1樓：
油炸的食品，辛辣的，容易上火的最好都別吃。
2樓：吾渡
辛辣食物，例如辣椒，蔥薑蒜，洋蔥，太鹹的食物也少吃，多喝熱水，喝點白茶也不錯。
嗓子不舒服應該忌諱什麼食物？怎麼保護？
嗓子不舒服吃什麼食物好呢
3樓：月亮掛山溝
嗓子不舒服金桔醬趕緊出手，金桔蘋果煮水具有理氣解鬱，化痰止咳的作用，可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰
4樓：匿名使用者
（1）清熱解毒類：菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小公尺，蕎麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利濕瀉火類：冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，甜瓜，赤小豆，黑魚，鴨肉，鯉魚，鯽魚，泥鰍，萵筍，綠豆芽，雞內金等。適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：大黃，知母，黃連，黃芩，香蕉，芹菜，馬鈴薯，芝麻，桃仁，海蟄，白蘿蔔等。適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：蓮藕，梨，荸薺，生地，木耳，黃鱔，糯公尺，藕粉，薺菜，玉公尺鬚，芒果，鰻魚，竹葉，白茅根，馬齒莧等。可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類：黨參，白朮，白菜，荔枝，栗子，大棗，胡桃仁，百合，黑芝麻，燕窩，蜂乳，高粱，茴香，刀豆，芥菜，櫻桃，石榴，烏梅等。適用於氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類：甲魚，海帶，紫菜，海參，菠菜，豬血，豬肝，紅塘，烏雞，南瓜，蛤蜊，銀耳等。多用於陰虛火旺，五心煩熱，潮紅盜汗，夜不能寐等症。
（8）補髒熄火類：黑豆，山藥，花生，牛乳，薏仁，白木耳，鴿蛋，鵪鶉，雀肉，鱔魚，羊肉，狗肉，韭菜，桑葚等。適用於因臟腑虛弱，陽氣不舉所致的各種虛火症候。
進行上火食療時，應注意遵循以下原則：
（1）飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主，副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩食物。
（2）多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排洩和熱量的散發。
（3）不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒，乾薑，生蒜，濃茶，菸草、烈酒，咖啡，大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
（4）實火者益多食寒涼清熱食物，如綠豆，茄子，冬瓜，絲瓜，苦瓜等，忌諱助陽興熱的事物，如韭菜，羊肉，狗肉，雀肉，高粱，龍眼，櫻桃，杏子等。
（5）虛火者應注意補充銀耳，百合，桑葚，蛤蜊肉，龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
5樓：話吥哆先生
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
上火適合吃一些涼性的食物· 寒涼 穀類: 小公尺、小麥、大麥、蕎麥 豆類: 綠豆 食用油: 生麻油 調味品:
飲料: 綠茶 蔬菜: 海帶、海藻、紫菜、茭白、竹筍、孛薺、空心菜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、慈姑、金針菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生蘿蔔、萵苣
水果: 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、羅漢果、無花果 乾果: 0
畜: 馬肉、兔肉 禽: 鵝肉、鴨肉 水產動物: 蛤蜊、蚌、蟶、蜆、田螺、牡蠣肉、蟹 平和 穀類:薏苡仁、玉公尺
豆類:黃大豆、黑大豆、紅豆、毛豆、蠶豆、白扁豆、豌豆、豇豆
食用油:花生油 調味品:蜂蜜
飲料:豆漿、可可、牛乳、羊乳 蔬菜:白菜、薺菜、茼蒿、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、蘑菇、香菇、木耳、葫蘆（瓠瓜）、胡蘿蔔、菱角、蓮藕
6樓：鏡月灝
建議吃梨，飲料也可以喝冰糖雪梨（ps要統一的，不要康師傅的，康師傅的不好喝），這是我曾經嗓子發癢，老想咳嗽時候，找到的小妙招，樓主可以試試。
喉嚨不舒服喝點什麼好？
7樓：匿名使用者
可以試試一些止咳類的糖漿，我之前用過一款三花牌的止咳糖漿，效果還不錯。
8樓：匿名使用者
胖大海，小時候就見過老年人經常用這個泡水喝，雖然不知道是什麼東西，但是泡在杯子裡一大團的樣子好神奇。
今天喉嚨有點不舒服，像東西在裡面，吞水吃東西時就沒什麼，然後一不吃東西或吞水就感覺有東西不舒服，吞
9樓：龍騰天下
很有可能是扁桃體腫大，建議服用羅紅黴素或者是克拉黴素分散片消炎，注意飲食清淡，最近幾天忌菸酒，盡量避免熬夜，多喝開水。
10樓：沐春壘
可能是著涼了，扁桃腺發炎。
每天練歌6小時，不間斷那種，喉嚨很不舒服，用什麼樣的東西可以潤喉而沒有***？
11樓：asa嶽梅
當你的喉嚨已經這樣的時候 吃什麼都是沒用的 預防為主· 開水最好· 注意是熱開
喉嚨不舒服，咳嗽，嗓子不舒服，一直咳嗽
您好，經常出現喉嚨不舒服並伴有咳嗽的情況，有可能是存在咽喉炎症或者是支氣管炎所引起的，建議您可以到耳鼻喉科進行相關檢查，明確診斷再做 平時可以多喝些溫水或者煮些冰糖雪梨湯都有助於潤喉止咳，同時要做好防寒保暖 就您所說的咽喉瘙癢咳嗽的症狀來說，假如您之前有過受涼經歷的話，那麼有可能是上呼吸道感染咽炎導...
咳嗽，喉嚨不舒服，嗓子不舒服，一直咳嗽
其實你不要很擔心，就算是甲流也不要太害怕，當然我不希望你是的 流感分三型，甲流是其中一種，只是容易形成爆發流行而已！方法差不多，用上抗生素，病毒挫，再就是對症處理 退燒，化痰等 據報道北京80 可能是甲流，那得多少人啊，可是嚴重的也就那麼幾十個，我想你沒有那麼辛運吧！但是得提醒你的是 你現在應該是感...
嗓子難受該咋辦，嗓子不舒服該怎麼辦呢
是發炎嗎？多喝水，水能治百病，而且無 最好再泡上菊花茶 嗓子不舒服該怎麼辦呢 嗓子不舒服的主要原因其實就是用嗓過度，所謂的用嗓過度指的就是過多的頻繁的去使用嗓子，就比如說像教師 主播 歌手 主持人等這樣的行業的話，就會比較費嗓子。像我們平時看到很多老師，平時都會備著乙個保溫瓶，然後還會有隨身攜帶著潤...
嗓子不舒服吃什麼好呢，嗓子不好吃什麼食物呢
1 清熱解毒類 菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小公尺，蕎麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。3 利濕瀉火類 冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，...
嗓子不舒服吃什麼食物好呢，嗓子不好吃什麼食物呢
1 清熱解毒類 菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小公尺，蕎麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。3 利濕瀉火類 冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，...