1樓：蒙牛乳業
先考慮給寶寶 補充營養 的問題，怎麼先考慮發胖的問題呢，再說懷孕正常情況下就會變胖。
我年年天天喝牛奶，沒發現牛奶會使人發胖的問題，你是在不放心的話可以喝脫脂牛奶，不過比全脂的要貴
2樓：a山巔之最
每天喝牛奶好。 受傳統飲食習慣的影響，不少孕婦都沒有堅持每天喝牛奶的習慣。乳酪等含鈣豐富的食物攝入量也比較缺乏。
懷孕3個月之後，孕婦對鈣的需求量約為每天1200毫克。如果鈣的攝入量不足，懷孕5個月左右就容易出現小腿抽筋的現象。 含鈣豐富的食物主要有：
乳及乳製品、豆製品、海產品以及綠葉蔬菜等。其中，乳及乳製品是鈣的最佳食物**。每毫公升鮮奶中約含有1毫克鈣，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大約250毫克的鈣，遠遠達不到胎兒生長發育的需要。
孕婦每天應喝500毫公升左右的牛奶。飲用的奶製品中最好包括一部分酸牛奶，因為酸奶中的鈣更有利於人體吸收。此外，準媽媽每天還應攝入300克左右的綠葉蔬菜，再吃一些豆製品、海產品等含鈣豐富的食物，這樣才能滿足孕期對鈣的需要。
3樓：湖南疤博士
喝牛奶可以補鈣的，適當喝點沒有問題啊
晚上睡前喝牛奶，會不會發胖，晚上喝牛奶會發胖嗎？
別喝了 我試了幾個月 臉和肚子都長胖了 睡前喝牛奶也要講究,要配合飲水 牛奶中的蛋白 脂肪和糖份等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損傷，並加重反流症狀.牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，喝後2至3小時正是腎臟排鈣的高峰期，此時，尿中鈣濃度比較高，也就容易造成其與尿中的草酸等物質相結合...
喝酸牛奶會發胖嗎，喝牛奶會發胖嗎
不會。適量的酸奶還可以 喔！不會的！但不能過量！喝牛奶會發胖嗎?喝牛奶是不會發胖的，反而可以補充鈣質和一些營養，尤其對於女性，還有美白的功效。喝牛奶不會發胖 只是會增強抵抗力 補充營養 牛奶每天大不可缺哦 喝牛奶不會發胖的，不會影響 有以下的原因 1，適量的牛奶及奶製品是我們身體需要的食物，不會給身...
飯後馬上喝水會不會發胖，喝水會不會發胖
李明望的文庫 飯後馬上喝水不會發胖，但是不益於身體健康 飯後立刻喝水，喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。除此之外，飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2 3小...
吃豬肝會不會發胖，吃粉條會不會發胖
適量食用豬肝不會發胖。豬肝是豬體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。100克豬肝含蛋白質21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，鋅5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2...
什麼時候喝牛奶最好，而且不會發胖
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質 脂肪等營養物質的食品，對兒童的生長發育有很大幫助，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶，有的孩子僅喝牛奶就上學去了，這是不符合營養要求的，不科學的。牛奶中水份佔較大比重，一瓶牛奶230毫公升，水分佔87 固體物質佔13 包括蛋白質 糖 脂肪及礦物質 維生素等，總產熱量為666...