1樓：莫不可明
中醫認為茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便。因此，飯後喝一些淡茶反而可以起到消食的功效，像古人那樣「粗茶淺酌」，不至於影響消化，更不至於誘發結石。
此外，茶中雖然含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等礦物質。但是鉀能促進血鈉排除，而血鈉含量高是引起高血壓的原因之一。氟具有防止蛀牙的功效，所以淺酌之後用茶水漱漱口還有預防齲齒的功效。
專家指出，最科學的是餐後半小時再喝茶，而對於孕婦來說，茶中含咖啡因，所以最好少喝。
2樓：腫辛掛撲拋舷副
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
所以，喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。你可以到待客九品預定，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
最後，不過飯後不宜馬上喝茶，不利於消化，飯後半小時喝比較好。
3樓：
茶葉富含茶多酚，對人體有很多好處，解油膩，經常喝茶好處多多
喝什麼茶最解油膩？
4樓：文得新思維
1、吃水果
肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜
吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁
用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水
在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
5、喝醋
醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
5樓：匿名使用者
烏龍茶：烏龍茶是茶裡面名頭最響的一種茶。
它是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。
黑茶：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色的。
由於它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。普洱茶和六保茶等都屬於此類。
杜仲茶：根據中國古書記載，「杜仲」的名稱由來是一位名為杜仲的人發現喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之後，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復了，所以就將這種樹稱為杜仲樹。杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。
杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內脂肪的功效。除此之外，它還有預防衰老的作用。
大麥茶：大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶平和，很多都可以喝。
但大麥有回奶作用，因此，哺乳期女不宜飲用。
6樓：頌鴉渙偷誚咳
喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時飲食上要注意：飲水果和蔬菜混合汁。
果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，保持良好的新陳代謝環境。
在餐間或飯後飲用果蔬汁，能起到解酒、消食、解油膩的作用。
最後，油膩的食物吃多了容易造成肥胖，應該多去運動為好。
希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
7樓：
no1 大白蘿蔔
功能: ****粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:
長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜
功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制醣類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:
每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜
功能:可以滋潤**兼去水腫
食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳
功能:可治血管硬化兼肥胖去脂
食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重
8樓：扶瀾微步
只要是茶，都有解油膩的作用
但是飯後不要喝太多的茶，會沖淡胃液
不利於消化和吸收
9樓：smart雲仔
鐵觀音呀。喝鐵觀音很容易覺得肚子餓。其實烏龍茶大部分都可以解油膩。但是空腹喝容易傷胃。
10樓：匿名使用者
去油膩最好喝潮汕的單叢茶。
11樓：宛如昨日
1、綠茶
解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。
2、黑茶
吃膩了喝黑茶也是乙個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
3、山楂油切茶
準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
4、檸檬茶
把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水沖調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。
12樓：匿名使用者
青竹茶.
相對來說這個茶是比較解油膩的
喝茶能解油膩嗎？
13樓：封疆大吏
不能的。
只要吃了油膩多的食物，就認為多喝點茶水助消化，解油膩。這種說法是不科學的，從健康飲食角度來說，也是不能提倡的。
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，「茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。」胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。
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喝茶注意事項：
1、孕婦不宜喝茶
懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意，不能吃這個不能吃那個，但是，卻沒注意茶這個很普通的飲品。由於茶葉中含有的茶鹼有興奮作用，這對胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數都是寒涼性的，這也對胎兒的發育很不利。
因此要特別注意。
2、經期不要喝茶
冬天，天氣寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性貧血。同時，醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
3、老人冬季少喝茶
茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現冰涼的現象，如果此時再喝上一杯茶，那只會更加重寒氣，從而導致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。
14樓：匿名使用者
不少人認為，大魚大肉之後喝杯茶（如普洱茶、紅茶），不僅能解除油膩，還能讓自己快點變餓，說明喝茶能**。也許，這只是一種美好的錯覺。
先說說「消脂」。有說法認為，這是由於茶裡的咖啡因能幫助脂肪分解。咖啡因的確與**有一定關係，但這需要配合運動，才能有好的**效果。
另外，有些人通過晚上大量喝濃茶，讓自己少睡覺的方法來**，這是很不科學的做法。
再說說「解膩」。這也與茶中的咖啡因等成分有一定關係。研究發現，咖啡因對消化道的蠕動有微弱的影響，當其達到一定量時，可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加。
因此，喝茶容易給人產生解除油膩的感覺。而且我們也不提倡飯後立即喝茶，不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。最科學的方法是餐後半小時再喝。
至於喝茶與**的關係，的確有針對綠茶及綠茶中的兒茶素的研究，結果發現喝茶對**和保持體重有顯著積極影響，茶對代謝有促進作用。不過，目前來說，由於相關研究較少，說喝茶能減低肥胖風險的證據還不充分。
如果只是偶爾喝幾杯清茶，由於溶出的有效成分有限，同時又不配合運動，完全依靠茶來**，不現實。
更重要的是，我們平時要養成良好的飲食生活習慣，而不是在任性大吃大喝之後，指望通過喝茶來**。
15樓：羅紹秦
可以的。喝濃的綠茶效果最好！
為什麼喝茶解油膩
16樓：汨說
因為油是一種脂類化合物或者混合物，而茶水中有鹼性物質，在人體37度的體溫中會產生分解反應，將脂類分解成小分子的簡單化合物，從而降解油脂～但其實茶水裡鹼性物質很少的，主要是它清淡的味道給人感覺比較舒適罷了
17樓：憧憬卅
茶中有化學成分，去除油膩
喝茶解油膩是真的嗎？
18樓：焦紋山潛撓濤矣
喝茶能解油膩，因為茶裡面含大量茶多酚類等抗氧化劑，有利於降脂；茶裡面的咖啡鹼，有利於加速排洩；茶更多為清飲，本身不含油膩成分。
喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時也應該多攝入一些對身體有益的食品，比如：
1、牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
2、葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
喝什麼茶養胃，喝什麼茶最養胃？
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