甲減吃什麼食物好，甲低吃什麼食物好

1樓：鄭州甲狀腺專科

對甲減患者的飲食而言，應該以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物應當減少對脂肪的攝入。增加對碘的攝入。

最好動、靜結合，作適當的鍛鍊。養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。

飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。按照醫生的要求科學使用甲狀腺素片進行**。

2樓：匿名使用者

你好，甲狀腺功能減退症，簡稱甲減，是由於甲狀腺激素缺乏或不足或對其不反應致機體代謝活動下降而引起的一種內分泌病。

1）補充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質.

1）補充碘鹽：國內一般採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區.此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病.

2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發生申甲狀腺腫大.

（2）供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20g,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3％蛋白質不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情.

（3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症,這在原發性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食.每日脂肪供給佔總熱量20％左右,並限制富含膽固醇的飲食.

（4）糾正貧血,供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食,補充維生素b12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸,肝製劑等.

（5）膳食調配：

1）宜選食物：因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶,紫菜,可用碘鹽,碘醬油,碘蛋和麵包加碘.炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度.

蛋白質補充可選用蛋類,乳類,各種肉類,魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品,黃豆等.供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果.

2）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質,如捲心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油,動物腦及內臟等.限用高脂肪類「cu-re」希望可以幫到你

請問甲減的人在平時生活中吃什麼食物好呢？

3樓：最近控喵星人

一般甲狀腺功能低下患者在平時生活中飲食需要注意：

1）、忌選食物忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生公尺、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2）、宜選食物因缺碘引起的，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。

供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

甲低吃什麼食物好

4樓：李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物：

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物：

忌各類生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生公尺、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。

5樓：奔跑的棒棒唐

您好，甲低是甲狀腺素分泌不足引起的疾病,可以有代謝率降低,出現乏力,食慾不振,甚至粘液性水腫,需要積極**。甲減患者的飲食需做到：營養豐富，要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入，應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆、捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。限制脂肪和富含膽固醇的飲食：

甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食，並限制富含膽固醇的飲食。

6樓：組內zabu化

甲低就是我們常說的甲減，甲減它會導致人體代謝紊亂，危害人體機能，患有甲減要注意下列幾點：1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。這可作為甲減的飲食裡的禁忌。

2、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等各種甲減的飲食.。

3、補碘：除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

7樓：楊小秒

補鉀元素的食物有，香蕉，紅薯，芋頭，紅棗，黑棗，酸奶，燕麥公尺，西瓜，橘子，橙子，柚子，紅豆，紫莎豆，乳酪，牛奶，土豆，板栗，核桃，哈密瓜，黑豆，蠶豆，雞蛋，紫菜，紫薯，雞肉，黃魚，銀魚，桂圓，南瓜，腰果，玉公尺麵，薏公尺，開心果，綠茶，蜂蜜，山藥，等，以上食物含有豐富的鉀元素，適合低鉀的人食用。