1樓：千衣百順
醋泡蘋果中含有果膠，能夠減少腸內不良細菌數量。從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效，果醋中含有豐富的維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增起到美容養顏、抗衰老功效。果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降低體內酸性可以緩解疲勞，提高身體免疫力。
醋泡蘋果的做法：
1、選擇蘋果3到5個，成色要好。
2、準備紅糖、陳醋、把蘋果切成小塊裝盤備用。
3、找乙個容器，裡面倒入紅糖，倒入醋稀釋，把蘋果切成小片，混勻4、密封24小時即可食用。
2樓：愛**公尺
一、排毒：蘋果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。
二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。
三、增強體力：果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降 低體內酸性，從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋**，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增
強新陳代謝、提高人體抗病能力。
醋泡蘋果的做法：
1、選擇蘋果3到5個，成色要好。
2、準備紅糖、陳醋、把蘋果切成小塊裝盤備用。
3、找乙個容器，裡面倒入紅糖，倒入醋稀釋，把蘋果切成小片，混勻
4、密封24小時即可食用。
食用方法
1. 直接飲用。
2. 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3. 與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4. 做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋 將乙隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。
3樓：宮主與木蘭
醋泡蘋果即是蘋果醋的製作方法。
功效：1、消除疲勞
對於上班族來說，蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。
一般來說，果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。
通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的乙個時段，可以選擇在此時喝250毫公升蘋果醋，可以起到非常好的效果。
2、夜晚喝美容
在晚間的時候多數狀態下**的ph值失衡，血液迴圈不暢，往往有**緊繃或者是乾澀的情況。
3、保健
蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。
4、護膚
醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令**更加光滑細膩，髮質柔順。適用於：日曬後的**、**粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。
5、美容塑體
蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使您身材更優美迷人。
6、消除疲勞
蘋果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
7、預防感冒
蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適.
8、醒酒
蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒
9、治粉刺
按照這樣的比例調配蘋果醋：純淨水=1:10，然後用醫用棉籤蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完後不用清水清洗也可以。
10、促進消化
蘋果醋酸酸甜甜的，吃完飯半小時後飲用可以促進消化，不想吃飯的時候，飲用它有開胃的作用，但最好不要空腹飲用。
製作方法：
材料：蘋果 白醋 冰糖
1、蘋果洗淨，擦乾表面水分，再切成小片(表面水分擦乾，有利於防腐。）；
2、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再將蘋果片一層層碼入，表面再撒上冰糖(俺喜歡這樣加糖，嘿嘿，其實隨便怎麼放都行滴…)醋有一定的腐蝕性，所以最好用玻璃瓶盛裝；
3、倒入公尺醋，醋要完全沒過蘋果片(關於醋和糖的用量：俺這一瓶用了450ml醋，冰糖約80g。醋的用量以蘋果為準，將蘋果果肉完全浸泡進去就可以了。
糖的用量可以隨意些。家庭diy，沒那麼多條條框框哈!)；
4、在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子，置陰涼乾燥處放置3個月以上；
5、當醋呈金黃色的時候，就說明泡好了，將蘋果塊撈起不用，再用乾淨的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍(經過長時間的浸泡，醋裡面會有很細小的果肉懸浮物，所以先過濾再裝瓶，果醋看起來會更清澈透亮。）；
6、將過濾後的果醋裝入乾淨、無水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。喝的時候，取適量果醋，兌入1-2倍的純淨水或者蜂蜜水調和均勻即可。
4樓：小蔥愛生活呀
蘋果醋不用花錢買，自己在家就能做，健康安全無新增，口味太棒了自製蘋果醋，製作蘋果醋的方法步驟，怎樣製作蘋果醋，製作蘋果醋的原料，白醋泡蘋果
5樓：劉寶香
蘋果醋的功效
一、排毒：蘋果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。
二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。
三、增強體力：果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降 低體內酸性，從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋**，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增
強新陳代謝、提高人體抗病能力。
材料：蘋果兩個，冰糖100克，白醋1瓶。
做法：1、將蘋果洗淨，切成片或塊。2、找乙個密封罐子，把蘋果和冰糖放進罐子裡。3、罐子裡加白醋，加滿，沒過蘋果即可。4、泡製3天以上即可食用。
蘋果泡醋的功效
6樓：
很好的美容養顏的效果，因為果醋當中含有一種非常特殊的物質，就是果膠，適當食用一些蘋果泡醋，可以幫助清理腸道，有很好的排毒功效。
蘋果泡醋還富含很多維他命，可以起到消除色斑的作用，有美容養顏，延緩衰老的功效。
7樓：
蘋果泡醋確實有很好的美容養顏的效果，因為果醋當中含有一種非常特殊的物質，就是果膠，適當食用一些蘋果泡醋，可以幫助清理腸道，有很好的排毒功效。蘋果泡醋還富含很多維他命，可以起到消除色斑的作用，有美容養顏，延緩衰老的功效，另外適當時服用一些蘋果泡醋，還能增強體力對提高人體的機理有很大的幫助。因為蘋果泡醋當中含有多種微量元素，所以還能提高人體的抗病能力，有延年益壽的效果。
食用自製蘋果醋可以美容養顏，消除**色斑，起到美容養顏、抗衰老功效。其中含有果酸，果酸中富含人體必須的十八氨基酸，可以起到軟化血管，降低膽固醇的作用，提高人體抗病能力。
一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。
二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。
三、增強體力：果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降低體內酸性，從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋**，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅。
8樓：匿名使用者
醋泡蘋果可以幫助促進新陳代謝，有助於**，但是建議飯後食用，不要飯前吃。而且**的主要在於飲食結構合理，有適當的運動習慣。
拓展資料：
蘋果稱為養心果與**果。富含維生素c與果膠，搭配醋具有降低低密度脂蛋白膽固醇，公升高高密度脂蛋白膽固醇的作用。預防動脈硬化，促進腸胃蠕動，**便秘，增加食慾，**等作用。
人類生產、食用果醋有悠久歷史，比糧食醋早很多年。10世紀時葡萄醋在法國已相當盛行，17世紀以後歐洲各國結合各自的物產和飲食習慣生產出不同品種的果醋，各種型別的果醋產品已是層出不窮。果醋產品的商業開發從20世紀80年代末開始起步，隨著果醋營養、保健作用的不斷挖掘和發現，消費者已逐漸認識並開始接受果醋產品，而且已經有了一定的市場。
而蘋果醋因其原料豐富、用途廣泛、功效卓越，已經成為果醋家族中的重要一員，其產量及所佔比重正節節攀公升。
蘋果醋飲料國家標準《蘋果醋飲料》2014於2014年9月30日發布，2015年4月1日正式實施，該標準對蘋果醋使用的原輔料、特徵性有機酸進行了規定，明確提出不得使用糧食等非蘋果發酵產生或人工合成的食醋、乙酸、蘋果酸、檸檬酸等調製蘋果醋飲料。
蘋果醋的功效：
一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。
二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制**色素形成，消除**色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功效。
三、增強體力：果醋中含有的多醣、鉀離子、酒石酸，能降 低體內酸性，從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。
四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋**，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。
從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增 強新陳代謝、提高人體抗病能力。
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