1樓：九怪啊
有時候我們看日劇的時候，經常會發現裡面的一些演員會跪坐著，並且不是特定的，而是每個演員都如此，後來有所了解，這就是日本的乙個文化習俗，那麼他們這麼喜歡跪坐，對身體確實是有一些利弊的。首先就是保持了和服的乙個乾淨和整潔。像日本其實是乙個比較注重文化禮儀的國家，在兩漢時代的時候，其實就已經和一些大陸國家有了交往，並且像我國的一些禮儀、制度、宗教都傳到了日本這個國家，在隋唐時期的時候，日本已經掀起了一股華夏文化風，他在很多方面都效仿了當時的唐朝，但是結合了自己的一些特色，所以做了一些改變，如果說長期坐著或者蹲著的話，對身體都會有一些不好的影響，比如說會影響體內的血液運**況，可能會導致自己傷筋傷骨，並且蹲的時間久了，在站起來的時候很容易導致自己貧血，所以他們才會一直這麼坐著，並且他們坐著的時候也是一直保持這個姿勢，一般都是最標準的正座，這樣也是表示了對客人和旁人的禮儀和尊重。
2樓：我和你永遠
用中醫來解釋的話，經常跪坐能讓急躁的人變的柔和沉穩。跪坐鍛鍊到膝，膝為筋之府。肝主筋。跪坐起到拉伸腿部經絡的作用。
跪坐的好處和壞處
3樓：九怪啊
有時候我們看日劇的時候，經常會發現裡面的一些演員會跪坐著，並且不是特定的，而是每個演員都如此，後來有所了解，這就是日本的乙個文化習俗，那麼他們這麼喜歡跪坐，對身體確實是有一些利弊的。首先就是保持了和服的乙個乾淨和整潔。像日本其實是乙個比較注重文化禮儀的國家，在兩漢時代的時候，其實就已經和一些大陸國家有了交往，並且像我國的一些禮儀、制度、宗教都傳到了日本這個國家，在隋唐時期的時候，日本已經掀起了一股華夏文化風，他在很多方面都效仿了當時的唐朝，但是結合了自己的一些特色，所以做了一些改變，如果說長期坐著或者蹲著的話，對身體都會有一些不好的影響，比如說會影響體內的血液運**況，可能會導致自己傷筋傷骨，並且蹲的時間久了，在站起來的時候很容易導致自己貧血，所以他們才會一直這麼坐著，並且他們坐著的時候也是一直保持這個姿勢，一般都是最標準的正座，這樣也是表示了對客人和旁人的禮儀和尊重。
4樓：待會兒就去洗頭
好處是因為跪坐會擠壓內臟，所以跪坐對內臟有一定的好處；壞處是跪坐會導致小腿肌肉化，盆骨擴張，會影響人的美觀。
5樓：匿名使用者
好處:1，**腰疼。可以很好的改善脊椎不正。2，安神，舒緩情緒。3，可以適當的改善駝背。
壞處:1，不利於腿部的血液迴圈，長時間會感到腿麻。
6樓：楠楓
好處:1.正確的跪坐對脊柱很好可以減少駝背的發生。
2.跪坐對膝關節有受力的作用這種作用可以減少關節炎的發生。壞處:
1.跪坐姿勢不正確會出現羅圈腿也就是o型腿這種現象在日本很多見。2.
坐久了腿會麻，剛開始腿會疼。
7樓：匿名使用者
1.端正著坐，坐姿要標準。跪坐對身體不錯。 ...
2.跪坐因為擠壓內臟，所以可以起到乙個鍛鍊內府的功能。而且因為跪坐會導致下肢供血不足，為了給下肢供血心臟會加大血液迴圈，讓內臟有更充足的營養，你的身體就會比較健康，跪坐一定程度上還可以矯正駝背，壞處嘛，麻的你起不來也是有可能的，還有那個可憐的膝蓋
跪坐的好處和壞處？
8樓：
跪坐的好處：**；可以矯正駝背；鍛鍊內府；是**瑜伽的基礎，能條例整個內臟機能，起到了暖腹、暖胃的作用。長期堅持可以改善腰疼。
跪坐的壞處：不利於腿部血液流通迴圈；腳麻；可能導致坐傷筋骨。
9樓：匿名使用者
好處：跪坐因為擠壓內臟，所以可以起到乙個鍛鍊內府的功能。而且因為跪坐會導致下肢供血不足，為了給下肢供血心臟會加大血液迴圈，讓內臟有更充足的營養，你的身體就會比較健康。
跪坐還可以**，每天跪坐搖擺20分鐘，20分鐘以後，堅持之後你會發現褲子有點松了，這是什麼原理呢？很多人肥胖是因為腿上很多贅肉。贅肉就是身體不能帶走的垃圾，為什麼不能帶走，因為缺少新鮮血液的吸收，把血液引到腿上去了，就把身體的垃圾帶出去了。
跪坐一定程度上還可以矯正駝背。
但是上述這些好處都是在你端正著坐，坐姿標準情況下才有的，如果姿勢不標準或者時間長了，就對身體有壞處了，特別是膝蓋。日本人習慣不用椅子，喜歡跪坐、盤坐。長時間如此，腿部血液流通迴圈受阻，所以很多日本人是o型腿。
10樓：鋼板草川
用中醫來解釋的話，經常跪坐能讓急躁的人變的柔和沉穩。跪坐鍛鍊到膝，膝為筋之府。肝主筋。跪坐起到拉伸腿部經絡的作用。
11樓：老增益
跪坐弊大於利。由於中國人從小不採取這種坐姿，因此各相關關節已經不適合這種膝關節極度屈曲和踝關節極度伸直的運用狀態，導致關節關係在非功能狀態下受壓迫，容易導致關節和韌帶損傷，甚至關節變形。同時這種跪姿對膕動脈膕靜脈的壓迫也會影響下肢血液迴圈。
這種跪姿所謂調理**其他疾病的說法也缺乏科學理論支援。
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