1樓：京媽說
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
對於甜食，不管是大人還是小孩應該都是無法拒絕的，特別是大人們在心情不好的時候，或者小孩子哭鬧的時候，吃一點甜食，感覺心情會好起來了。不過，大人吃甜食時想到會讓自己長胖、吃多對身體不好等，是可以有節制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其愛吃甜食的孩子，不僅可能吃完了不愛吃飯，而且還會導致齲齒。
我家寶寶班上有個同學，他蛀牙蛀到就剩4顆牙齒，而且還是參差不齊的，幼兒園有時候吃點玉公尺、蘋果什麼的，他就只看別人吃，因為他咬不動。他媽媽說他太喜歡吃零食了，糖果、巧克力、乳飲料等經常吃，老人幫帶孩子沒有考慮太多，只要孩子聽話，只要孩子愛吃，就買給孩子次，所以就造成現在這樣的局面。
其實，小孩子經常吃甜食的危害挺多的，影響食慾、導致蛀牙，嚴重時還會造成心理、生理問題，只是大人們都不知道「罪魁禍首」是甜食。
小孩子經常吃甜食，有什麼危害？1. 營養不良
市面上各種各樣的糖果、乳飲料、巧克力、糕點等以甜味為主的食物都含有蔗糖，蔗糖其實是一種簡單的碳水化合物，只能提供熱量，被人體吸收後會使血糖公升高，造成飽脹感。
小孩子吃甜食時才不管是什麼時間，想要吃的時候就必須要吃到，特別是在飯前吃甜食，就會嚴重影響正常就餐，到了吃飯的時候肚子不餓自然就不吃飯了。而孩子生長發育所需要的營養大多是從平時的正餐中攝取的，不好好吃飯、不吃飯，無疑會導致「營養缺乏」，時間久了成為「營養不良」就會影響孩子的生長發育了。
2. 性格問題
美國專家曾經對某些不良少年做調查，發現這些孩子中「比較喜歡吃甜食」的孩子佔了相當大的比例，而當對他們控制甜食一段時間後，不管是情緒還是性格都會趨向好轉。
也有研究表明，喜歡吃甜食的孩子不但性格會變的古怪，而且好動，注意力不集中等。
其實，「甜食造成孩子性格改變」主要是因為體內糖分過多，一些酸性代謝物明顯增高，需要消耗大量的維生素b1來加速這些代謝物的排洩。由於維生素b1是需要從平時的飲食中攝取，但是愛吃甜食的孩子營養不均衡可能無法提供足夠的維生素b1，就造成維生素b1的缺乏，一旦缺乏就對神經調節功能有很大的影響，導致了不正常的情緒改變。
3. 入睡困難
臨睡前，如果孩子吃太多甜食會對睡眠是有不良影響，主要是對消化系統和神經系統兩方面有影響。甜食會造成消化功能紊亂，會讓孩子感覺腹部非常不舒服，就像我們平時吃甜的食物吃多了噁心一樣，孩子吃多甜食，除了飽脹感還有可能想吐，而這些不舒服感覺在夜間會被放大，那就會直接影響睡眠。
4. 肥胖
我們都知道，肥胖和喜歡吃甜食有很大關係，而且十個胖寶寶裡面，有八個是因為長期喜歡吃甜食、零食引起的。
一般小孩兒的零食都很好吃，因為含糖高，醣類在體內吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，就很容易轉化成脂肪儲存起來，如果說小孩子喜歡吃甜食而又不喜歡運動的話，那無疑就是乙個妥妥的「小胖子」了。
5. 影響視力
很多人覺得小孩子近視的形成，是由於「遺傳因素」或是「用眼過度疲勞」造成的。但其實吃過多的甜食同樣可以誘發近視，近視的形成與人體內所含微量元素有很大關係，過多的吃甜食就會使人體內的微量元素鉻的含量減少，眼內組織的彈性降低，眼軸容易變長，眼屈光度增加，形成近視眼。
所以，為了孩子的未來和孩子的健康，家長一定要嚴格控制好小孩子吃甜食的量，盡量做到不吃或者少吃，讓孩子在「食物種類多樣、營養均衡」的基礎上，多吃蔬菜、水果、五穀雜糧才是最好的。希望我的解答可以幫到您。
2樓：說教育
會危害他們的牙齒，小孩子經常吃甜食肯定會長蛀牙的，所以家長一定要控制孩子的飲食。
3樓：匿名使用者
甜食中的含糖量是非常高的，小孩子經常吃甜食，對他們的牙齒有非常大的傷害，會出現蟲洞、痠痛等現象。另外小孩常吃甜食，會導致身體肥胖。
4樓：葉子
容易引起蛀牙，從小愛吃糖的孩子，小的時候牙齒就開始長蛀牙，就會到牙科拔牙換牙，也真是受罪，所以小孩子還是要少吃甜食。
女人吃甜食有哪些危害？
5樓：鹿
1、加速細胞老化
大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還會長白髮。
2、容易長痘痘
過多的甜食會讓我們身體內維生素b群的代謝變慢，造成我們**大量出油。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，從而長出惱人的痘痘。這也就是為什麼長痘痘期間要忌甜食的原因。
3、容易引起肥胖
甜品中所含的糖進入體內會被轉化為葡萄糖為人體提供能量，當**的能量有剩餘時，就會被轉化為蛋白質，最終形成脂肪。
4、引起齲齒和口腔潰瘍
甜食可以給口腔裡的細菌提供良好的生長繁殖條件，這些細菌和殘留的糖分在一起，會使牙齒、牙縫和口腔裡的酸性增加。而牙齒經常受酸**蝕，就容易引起齲齒和口腔潰瘍。
5、增加患乳腺癌的機率
早期乳腺癌細胞的生長和繁殖需要有大量的胰島素做支撐，而甜食能讓血液中的胰島素維持在較高水平，間接為癌細胞的生長營造了乙個「好」環境。
擴充套件資料
以下人真的忌甜食：
要說甜食是毒藥自然有些誇張，但一般人為了健康少吃點甜食絕對是有好處的，而以下的人群，甜食還真的就是「毒藥」，可千萬不要貪嘴哦~
糖尿病病人：甜食會讓糖尿病病人血糖快速公升高，對控制病情肯定是不利的。如果實在想吃甜的，可以在醫生指導下吃一些用代糖做甜味劑的食品。
脂肪肝患者：要想**脂肪肝，首先就要管住嘴，少吃甜食並控制醣類的攝入。包括冰淇淋一類的高糖食物，尤其是白糖、冰糖、砂糖這一類的飲品和食物，都不能多吃。
長期吃多醣食物，很容易引發脂肪肝。
胃病患者：引起胃粘膜損傷的主要原因是胃酸，甜的飲食進入胃中後經過發酵會變酸，因此進食甜食會增加胃內的酸度，從而加重對胃粘膜的損傷，因此在患病期間，尤其是胃痛為主的患者，不主張吃甜的飲食。
幼兒經常吃糖果有什麼危害？
6樓：京媽說
對於甜食，不管是大人還是小孩應該都是無法拒絕的，相對來說，大人吃甜食時想到會讓自己長胖、吃多對身體不好等，是可以有節制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其愛吃甜食的孩子，不僅可能吃完了不愛吃飯，而且還會導致齲齒。
其實，小孩子經常吃甜食的危害挺多的，影響食慾、導致蛀牙，嚴重時還會造成心理、生理問題，只是很多時候，孩子出現問題了，而大人們都不知道「罪魁禍首」是甜食。
危害1. 營養不良市面上各種各樣的糖果、乳飲料、巧克力、糕點等以甜味為主的食物都含有蔗糖，蔗糖其實是一種簡單的碳水化合物，只能提供熱量，被人體吸收後會使血糖公升高，造成飽脹感。
小孩子吃甜食時才不管是什麼時間，想要吃的時候就必須要吃到，特別是在飯前吃甜食，就會嚴重影響正常就餐，到了吃飯的時候肚子不餓自然就不吃飯了。而孩子生長發育所需要的營養大多是從平時的正餐中攝取的，不好好吃飯、不吃飯，無疑會導致「營養缺乏」，時間久了成為「營養不良」就會影響孩子的生長發育了。
危害2. 性格問題美國專家曾經對某些不良少年做調查，發現這些孩子中「比較喜歡吃甜食」的孩子佔了相當大的比例，而當對他們控制甜食一段時間後，不管是情緒還是性格都會趨向好轉。
也有研究表明：喜歡吃甜食的孩子不但性格會變的古怪，而且好動，注意力不集中等。
其實，「甜食造成孩子性格改變」主要是因為體內糖分過多，一些酸性代謝物明顯增高，需要消耗大量的維生素b1來加速這些代謝物的排洩。
由於維生素b1是需要從平時的飲食中攝取，但是愛吃甜食的孩子營養不均衡可能無法提供足夠的維生素b1，就造成維生素b1的缺乏，一旦缺乏就對神經調節功能有很大的影響，導致了不正常的情緒改變。
危害3. 入睡困難臨睡前，如果孩子吃太多甜食會對睡眠是有不良影響，主要是對消化系統和神經系統兩方面有影響。甜食會造成消化功能紊亂，會讓孩子感覺腹部非常不舒服，就像我們平時吃甜的食物吃多了噁心一樣，孩子吃多甜食，除了飽脹感還有可能想吐，而這些不舒服感覺在夜間會被放大，那就會直接影響睡眠。
危害4. 肥胖我們都知道，肥胖和喜歡吃甜食有很大關係，而且十個胖寶寶裡面，有八個是因為長期喜歡吃甜食、零食引起的。
一般小孩兒的零食都很好吃，因為含糖高，醣類在體內吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，就很容易轉化成脂肪儲存起來，如果說小孩子喜歡吃甜食而又不喜歡運動的話，那無疑就是乙個妥妥的「小胖子」了。
危害5. 影響視力很多人覺得小孩子近視的形成，是由於「遺傳因素」或是「用眼過度疲勞」造成的。但其實吃過多的甜食同樣可以誘發近視，近視的形成與人體內所含微量元素有很大關係，過多的吃甜食就會使人體內的微量元素鉻的含量減少，眼內組織的彈性降低，眼軸容易變長，眼屈光度增加，形成近視眼。
所以，為了孩子的未來和孩子的健康，家長一定要嚴格控制好小孩子吃甜食的量，盡量做到不吃或者少吃，讓孩子在「食物種類多樣、營養均衡」的基礎上，多吃蔬菜、水果、五穀雜糧才是最好的。希望我的解答可以幫到您。
7樓：皇曉馬
甜食過多的話，是會影響到牙齒健康的，這是最直接的後果，再就是容易導致肥胖，還有就是被忽視的情況，就是吃糖過多容易誘發近視。
8樓：愛美食的兔子君
首先每個人都知道的，糖吃多了肯定會蛀牙，然後還會發胖，而一旦體重超標，甚至可能導致早熟，而且吃糖多了影響視力。
9樓：e時光再燃
經常吃糖果最大的危害，就是牙齒容易長蛀牙，甚至會造成動搖以及脫落的現象。
兒童經常吃甜食會怎麼樣
10樓：謝蟹蟹
寶寶經常吃甜食的危害
引發內分泌疾病
如果孩子一直過多地食用含糖量很高的甜食，就會引發許多潛在的內分泌疾病。比如，孩子過多食用甜食，糖分攝入過多，血糖濃度提高，就會加重孩子體內代謝中胰島的負擔，從而誘發糖尿病。
影響睡眠
最近的一項研究發現，甜食會降低人體的免疫力。在正常情況下，人體血液中的乙個白血球的平均吞噬病菌的能力為14，吃了乙個甜饅頭後會變成10，吃了一塊含糖的點心後，會變成5，吃了一塊奶油巧克力後會變成2。
加重鈣負荷
孩子吃了過多的糖和碳水化合物，人體內的代謝過程中就會產生大量的中間產物如丙銅酸，會使孩子的骨骼因為脫鈣而出現骨質疏鬆。此外，如果體內的鈣不足，孩子就可能出現肌肉硬化、血管平滑肌收縮、調節血壓的機制紊亂等症狀。
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一般情況下，寶寶的免疫力普遍偏低，所以營養補充及時尤其重要。燕窩中含18種氨基酸，其中8種為必需氨基酸，可以幫助寶寶提高免疫力。同時，燕窩中含有的活性鈣對寶寶的骨骼生長也非常重要，經常食用燕窩，能給寶寶補充鈣質，保證寶寶成長的營養供給。寶寶幼年食用燕窩有助於腦部發育 小孩子的大腦發育 期是在妊娠期至...
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