛋糕嗎，坐月子期間可以吃蛋糕嗎
坐月子是讓產婦進行休養的，這個時間一般是42天左右。通過坐月子幫助產婦讓身體的全身器官，各就各位，重新恢復到原來的狀態。產婦坐月子期間是可以吃一些蛋糕類的甜食的，但是要注意不要過量，盡量選擇沒有新增劑的 動物性奶油的自製蛋糕。我們所說的坐月子，主要是讓生產過後的女性進行休息 調養身心的乙個習俗，而且...
產婦坐月子可以喝酸奶嗎，坐月子時可以喝酸奶嗎
媽媽產後剛生完寶寶，腸胃是虛弱的，比較容易生病。月子裡不吃冰冷的東西，是有一定的道理的。酸奶產後媽媽是可以喝的，特別適合母乳餵養的媽媽。但是在喝的時候，建議常溫飲用或熱水溫一下再喝。坐月子喝酸奶的好處。1 補鈣。月子期間母乳餵養的媽媽，需要補充大量的鈣質，因為乳汁分泌量越多，母乳輸出的鈣質就越多，如...
坐月子只喝湯嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
你這做的是月子嗎？早餐，早上與中午之間加餐，午餐，下午與晚上之間加餐，晚餐，容易餓的人晚餐過後再加一餐點心。蔬菜，水果 不要涼性類 魚類，雞鴨類，豬牛羊等等都要吃，魚類要是不膩要連魚肉一起吃，下奶比較快。豬蹄燉花生也是下奶的。實在下不來，就買通草 藥店有 來燉，不管煮什麼都可以加在湯裡一起煮。ps ...
坐月子不能喝水嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
很多地方都有這樣一種說法，認為產婦在生下孩子之後的乙個月裡都不可以喝水，如果在坐月子期間產婦直接飲用了水，身材就會變成水桶腰。這種說法到底是不是真的？為什麼坐月子不能喝水？這種說法有一定的科學依據，所以產婦在生下孩子之後的乙個月裡，的確不可以直接喝水。與其他的分子相比，水分子頗有重量，而產婦生下孩子...