1樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
2樓：夷秀花孝戊
誰說不能快速**呀?兩斤巴豆,一公升涼水,立馬串稀!我奉勸你吃完之後那也別去,就在廁所等著!
否則.......後果不堪設想.....哈哈哈哈....
祝你早日把毒排盡!
解決便秘的最快方法？
3樓：暴瓏寒訪曼
便秘的話
一、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
二、保持心情舒暢，生活要有規律。或者用美國嗌歐格，效果不錯，也專業。就是價位比一般產品高。效果ok的。
其間,最關鍵的當然還是要多喝水,因為水對人體的作用很大!但是,人們往往不會去在意水是否乾淨,這總是會被人們忽略的因素!多年使用過的水裡面的汙染物最主要的就是二次汙染，微生物、細菌、病毒等，在輸水管、水箱內孳生。
隨著我國工業化發展加快，有機汙染物越來越多，目前我國的水源水質汙染主要是有機物，大多含人體致癌物。用這樣的水來生活，會抑制免疫系統的正常反應、降低人體病毒抵抗能力，會引起一些器官組織的病變，導致**暗黃、色素沉著、一些有害物還可能引起精神心理症狀，如焦慮、疲勞、易怒、憂鬱、降低身體平衡,影響新陳代謝.
**便秘的最快方法
4樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
快速**便秘方法
5樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
6樓：平嬡曾依波
你好：**便秘有：1、西藥**，服用果導片，每晚睡前服用，但一般服用期不應超過一周。
如果長期服用，會產生藥物依賴性，誘發便秘加重，並且會導致內分泌紊亂，未老先衰，形成「核桃臉」。
7樓：獨希榮胡環
這個要結合自己日常生活調理啊，注意生活規律，多吃些水果蔬菜，適當運動。
我以前也嚴重便秘，後來按下面做法做，兩星期後排便通暢，現在都沒**，我的做法是：
早上起來喝一杯溫開水（加點蜂蜜），在房間裡做下健身操15分鐘，然後早餐後（早餐中最好有蔬菜，我是吃乙個涼拌西紅柿的），上午乙個上午就是泡一杯中藥茶飲喝（茗藥堂的，網上有，感覺超有效），下午也喝這個，晚餐一定要有乙份蔬菜，我一般是小白菜。睡前喝一點水（不要喝多，不然會尿多），第二天早上一般都會有便感，過段時間後排便也很通暢。。
8樓：衣以松紫美
1)多供給含食物纖維多的食物，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。
2)多選食易於產氣的食物，可選用洋蔥、蘿蔔、蒜苗等。
3)適當增加高脂肪食物，可選用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等.
除此之外，還可以用專業**便秘藥物通mi爽組合**
9樓：旗佑孝婉秀
買香蕉吃！連續吃幾天效果應該是有的！
10樓：載高繆正
我是吃活腸素吃好的,我用了兩個療程，便秘就好了，真是太讓我意外了，現在天天都很正常的排便，而且到現在也一直好好的沒再犯過了，真的很不錯。
11樓：聖淡容友梅
喝九株啊
很好的補充益生菌的
12樓：韋融段維
活腸素**便秘不錯，可以**病根。
13樓：仍鶴猶綠竹
多吃粗纖維食物；每週運動三到四次，每次1
小時以上，有可能每天都散步一小時；
氣虛及寒性便秘用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。每次選用2
～3穴，每穴5
分鐘，每天1
次。熱結便秘可灸大腸俞、內庭、大橫、曲池穴。可採用隔蒜灸。每次選用2～3穴，每穴5
分鐘，每天1
次。氣滯便秘選用太衝、陽陵泉、支溝穴灸之。每穴5分鐘，每天1
次。還可以通過用慧通茶來進行調理，慧通茶立足於恢復和改善腸道功能，逐漸改變糞便形態，逐漸增加排便次數，具有養而潤，潤而滑，滑而不瀉的特點，不會出現腹脹、腹痛和腹瀉。
14樓：闢麗雅世牧
用紅豆、黑豆、綠豆還有甘草，熬成水，早晚各次，3天見效，我現在就吃著呢
15樓：似田商堅秉
益生菌製劑爽舒寶，潤腸通便，消除便秘、便臭。
16樓：書布凡邰黎
治便秘推薦用香竹堂秘製藥橙幹，純中藥的，效果很好，我剛喝了半個多月，效果很明顯，你不妨也試試看
17樓：縱安民符莊
吃嗎叮林增強腸運動，最好還是每天多喝水，多吃點水果蔬菜，不要吃垃圾食品
18樓：寇才英利馳
強力推薦空卜，這款產品非常有效的，第一次就嘩啦啦的出來很多，問了賣家，說是正常，多服用幾次就好了。果然，連續服用了幾天就沒那麼誇張了，呵呵，不過出來了總比堵著好。
自從我的便秘問題解決了，我也在四處搜尋跟我同病相連的人，奔走相告，這個好產品，相信一定會幫您解決的。
我是在一家
**店叫
食尚有機
家買的，賣家說白底紅色字的包裝
是**的，我看到還有授權書，你可以看看的。賣家很好很專業的，給了很多建議。
19樓：永問辜欣懌
你可以試試金賽的那個老人通便茶，我朋友前段時間買了幾盒來試，效果挺好的。
**便秘快速的方法有哪些？
20樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
21樓：陽光趙大地
可以用一下開塞露.平時注意多喝水,多吃些蔬菜,最好是含纖維素豐富的,如芹菜菠菜等等;適量運動
22樓：荔菲靜秀
**便秘快速的方法是根據情況來用藥。
如果馬上就要大便，由於便秘不好便，就用開塞露，效果很好；
如果不是馬上要大便，就用一些潤腸的藥物，如果導片，或者番瀉葉等。
23樓：
老年人便秘這個時長都很佔80%以上，這個一定要多吃一些潤滑的東西，多吃蔬菜，香蕉，水果一類東西。
24樓：旅孤晴
有使用開塞露或肥皂水灌腸，這樣快速。
25樓：匿名使用者
平時多些富含纖維的蔬菜水果，多運動，有助於消化，補充益生菌，益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡，從而有效**便秘和腹瀉，如life-space益生菌。
26樓：神鹿
**便秘最快速的方法是喝水，喝水，喝水。
27樓：
我是因為吃了不少油膩的東西，
28樓：匿名使用者
沒有快速的方法，只能一點點調理！
29樓：地君三石
便秘快速**可以使用開塞露，大概原理就是跟潤滑油是一樣的，也可以通過吃香蕉和少量的豆類去促進排便
便秘：有沒有快速排便的方法？
30樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
31樓：匿名使用者
如果真的想很快速，可以試試吃冷飲，然後吃火鍋，基本冷熱交替很容易拉肚子的，但是不建議的哦，這樣對腸不好，偶爾一次還可以的
便秘還是要鍛鍊身體啊，增加腸胃功能，酸奶、便秘果-果、乳酸菌以及酵-素都是可以的
祝你早日恢復健康
32樓：肯麥基
你用用三孩低聚果糖吧，調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有**便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
中成藥苦的要命，又沒有效果。西藥快但***和依賴性大。三孩低聚果糖正好沒有上面的缺點，優惠集合兩者。
有回我打**問醫院說我便秘怎麼辦，竟然讓我去做手術哦。真暈倒。
我說的倒是實情，希望你能參考。
參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
33樓：匿名使用者
別著急 越急越便秘 我建議你每天晚上吃1—2個蒸紅薯，特管用。
34樓：匿名使用者
簡單!.首先,去買個冰激淋(冰棍不行.)吃,什麼牌子都行,吃完後,立馬喝杯開水.10~30min之內,你就會想上廁所的啦.試試!.
35樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
36樓：匿名使用者
便秘速效栓，五分鐘有便意，半小時輕鬆排便。安全快捷無依賴，建議試試吧
37樓：閻波丹珠雨
病情分析：日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗製麵粉、糙大公尺、玉公尺、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預防和緩解便秘的作用。
女人便秘怎麼辦。。。。。。意見建議：肛瘻手術是所有肛腸手術中比較複雜的，手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關係，建議你還是到正規的權威的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝:
早日**！
女人便秘怎麼辦
38樓：滴答滴滴答
灌腸綠茶粉灌腸可以軟化腸道內宿便，改善調理便秘，快讀排便
**便秘最快的方法？
39樓：匿名使用者
飯後可以增加運動，平時多揉揉小肚子促進腸道蠕動。平時多吃一些香蕉，火龍果之類幫助腸道蠕動的，建議你用秘暢果凍，秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的，是幫助你增強腸道蠕動幫助你排便的，建議你試試
40樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
41樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
**便秘最快的方法
42樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
43樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
44樓：接梓維勞鵑
用點開塞露,外用,當下就管用了,也可以去買點巴豆或者番瀉葉,少量泡茶喝.效果很快.
治療便秘有什麼秘方，治療便秘有什麼秘方？？
甲蟲 有什麼 便秘的好方法？ 便秘主要是對症 用點補血的，滋陰的，清火的，阿膠口服液，麻仁滋脾丸，大黃清胃丸配合使用即可調理正常 民眾體檢專家 便秘的人平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜 南瓜 甘薯與芋頭 豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉 蘋果 生梨 士多啤梨等可以促進胃腸蠕動，...
如何解決便秘快速的，解決便秘的最快方法？
4個方法幫你緩解便秘 1.早睡早起。中醫講，人在早上5 00至7 00是大腸經最旺的時候，有利於排洩。如果每天早上6 30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。3.飲食上要多吃素，少吃肉。比如紅薯 玉公尺 青菜 芋頭等等，每天...
便秘解決方法，解決便秘的最快方法？
每天早上一杯水，要空腹喝才是最有效的，另外，喝蜂蜜 檸檬片泡的水會更有效，而且還有美容養顏的功效。不試不知道，一試嚇一跳。普洱加蜂蜜，簡單又有效，對胃也好。本人試過。你最好就去用下完美的產品吧,雖然有點貴,但人家是十幾年的老字型大小.值得信賴.你買的時候把我的會員卡號29129057報給店主,用多了...
便秘通便方法，便秘快速排便方法？
便秘快速排便方法？長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢？便秘怎麼快速排便方法 多喝開水，適當運動，可以用暢樂低聚果糖。建議多喝水，在配合使用一些低聚果糖之類的東西。便秘有什麼好方法 有什...
便秘的治療方法，治療便秘的方法
樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用 雙歧因子糖,來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是乙個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。雙歧桿菌棲局主要在...