1樓：陳遠紅紅紅
經常吃甜食會導致發胖，失眠，蛀牙，引發糖尿病，導致血糖上公升，會加大患病的風險，影響到自己的視力，嚴重的話還有可能造成腎臟損傷，所以在平常的時候最好不要吃太多甜食。
2樓：王志剛剛剛
會讓自己變得特別胖，而且會讓自己裡面的身體元素越來越不穩定，會影響自己的大腦發育，也會影響到自己的身體健康，比如說可能會得糖尿病。可能會讓自己眼睛近視。而且身體裡面的蛋白質或者是維生素都會慢慢減少。
會變得越來越笨。就會變成很多的脂肪。造成高血糖或者是血糖公升高，也會讓自己身體裡面的代謝變得紊亂。
就會得糖尿病。
3樓：看飛機獅子
多餘的糖分會轉化為蛋白質，進而形成脂肪，容易引起肥胖；糖分過多會使**的水油平衡失衡，長出痘痘；糖分攝入過多還會加速衰老。
女生經常吃甜食好嗎，女人吃甜食有哪些危害？
非常同意，甜食吃多了真的不好，但偶爾吃一些沒有關係 天天這麼吃是不好的 偶爾吃一點是沒有問題的 女人吃甜食有哪些危害？1 加速細胞老化 大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還會長白髮。2 容易長痘痘 過多的甜食會讓我們身體內維生素b群的代謝變慢，造成...
小孩子經常吃甜食，有什麼危害嗎，女人吃甜食有哪些危害？
您好，我是 京媽說 很高興回答您的問題。對於甜食，不管是大人還是小孩應該都是無法拒絕的，特別是大人們在心情不好的時候，或者小孩子哭鬧的時候，吃一點甜食，感覺心情會好起來了。不過，大人吃甜食時想到會讓自己長胖 吃多對身體不好等，是可以有節制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其愛吃甜食的孩子，不僅可能吃完...
經常吃木耳會對身體有什麼好處，經常吃木耳對身體有什麼好處？
木耳具有益氣補血 潤肺鎮靜 涼血止血 提高免疫力等功效。1 木耳中含有大量鐵元素，可用於防治缺鐵性貧血，還具有養血駐顏的作用。2 黑木耳中含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附能力，是人體的清道夫。3 白木耳還能增進人體健康，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。4 木耳具有豐富的膳食纖維，可以調...
經常吃陳醋好嗎，經常吃陳醋會不會對身體有什麼不好？
經常吃點陳醋可以 1.開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積 2.抑菌和殺菌，能有效預防腸道疾病 流行 冒和呼吸疾病 3.軟化血管 降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方 4.醋對 頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮 美容 降壓 ...
經常吃豬血會不會對身體不好啊，經常吃豬血真的能夠達到清肺的作用嗎？
豬血和鴨血是人們日常生活中經常吃的營養食物，它在我們身體中佔重要作用。大家吃火鍋的時候經常會點血塊，因為大多數人都覺得多吃血塊對身體好，那麼到底是不是真的好呢？豬血的營養成分足足可以和肉類的營養相比，但是肉裡面含有豐富的保護脂肪酸，過多的食用會增肥，促進心血管疾病的發生，危害也是很大的。而豬血中含有...