1樓：拉薩的地方
是發炎嗎？多喝水，水能治百病，而且無***。最好再泡上菊花茶
嗓子不舒服該怎麼辦呢
2樓：且看歷史那些事
嗓子不舒服的主要原因其實就是用嗓過度，所謂的用嗓過度指的就是過多的頻繁的去使用嗓子，就比如說像教師、主播、歌手、主持人等這樣的行業的話，就會比較費嗓子。像我們平時看到很多老師，平時都會備著乙個保溫瓶，然後還會有隨身攜帶著潤喉糖之類的，就是為了能在嗓子不舒服的時候，及時的給嗓子一些調整。而嗓子一旦出現不舒服，就不要再去說話，或者是吃一些辛辣的食物，這樣對嗓子有害的行為。
平時不要經常熬夜，要保持有效且充分的睡眠。熬夜真的很傷喉嚨，這一點可能大家都沒有怎麼注意，是一旦扁桃體出現一點點疼痛感，只要熬夜了，第二天起來扁桃體一定會發炎。處在用嗓過度這樣乙個。
行業當中的人類多多少少都會有一些這樣的經驗，所以他們會保持非常規律的睡眠，不論是怎樣都要給自己的嗓子休息的時間。
另外多喝熱水，其實對嗓子的滋潤程度是遠遠不夠的。用菊花茶或者羅漢果泡水喝會比較有效果。另外還可以多加一點枸杞，加枸杞是為了能夠有效的提高身體的免疫力，這樣的話就不會經常聲道感染。
這是從根源上解決問題的有效辦法之一。除此之外還要保持口腔的清潔，很多人不注意口腔衛生，刷牙上不到位，然後會滋生很多細菌，這也是晚上睡覺，第二天早上起來就感到喉嚨有稍微不適感的原因之一。
還有就是潤喉糖。潤喉糖是真的很有用。比較推薦金嗓子喉寶，這是做的比較好的乙個潤喉糖，而且還有各種不同的味道，可以避免味覺疲勞。
還有就是實在是到了喉嚨已經講不出話的時候，就不要再動嗓子了。就保持沉默一段時間。如果真的再到嚴重一點的程度時，就必須要去看醫生。
3樓：思念浪漫的歌
解決嗓子疼的方法：
1、可採用熱氣**。將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。
2、吃木耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天後即可好轉。
3、吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
4、喝茶。用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
5、風油精。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
6、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
7、雞蛋茶。取新鮮雞蛋乙隻，打到碗裡攪拌，開水澆到蛋液裡，衝成蛋花，加少許白糖和香油，趁熱喝下。
平時要如何保護嗓子
1、限制說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高。
5、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。
6、盡量用腹部輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
7、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
8、避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
9、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
10、適當運動，常保持心情愉快與放鬆。
11、感冒時應儘量減少說話，多喝溫開水。
12、平時多吃喉糖、羅漢果、枇杷膏或胖大海。
13、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長
14、多吃新鮮水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
4樓：醉夢秦時嘆逍遙
給自己煲一碗冰糖雪梨喝，或者去藥店買點喉嚨片，多喝點熱水也是可以緩解的。期間要注意不要吃辛辣和生冷的食品哦。
5樓：來自凌雲山得體的曹仁
嗓子發炎是老百姓根據症狀，比較通俗的叫法，其實是喉部的問題，患者在**時，首先應禁聲，讓嗓子得到充分的休息；其次，根據導致嗓子發炎的原因，針對性的**，如是因為環境等因素導致的單純性發炎，這時可讓患者多飲水，注意休息，不需要用藥，部分患者症狀就能得到好轉；
6樓：刁姝環曼文
咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服藥物不見效的,建議輸液**為好.在當地醫生指導下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.建議看醫生聽診和透視確診,必要時拍片檢查確診
7樓：標緻滴秀才
嗓子不舒服可以喝一點熱水，也可吃一點潤喉片，喝一些梨汁、蜂蜜茶也可以潤嗓，沒有好轉的話去醫院**一下。
8樓：小
可以喝一杯溫水，這樣可以緩解不適感。吃一顆薄荷糖也可以，讓喉嚨不痛了，涼涼的。
9樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
多喝熱水，嗓子也可能是扁桃體發炎，也可以吃一些消炎藥，主要還是多喝水，少吃辛辣食物。
10樓：不喜歡科比呦
西瓜霜片，噴霧，喝水。西瓜霜是冰冰涼涼的，多喝水可以濕潤嗓子，也可用羅漢果泡水喝。
11樓：偶凝海
嗓子不舒服該怎麼辦，可以和陳皮泡水
12樓：來自同安寺**不羈的楊樹
如果你嗓子不舒服了，可以多喝白開水，也可以含上幾片金嗓子喉寶
13樓：猴子酒
我之前也是嗓子不舒服，建議你可以平常多喝水，不要吃辛辣的食物。酸奶挺好的哦
不知道你有沒有刮痧過？就是在碗裡放一點食用油，然後拿乙個一元的銀幣在蘸點食用油在喉嚨地方從上往下刮痧，力度要把握好，剛開始會有一點痛。不過刮痧後會舒服很多。你可以試下哦。
嗓子疼 該怎麼辦
14樓：發霉的餅乾
喝點胖大海吧，還可以用 雙花+麥冬 泡水喝，能緩解喉嚨疼痛，同時對喉嚨嘶啞也起作用~再多吃些清爽的水果，比如：橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。
忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。不建議吃些什麼偏方之類的，可靠程度多少差點~而且好多都因人而異的~
15樓：長生面
我以前也是做**銷售的
少吃西瓜霜、金嗓子等潤喉藥，傷胃的
平時多喝水多吃水果
慢慢適應了就沒事了
16樓：佛系曹大大
多喝水！注意休息！吃點西瓜霜之類潤喉的！
17樓：金子善諮詢師
我是醫生
建議使用
喉症丸配合清火梔麥片一起服用 效果很好！
嗓子幹的難受怎麼辦？
18樓：悲傷的小僧
嗓子幹是不是喝水少導致的上火等原因，也可能是咽喉發炎引起的症狀，嗓子有疼痛嗎，有的話可能是咽喉炎。
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19樓：成都仁品諮詢
嗓子幹可能是環境的因素，比如天氣乾燥加上空氣不流通就會導致嗓子發乾，還可能是一些疾病的因素，比如感冒、扁桃體腫大等，不要盲目的使用藥物，還可能是長期的生活不規律導致的。
20樓：庚晗崔雪冰
喝綠茶比較好，不要吃太鹽太辣的食物！
吃梨也可以，平時多喝水，早上一起來就要喝一杯水最好！
21樓：
去醫院看看吧，可能是喝水少了，不過也說不准，有時候運動過量沒有及時補充水分及營養，也會精神不振，口乾舌燥的!
22樓：匿名使用者
其實，多咽咽唾沫就好了
23樓：中醫**楠楠醫生
經常用嗓子乾痛該怎麼辦？
嗓子疼應該怎麼辦，吃什麼比較好？
24樓：赤腳也能說健康
喉嚨疼痛發炎吃什麼比較好？
25樓：楊小平
金嗓子喉寶對嗓子有很好的作用
嗓子不舒服時，哪些東西不可以吃，嗓子不舒服應該忌諱什麼食物？怎麼保護？
油炸的食品，辛辣的，容易上火的最好都別吃。辛辣食物，例如辣椒，蔥薑蒜，洋蔥，太鹹的食物也少吃，多喝熱水，喝點白茶也不錯。嗓子不舒服應該忌諱什麼食物？怎麼保護？嗓子不舒服吃什麼食物好呢 嗓子不舒服金桔醬趕緊出手，金桔蘋果煮水具有理氣解鬱，化痰止咳的作用，可以緩解外感風寒引起的咳嗽 咳痰 1 清熱解毒類...
喉嚨不舒服，咳嗽，嗓子不舒服，一直咳嗽
您好，經常出現喉嚨不舒服並伴有咳嗽的情況，有可能是存在咽喉炎症或者是支氣管炎所引起的，建議您可以到耳鼻喉科進行相關檢查，明確診斷再做 平時可以多喝些溫水或者煮些冰糖雪梨湯都有助於潤喉止咳，同時要做好防寒保暖 就您所說的咽喉瘙癢咳嗽的症狀來說，假如您之前有過受涼經歷的話，那麼有可能是上呼吸道感染咽炎導...
咳嗽，喉嚨不舒服，嗓子不舒服，一直咳嗽
其實你不要很擔心，就算是甲流也不要太害怕，當然我不希望你是的 流感分三型，甲流是其中一種，只是容易形成爆發流行而已！方法差不多，用上抗生素，病毒挫，再就是對症處理 退燒，化痰等 據報道北京80 可能是甲流，那得多少人啊，可是嚴重的也就那麼幾十個，我想你沒有那麼辛運吧！但是得提醒你的是 你現在應該是感...
嗓子不舒服吃什麼好呢，嗓子不好吃什麼食物呢
1 清熱解毒類 菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小公尺，蕎麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。3 利濕瀉火類 冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，...
嗓子不舒服吃什麼食物好呢，嗓子不好吃什麼食物呢
1 清熱解毒類 菊花，黃瓜，板藍根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小公尺，蕎麥，兔肉，田雞等。可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。3 利濕瀉火類 冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，...