醋泡花生枸杞的功效，醋泡枸杞的神奇功效

1樓：萬物之始大道至簡

活血化瘀，健腰補腎。

醋泡枸杞的神奇功效

2樓：吳老師

醋泡枸杞的作用為能夠消化脂肪和糖，可利尿通便，減少鹽分的攝取，降低血壓和血清膽固醇。

醋和很多食物一起能有很多的效果，枸杞美容，枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，還可以護肝明目對於預防肝硬化都有很好的效果，兩種在一起效果也是非常顯著。

醋可降低血壓和血清膽固醇，醋也有收斂的作用對消脂有益，特別是蛋白攝入過多的人會有幫助。枸杞美容，枸杞的補虛作用重點在補腎，枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。

3樓：匿名使用者

你好，醋泡花生長期堅持可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。用醋浸泡花生公尺1周以上，每日2次，早、晚各食10粒。

花生仁紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少有作用，而血小板增高是不能服用的。

吃水煮花生有什麼好處

4樓：廣元修宋夏

花生營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。

此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。

花生保健作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。

要充分發揮花生的保健作用，需注意科學吃法：

花生不宜生吃：花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。

同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。

水煮花生營養高：有些人習慣吃炒花生仁或用油炸後吃，這樣會使花生紅衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破壞，因此花生仁連紅衣一起煮著吃營養價值更高。另外，花生容易感染黃麴黴菌毒素，水煮後，花生所汙染的黃麴黴菌毒素基本上能溶到水裡去，這樣吃更安全。

醋泡花生「天仙配」：花生公尺含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生公尺一周以上，每晚吃7-10粒，連吃一周為乙個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。

多吃花生對身體有害：花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起花生直接排洩。體寒濕滯及腸滑便洩者尊醫囑服食；

忌食霉變花生。在食霉變糧食動物實驗中發現，霉變花生用量最小，引發肝癌最快。

不明顯的霉變花生，一般是注意不到的，但是致病的危險，不小。

適量適時使用，在燥熱的夏季，應減小用量。使其有益無害。

5樓：匿名使用者

1、促進身體發育，花生中含有很多的氨基酸的，而且是很多種的，這些營養物質對來兒童提供智力，尤其是對於兒童大腦發育有很多的作用。

2、抗老化，在花生中含有一些兒茶素，這些東西對於人體是有很好的抗老化的功效的。經常吃花生的花，可以減緩人的衰老的，因此有人稱花生為「長生果」

3、潤肺止咳。在花生中是含有大量的脂肪油的，脂肪油是可以起到很好的潤肺功能的，而且吃花生對於預防一些疾病的發生。

4、補血的好處，花生中的大量豐富的脂肪油以及蛋白質，對於很多女性來說，花生是一種很好的滋補氣血的功能的。

5、防止冠心病。亞油酸是花生中含有的一種營養物質，那麼吃花生可以有效的幫助人體分解膽固醇的，所以說可以有效的預防冠心病的。

每天早上空腹吃了十五顆醋泡的花生然後在吃一碗紅棗,桂圓,枸杞再加乙個雞蛋，不是說會瘦嗎？可我吃了

6樓：噹噹叮叮不

有幾個誤區：

1，空腹不能吃醋泡花生，會傷胃的。

2，紅棗桂圓枸杞雞蛋同吃是滋補的，會長胖的。