1樓：匿名使用者
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。 」 專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
菊花茶呵護眼睛
電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
2樓：森醇悅
如何在辦公室、出差、旅遊喝到口感好的普洱生茶、熟茶、紅茶、白茶？
常做辦公室喝什麼茶最好
3樓：江淮一楠
常坐辦公室喝的茶有：
1、早上喝紅茶
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。
2、中午喝青茶
青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素e含量豐富，能抵抗衰老。綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
3、晚間喝黑茶
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。
壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
長期坐辦公室（對著電腦)喝什麼茶好啊？
4樓：匿名使用者
長期坐辦公室（對著電腦)喝 綠茶加菊花比較好!!還可以加點枸杞子記得要適量啊!!
綠茶茶多酚和茶色素或可抗癌
「對於茶的作用，仍有爭議。」中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所研究員、中國毒理學會專家教授教授表示,茶多酚和茶色素起到抗癌、預防心血管疾病的作用，已獲得動物實驗的驗證，對人的功效仍有待考證。另外，「我們通過吸菸、口腔黏膜白斑者的干預實驗發現，可以降低氧化損失的作用。
」還發現，綠茶茶葉所含的茶多醣可以抗輻射。
中國農業科學院茶葉研究所專家教授說，直接影響茶口感的幕後操手之一是「咖啡鹼」，與茶多酚容易在發酵中轉變成茶色素不同，咖啡鹼受工藝影響小，所以各類茶葉一般都能保持3%-4%的含量。它有助於興奮提神，「國外的新研究發現，有降脂**作用，尤其是與茶多酚共同作用下，降脂**的效果更佳。」
另外,還可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處!!
5樓：匿名使用者
和久坐辦公室的話可以多喝綠茶。還有各種新鮮果汁。補充維生素c以及相應的維生素。
起到增強機體免疫能力的效果。同時枸杞和決明子。一菊花茶也能起到清肝明目的作用。
如果久坐使得腰痠背痛的話。這可以補點杜仲茶。具有補血強筋骨的作用,同時注意。
如果腹瀉的情況下。要避免喝決明子茶。也會增加腹瀉的嚴重程度。
枸杞多吃則會上火。什麼東西過多過少都是不好的。平衡才健康。
6樓：遠行
電腦的輻射性非常的強，如果長期坐在辦公室，除了要記得過一會要主動走動或者運動運動以外喝一點茶茶也是有所幫助的，你想問喝什麼茶好，建議合綠茶綠茶可以說一定的抗癌作用，而且對人體沒有任何壞處，所以喝綠茶還是比較好的題型提公升還能行？
7樓：林家有女
喝綠茶吧，可以排毒和刮油
8樓：匿名使用者
綠茶,辦公室的女性一般工作壓力比較大,平時接觸電腦還會有輻射,綠茶可以緩解壓力,還可以抵抗輻射,同時對**也不錯
9樓：晨光科力普省心購
首先肯定是茶了，冬紅夏綠春秋花，秋冬季節先來推薦幾款紅茶，川寧和亞曼版這兩個
經常坐辦公室對著電腦的人適合喝什麼茶？
10樓：匿名使用者
長期坐辦公室（對著電腦)喝 綠茶加菊花比較好!!還可以加點枸杞子記得要適量啊!!
綠茶茶多酚和茶色素或可抗癌
「對於茶的作用，仍有爭議。」中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所研究員、中國毒理學會專家教授教授表示,茶多酚和茶色素起到抗癌、預防心血管疾病的作用，已獲得動物實驗的驗證，對人的功效仍有待考證。另外，「我們通過吸菸、口腔黏膜白斑者的干預實驗發現，可以降低氧化損失的作用。
」還發現，綠茶茶葉所含的茶多醣可以抗輻射。
中國農業科學院茶葉研究所專家教授說，直接影響茶口感的幕後操手之一是「咖啡鹼」，與茶多酚容易在發酵中轉變成茶色素不同，咖啡鹼受工藝影響小，所以各類茶葉一般都能保持3%-4%的含量。它有助於興奮提神，「國外的新研究發現，有降脂**作用，尤其是與茶多酚共同作用下，降脂**的效果更佳。」
另外,還可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處!!
11樓：遠行
電腦的輻射性非常的強，如果長期坐在辦公室，除了要記得過一會要主動走動或者運動運動以外喝一點茶茶也是有所幫助的，你想問喝什麼茶好，建議合綠茶綠茶可以說一定的抗癌作用，而且對人體沒有任何壞處，所以喝綠茶還是比較好的題型提公升還能行？
12樓：匿名使用者
和久坐辦公室的話可以多喝綠茶。還有各種新鮮果汁。補充維生素c以及相應的維生素。
起到增強機體免疫能力的效果。同時枸杞和決明子。一菊花茶也能起到清肝明目的作用。
如果久坐使得腰痠背痛的話。這可以補點杜仲茶。具有補血強筋骨的作用,同時注意。
如果腹瀉的情況下。要避免喝決明子茶。也會增加腹瀉的嚴重程度。
枸杞多吃則會上火。什麼東西過多過少都是不好的。平衡才健康。
13樓：528招聘網小婉
喝綠茶，烏龍茶啊，鐵觀音，，很多的，防輻射
長期坐在辦公室喝什麼茶
14樓：匿名使用者
理論上，這種狀態可以喝兩種茶：
1、自己喜歡的
2、對健康有益的
實際上，這種情況喝什麼茶並不重要……積極鍛鍊身體才是最關鍵的！只要積極鍛鍊身體，即使喝白開水，也照樣健康！
15樓：匿名使用者
普洱，因為這種情況需要**！
長期坐辦公室（對著電腦)喝什麼茶好啊
16樓：匿名使用者
長期坐辦公室（對著電腦)喝 綠茶加菊花比較好!!還可以加點枸杞子記得要適量啊!!
綠茶茶多酚和茶色素或可抗癌
「對於茶的作用，仍有爭議。」中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所研究員、中國毒理學會專家教授教授表示,茶多酚和茶色素起到抗癌、預防心血管疾病的作用，已獲得動物實驗的驗證，對人的功效仍有待考證。另外，「我們通過吸菸、口腔黏膜白斑者的干預實驗發現，可以降低氧化損失的作用。
」還發現，綠茶茶葉所含的茶多醣可以抗輻射。
中國農業科學院茶葉研究所專家教授說，直接影響茶口感的幕後操手之一是「咖啡鹼」，與茶多酚容易在發酵中轉變成茶色素不同，咖啡鹼受工藝影響小，所以各類茶葉一般都能保持3%-4%的含量。它有助於興奮提神，「國外的新研究發現，有降脂**作用，尤其是與茶多酚共同作用下，降脂**的效果更佳。」
另外,還可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處!!
17樓：所彥巢沛兒
綠茶,辦公室的女性一般工作壓力比較大,平時接觸電腦還會有輻射,綠茶可以緩解壓力,還可以抵抗輻射,同時對**也不錯
每天坐辦公室，脖子疼怎麼辦，長期坐辦公室脖子痛怎麼辦
一方面，你可以貼一些虎骨傷溼膏 邦迪辣椒痛可貼等膏藥，以求解除暫時性的疼痛 一方面，採用運動的方式來 它。一是每天堅持做做早操 八段錦，二是工作間隙，上下午各一次，利用上廁所 接 的機會 做做運動，頭部運動，左右上下，轉動要慢，八個節拍，肩部運動，1，左手插腰轉右手，自前往後 自後往前各八個節拍 2...
冬天久坐辦公室的女人喝什麼茶好，久坐辦公室喝什麼茶好
我也是久坐辦公室，天天用養生壺煮紅棗水泡桃花烏龍，味道不錯。反正喝些茶葉總歸是有益處的，但是要根據季節的變化喝不同的茶葉，夏天綠茶，春秋烏龍茶，冬天黑茶。敬請參考。 慵懶的味道 冬天，天氣比較寒冷，女性多喝溫性茶比較好，比如普洱，養胃暖身。紅茶也行。最好別喝綠茶，因為綠茶偏寒，冬天不宜，夏天可以喝綠...
長時間對著電腦應喝什麼茶，長期坐辦公室（對著電腦 喝什麼茶好啊？
有一種說法是喝綠茶，但實際上喝什麼茶都沒用，最好就是少對著電腦。 天涯鏡 喝綠茶防輻射哦，不過還要注意些別的問題 健之堂kennodo向您推薦的幾種防輻射方法 從外部環境入手 1 在顯示屏上安裝電腦專用濾色板或防輻屏以減輕輻射的危害。2 室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次輻射。3 使用電...
長期坐辦公室，怎麼不長胖
增肥長胖 在經歷了吃吃睡睡後如果無效的話 基本上都是無效 試下面的方法吧。增加脂肪 猛吃1天然後餓1天，如此迴圈，直到你肥起來。原理 擾亂消化系統，達到 預設 飢餓狀態，消化液增加，吸收能力增強，身體會大量囤積脂肪。缺點 不容易控制，消化系統無法立刻調整回正常狀態，慣性 增肥到你恐懼。而且基本不會按...
在辦公室坐久了脖子痛，怎麼辦，在辦公室裡坐久了脖子和腰痛怎麼辦呢？
1 天天的生活作息有規律。保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領為了保持身材苗條，往往 偷工減料 飢一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會影響免疫力，此乃養生大忌。另外，不按時睡眠，有可能會造成睡眠紊亂，而失眠可以使人體免疫力降低，容易感染疾病，那些睡眠不足的人通常就是流行病傳染病的受...