1樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3樓：壞壞的球球
no.1 山藥蘆薈雞煲
靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉
專家點評：此煲可以清肝降火氣，有祛痘除斑的效果，可潤澤肌膚。
山藥：山藥含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。作用於**時，能促進細胞的新陳代謝、提公升肌膚保濕功能並改善體質。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。
no.2 百合綠豆湯
靚補食材：百合、綠豆
專家點評：此湯適合**過敏者食用，可以清熱解毒、祛痘消腫。
綠豆：有清潔**的作用，其提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，有很好的潔淨、保濕效果。綠豆特有的保濕成分及礦物質，可以給**供給充足水分，有效強化**的水分保濕能力。
綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒，能夠維持**彈性。
百合：含有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養代謝，使機體抗疲勞能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。
降火茶有：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中新增一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
4樓：匿名使用者
鐵觀音潤肺，菊花清涼，比較常見
喝什麼茶最降火
5樓：雨雪紛飛修陽
秋冬季節，確實北方比較乾燥的時候，特別容易上火。所以，潤秋燥之說。那麼喝什麼茶，才比較適合去火呢？
其實品種還是很多的，我們也都很常見，那麼下面，我就來推薦一下，我經常在秋季喝的去火的茶品。希望也能對你有個幫助~~~
第一種，菊花茶，大家都知道，菊花是可以去火的。秋天也是菊花盛開的季節，喝著菊花茶，賞著菊花，是不是也是樂事？大家有沒有覺得呢？
我們大學，秋季剛好是建校的時候（很多學校好像都是）；我們學校還是和共和國同齡的大學，所以，一般國家有大慶的時候，我們學校的校慶也會格外隆重~~~而且我們學校園林又是強勢專業，在學校的主花壇，在我讀書的時候，學校自己研發了一些花卉品種。在十一左右的時候，一定會以菊花為主，擺滿整個花壇，奼紫嫣紅的，煞是好看~~~品菊，賞菊，在讀書時候，也是我們這些沒事傷春悲秋的傢伙們，挺幸福的記憶。歡迎你這個時間，去我們學校轉一轉，還是很美滴哦~~~
菊花茶，還有很多比較厲害的，比如胎菊，比如雪菊，下火的功力更加強大。如果你火氣比較大的話，可以買回來試一試~~~
第二種，推薦甘草，甘草不光是去火的功效，更多是滋潤的功效。大家應該吃過甘草，就知道，甘草的味道是比較獨特的。微微甘甜，有些中藥太苦，就有用甘草折中味道，用來配藥的。
秋天潤秋燥，甘草也是極為好的中藥，也是極為好的飲料。很多涼茶配方裡面，也都有甘草的成分，你有機會的話，可以仔細研究一下~~~甘草也可以自己搭配其他花草茶的品種，比如甘草配上菊花等等~~~根據自己的喜歡，甘草是一味比較好搭配的中藥，推薦一下~~~
第三種，推薦一下薄荷，薄荷味辛，有清涼提神的功效。還可以潤肺，所以，秋季去火也可以考慮用乾薄荷來當茶喝。我個人，反正胃不是太好，薄荷涼氣比較大，如果胃部不抗造的，還是不推薦。
或是稍微少喝一點，不要量大了~~~同樣的，還有荷花也是，很好的去火茶葉。不過腸胃不好的，喝多了容易拉肚子，也是要適量飲用。
好啦，其他的還有很多品種的綠茶，也是有去火功效的。比如飄雪等等，好喝好看，女孩子，還是顏值重要哦~~~看你喜歡哪款，隨你心意，隨你身體，來選乙個吧~~~
6樓：匿名使用者
菊花茶最降火，但是要飲用適合自己的茶，和自己喜歡喝的茶 。
1.其中金銀花茶作用清熱去火，適合夏季飲用，菊花茶去火效果好，但不易飲用過多。
2.菊花茶主要**口腔潰瘍和喉嚨發炎等症狀。
3.綠茶最為溫和，平時可以經常飲用降血脂血壓清腸降火。
4.茉莉花茶味道甘甜，去火效果好，可以與其他花茶一起搭配沖飲。平時多喝綠茶最好，茶多酚是對人體健康非常有用的一種物質。
7樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。5.薄荷茶，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
6.西洋參片茶，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
7.綠茶，中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。
經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都可以喝，腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火，體型較胖的實熱體質的人飲用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
降火茶哪種好？喝什麼茶可以降火？
8樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
9樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。5.薄荷茶，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
6.西洋參片茶，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
7.綠茶，中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。
經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都可以喝，腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火，體型較胖的實熱體質的人飲用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
10樓：花茶就是花芙伊
降火的話可以選擇涼性或者寒性的花茶，都具有降火功效。
常用的降火花茶就是金銀花茶、雪菊花茶，懷菊花茶，蒲公英、決明子都不錯。
但是寒性體質或者脾胃虛寒的人要控制用量，否則容易加重體寒！
11樓：小前錢
1、柚子茶：潤腸清火
節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便秘，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。
2、大麥茶：健脾胃、解油膩
過節聚會，大魚大肉，多多少少都會吃一些油膩的食物，很容易積食，此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。
3、三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、玫瑰普洱茶
玫瑰茶2錢、普洱茶適量、蜂蜜隨個人口味增減。普洱茶放在杯中，注入滾水。第一泡茶倒掉不喝。
第二泡加入玫瑰花，衝滾水泡出玫瑰花香的普洱茶。一般人飲茶都叫菊普，即菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人更勝菊普。
而且玫瑰能疏解胸悶、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不錯。
5、麥冬茶
麥冬20粒、知母3g、黃柏3g。直接用沸水沖泡。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。
知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用，這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質。
6、綠茶：清火利尿
醇香的綠茶好處很多，特別是清火利尿的作用，高血壓患者，聚會時高興的氣氛會讓血壓公升高，因此，最好多喝點綠茶，利尿的綠茶能夠在一定程度上降低血壓。
7、金銀花露茶
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
12樓：
夏天喝什麼茶降火？這幾種茶有助於去火，早喝早受益
13樓：捨不得當戀人
金銀花茶好。
金銀花茶功效：
1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
4、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
去火茶：菊花茶
材料：菊花50克，蜂蜜
製作方法：
1、菊花50克，加水20毫公升，稍煮後保溫30分鐘，
2、過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。
此款菊花茶有養肝明目、生津止渴、清心健腦和潤腸的作用。菊花茶能有效的**口幹、火旺、目澀和抽風引起的肢體疼痛等疾病，可以有效的去火養身。
去火茶：苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，**的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，合起來可能會有些難度。苦丁茶還性寒，所以體質不好的女人不能喝，並且苦丁茶並不合適女人常喝，在去火之後就暫時停止飲用。
去火茶：金銀花茶
金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。
最好和苦丁茶一樣，在上火的時候飲用就好了。
去火茶：百合花茶
百合花主要產於日本和中國，富含蛋白質、糖、磷、鐵等多種微量元素，有非常高的醫療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。百合花茶味甘微苦，夏日作為解暑飲品也是非常好的哦！
喝什麼茶可以降火但又不會太寒，降火茶哪種好？喝什麼茶可以降火？
1 葛根茶 將鮮葛根切小塊，清水5 6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌 本茶需明火久煎，一般需水沸後煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。2 午時茶 蒼朮 陳皮 藿香 甘草 防風 連翹 柴胡 前胡 羌活 枳實 山楂 川穹 神曲 白芷 麥芽 桔梗 厚朴 綠茶 紫蘇葉，本...
降火茶哪種好？喝什麼茶可以降火，降火茶配方有哪些 喝什麼茶可以清熱降火
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡 喉嚨發炎 外感風熱 頭痛 口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。金銀花 野生苦丁 薄荷 金盞花 貢菊枸杞等配方具有清熱降火，消暑解熱等功效。選這類茶要注意會不會有依賴性，有沒 好的保健茶能調節腸胃，促進消化，清熱解毒 而不好...
喝珍容膏茶可以降火嗎？
可以的，祛火美容養顏。pvc材料是塑料裝飾材料的一種，是聚氯乙烯材料的簡稱，pvc polyvinyl chloride，簡稱pvc 樹脂是由氯乙烯單體 vinyl chloride monomer，簡稱vcm 聚合而成的熱塑高聚物。是以聚氯乙烯樹脂為主要原料，加入適量的抗老化劑 改劑等，經混煉 壓...
喝什麼可以降火氣，什麼食物可以降火氣？
1.水果裡面柚子,西瓜比較降火,如果嗓子有些難受咳的話,鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇潤肺止咳.切忌不要吃橘子,不過橙子沒問題,饞了可以拿它代替.2.多吃蔬菜,尤其是綠葉菜,象白菜,菠菜都是不錯的選擇.苦瓜炒蛋尤其不錯,這個期間最好少吃肉,油膩的東西,尤其是羊肉,很上火的.3.要想去火快,吃藥是不錯的選...
最降火的茶是什麼，喝什麼茶最降火
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡 喉嚨發炎 外感風熱 頭痛 口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。茶的種類 療效 玫瑰花茶 美化 舒解神經,適女性,小孩飲用.薰衣草茶 去疤美容,舒解神經,適女性,小孩飲用.鈴典 健身,適女性,小孩飲用.卡蒙公尺羅 預防感冒,...