1樓：匿名使用者
臉色會發黃的話，考慮是因為本身貧血的原因引起的。最好上醫院檢查一下血常規，看看具體的嚴重性，再針對性地**恢復快。
臉色發黃暗淡無光是什麼原因?
2樓：小柒
清楚下自己的體質，但別吃藥，只能食療。臉色發黃暗淡無光是脾臟的問題對於身體健康來說，脾臟一旦虛弱，全身九脈皆堵。對於每個想變美的女人來說，脾臟統領血液，是我們美麗的根本。
脾胃通過經脈相關聯，脾胃功能好的人，肌膚一定是滋潤，豐腴的。相反的，如果乙個人枯瘦，**沒有光澤，則脾胃功能不好，所以身體氣血不足。脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看，如果是深紅色，是內熱，如果是淺紅色，是虛寒，如果嘴唇**很乾燥，是體內津液不足。
因為脾臟通過消化食物來造血，所以和女人的月經週期也有關係。它是我們女人的福音，如果你掌握了保養脾臟的方法，你就可以一輩子都不要做黃臉婆，就算是到了五十多歲也一樣，臉色不會枯黃。因為不善保養，脾臟失去統血功能之後，**就會乾枯發黃，雖然**自然的顏色是黃色，這裡的意思是焦黃色。
首先是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食
。如果你臉色發黃了，就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，造血，統血效果好，能夠使**和肌肉潤澤豐腴。
還有一道食補方，春夏秋冬堅持吃，非常有效，就是菱角，土豆，紅豆，山藥，茨實，蓮子，紅棗和大公尺一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血，逐步改善膚色。臉色萎黃是從氣虛發展而來的，除了情緒，疲勞的因素之外，不吃公尺飯是最主要的原因。所以，為了能有乙個好臉色，每天至少吃兩碗公尺飯。
脾臟通過消化食物，把各種營養物質，向上送給肝臟和肺，脾臟虛弱，人就元氣不足，喪失了上公升的能量，身體內臟全部都下垂，營養無法得到吸收使用，身體消瘦。之前有媽媽說孩子流口水，是因為脾氣虛弱，身體再受寒就容易流口水。還有姐妹說lg吃完飯就拉肚子，這也是脾胃吸收功能差的原因。
這樣的體質叫脾臟陽虛，觀察嘴唇的顏色是否蒼白，可以做判斷。食療方是將蓮子和核桃煮熟，然後曬乾或者用微波爐烤乾，經常吃能夠**脾臟陽虛，不會出現拉肚子流口水的症狀。有姐妹身體內臟下垂，這個現象在女性中間很普遍，像她的胃下垂，此外還有子宮下垂，不容易懷孕等等，都是脾氣虛弱的原因，症狀是吃的少，心悸，不安，頭暈，耳鳴，脫肛等。
脾氣虛弱，必然胃也虛弱，脾胃虛弱被成為內傷。勞倦傷脾，不要進行激烈的運動，也不要做超出體力的工作，心情不好，都會造成脾氣虛弱，或者心臟肝臟出問題。食補脾氣虛的方子是山藥和茯苓。
還有前面介紹補脾的菱角，土豆，紅豆，山藥，芡實，蓮子，紅棗和大公尺要經常吃。說是**疾病，其實還是圍繞美容的話題。不管有沒有下垂症狀，為了臉蛋，上面的食物也要多吃，補足了才不怕衰老。
之前有姐妹的問題沒有回答，答案就在這裡。脾臟壯實，我們的臉蛋才會白裡透紅，年輕有光澤。|||原因很多種··也不一定是你做過**後是這樣也可能營養問提··補充膠原蛋白等再就是平時要補血的·血氣不足，氣虛，氣寒都能造成臉色暗黃問題！
如果臉色看起來真的提別難看，建議先去醫院檢查一下·看看**上有什麼問題沒有，如果沒有，那就平時要多注意保養嘍！保養要內在的調理和外在的保養，**不是光用好的護膚品
，吃的方面也要注意希望可以能幫助你！|||健康諮詢這裡來可以調節的
3樓：魯鋒雷浦和
**變黃的幾種原因
1、食物引起的**發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的**發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。
3、血液迴圈不良引起的**發黃：
肝直接影響血脈，
肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的**發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的**發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從***排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。
儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出汙染體內環境，後經血液迴圈進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
10、空氣汙染引起的面色黃：城市空氣汙染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使**變黃。
11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
**黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關。
如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。**發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。
因而，你應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，這才是改善**的關鍵。
4樓：是顧大帥啊
可能跟體質和遺傳有關的
也有可能跟身體的內分泌有關
平時多喝點靚湯或者多吃點可以改善**狀態的食物可能就好很多了
也可以使用一些可以提亮膚色的護膚品幫助改善下
臉色發黃是怎麼回事？別以為是**不好，可能是哪四個原因的問題啊？
5樓：匿名使用者
對於臉色發黃的人來，其實真的並不是**不好的情況，而是導致自己**變黃的因素有很多，我們要根據自己的實際情況來決定，這樣才更有利於自己緩解這樣的一種情況發生。
因此，我認為主要有以下幾種原因導致：
一、脾、肝不好
對於那些脾、肝不好的人來說，導致這樣的一種情況有很多，我個人認為和自己的飲食、作息時間有很大的一種原因，所以我們大家在面對這樣的一種情況的時候，一定要注意好自己的這些方面的問題，這樣才便於自己去緩解這樣的情況發生，而且還更有利於我們自己身體的健康情況。
脾肝病人
二、長期面對電子產品
對於那些上班族來說，長期的面對電子產品是很容易導致自己的**變黃的，所以我們在自己可以去控制的一些情況下，盡量去減少自己玩手機的一些情況，這樣也便於去改善自己的**情況。
電子產品
三、疾病
對於自身有疾病的人來說，其實是會影響到自己的**情況的，所以大家也沒有必要感覺到特別的好奇，而是應該積極的去**自己的疾病，這樣對於自己的身體情況來說，才會有更大的一種保障。
疾病以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望當大家遇到這樣的一些事情時，可以冷靜的去處理，從而讓自己的**狀況得到很好的改善效果，並且讓自己變得越來越健康。
6樓：匿名使用者
面色發黃有可能是內分泌失調，或者睡眠質量不好，貧血，還有可能是肝臟有些問題。
7樓：溫柔的女人
首先內分泌失調，內分泌紊亂，心情不好，壓抑抑鬱症都有可能造成**暗黃.
8樓：落
面色發黃可能是沒有得到充分的休息，也有可能是肝臟發生了病變。要多加注意。
9樓：星星之火
可能是肝不好，或者血液心腦疾病，臉色發黃還是要做個全面的檢查好。
10樓：11夭夭
身體器官出現了疾病，心情煩悶，長期熬夜，失眠。
11樓：娛風十里
如果不是營養不好那就是你的身體可能存在某些疾病。要去醫院好好的檢查一下。
12樓：小
可能是長期的輻射干擾，也可能是有病理性病變，缺乏營養或者睡不好也會這樣。
臉色總發黃很顯老，不要忽視了，暗示身體出現哪幾大問題？
13樓：
臉色也是人體是否健康的乙個重要標誌,臉色發黃可能是由急慢性肝炎,膽囊炎,膽管結石等疾病引起的，也可能是由營養不良心情抑鬱睡眠不足不足等生理性因素引起的。臉色發黃的原因有很多，大概可以分為生理性的原因和病理性的原因。
很多原因都有可能導致臉色發黃，多數時候臉色發黃也預示著身體的一些問題。總結下來有幾種原因：一、最常見的是先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症，假如多吃一點黃色或紅色的食物，臉色就會更黃。
還有就是長期偏食和營養不均衡臉色也會黃。經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
二、臉色發黃還可能是由膽紅素在體內堆積引起的，會導致膽紅素排洩障礙的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病。
三、乙個人長期抑鬱、睡眠不足、心情不好、營養不良、貧血，這樣一來人體的代謝功能下降，供給人體的能量不足，也會臉色發黃。還有如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。
四、這種情況比較特殊就是生理性原因，新生兒出生24小時後出現的新生兒生理性黃疸也會臉色發黃，主要表現為鞏膜、**、尿液發黃，這種症狀通常在短期內就會自動消除。
很多人的臉其實很精緻，可是發黃的臉色讓人們魅力下降，讓整個人都顯得非常病態，看起來沒有一點精神。身體健康無小事，大家多多保重自己。
14樓：大夢三生浮屠顛
營養不良也會這樣，肝臟排毒功能不好也會。
15樓：人間月天
如果臉色總是發黃，首先要看自己桔子是不是吃太多了，再就是平時的時候注意防曬。
16樓：珺權
臉色發黃很顯老，有可能是肝臟或者脾胃出問題了。
17樓：唯我毒美
很有可能是肝部位出現了問題，也可能是因為營養不良。
18樓：秋白同學
可能是膽紅素的原因吧，注意不要堆積太多。
19樓：你總是不懂我的
臉色發黃，有可能是腎功能出現問題了，盡早去醫院檢查。
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