1樓：武漢佰視佳眼科
近視眼是眼球拉長了，眼軸增長就像人的身高一樣，是不可逆的，沒有更好的辦法讓已經拉長的眼球再回去。因此，對於近視眼最主要的是預防，不是等眼球長大之後才想辦法，一旦發現是不可逆的。近視眼可以分為真性近視和假性近視。
所謂假性近視是一種調節過強，是在真性近視發生之前出現的一種調節紊亂，並不是真正的近視，通過放鬆眼肌、增強運動或者點散瞳的眼藥水，這種假性近視就會消失，視力可以達到正常程度。因此，在眼科進行驗光配鏡**時，兒童都要進行散瞳，目的是為了去除假性近視。雷射可以在角膜上做出乙個鏡片的印子，達到不戴鏡的目的，並不是真正的**近視。
#武漢光谷高階近視手術中心#
2樓：尹侃
那要看你是真性還是假性近視，如果是假性，每天少用眼一點，注意用眼衛生，並定時（最好是用眼一小時）做眼保健操或滴眼藥水，但如果是真性，那只能做雷射**，或角膜環切術，可以**，但***是術後眼部不可以受到外力衝擊比如被球擊中什麼的，會有很嚴重的後果甚至失明，而且一般術後五年左右會有**，相對來說雷射會比較安全，我也見過不少術後一直沒**的病例
3樓：雪聖水晶
近視就是近視!除非是假性的,或有特殊原因,否則是無法恢復的。
4樓：虎軀巨震
我是乙個近視眼
多年經驗來看
注意休息是最好的保養眼睛方法
5樓：劉曉東
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
6樓：莪還在
不知道你在**,莪門這裡河南邯鄲的醫院都不錯,恢復也的可以.河南的一般都去那裡做.
怎樣使近視眼慢慢恢復？
7樓：森澈貝貝新視力
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果
8樓：free66春暖花開
近視眼慢慢恢復的方法有：
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子遊戲
近視從15厘公尺的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提公升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提公升了。
9樓：採8哥
首先就是轉眼法，選一安靜場所或坐或站，全身放鬆，清除雜念，兩眼睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方至右下方，最後回到凝視正下方。這樣先順時針轉九圈，而再讓眼睛由凝視下方轉至右方，至上方，至左方，再回到下方這樣再逆時針轉六圈。
總共做四次，每次轉動眼球都應該盡可能的達到極限，這種轉眼法可以鍛鍊眼肌改善營養使視力靈活自如，很好的恢復視力。
第二就是眼呼吸凝神法。選擇空氣清新處或坐或立，全身放鬆，兩眼平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大稍挺片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次，可以很好的恢復視力。
10樓：
不知道你現在多大了，要是比較小，還存在假性近視，那麼還有提公升的可能。要是已經成年，只能保持在現在的度數，不讓度數加深就很好了。你要適當用眼，多讓眼睛休息，同時注意用眼衛生。
可以看下小程滋清晰回歸了，這個博文上人家孩子恢復的就挺好
11樓：行小方行
1、遠方凝視：找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
4、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
5、熨眼法：此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
12樓：網路推廣人員
不是所有的近視都能恢復的，近視分為真性近視和假性近視兩種，只有假性近視可以恢復，真性近視是無法恢復的。改變錯誤的用眼習慣，健康的飲食，可以有效緩解假性近視。緩解近視可以吃葉多維，緩解眼疲勞。
13樓：
是這樣的，其實很多人都覺得真性近視恢復不了，在26歲之前我也一直在找恢復近視的方法。其實眼睛也是細胞組成，變長的眼軸只要有應激性還是可以重新變短的，摸索出來後來我從500度和50度散光降到200度，現在大概每個月都會有所提高。就像健身一樣，撕裂的肌肉纖維補充足夠的蛋白質，會長出更多更強壯的肌肉纖維，至今解釋不了，也許這就是人類機能的強大之處吧，以人類的智慧型現在還不了解自己身體的萬分之一，只知道一些方法能起到怎樣的作用。
這個方法也不能指望短期就恢復，特別是戴眼鏡是近視時常好多年的，本人用了差不多5個月的時間持續，必須融入日常生活之中，而不是通過儀器什麼的每天一兩小時就能逆轉近視的，樓主有興趣可以追問吧，希望能夠採納。
14樓：匿名使用者
天天喝枸杞子茶啊，我工作後一直對著電腦，本來應該加深的，因為我天天喝那茶，幾個月後獎了25度哦！現在只有200度了，你也可以常識一下，另外眼鏡要一直戴著，千萬不能一會戴一會不戴，回不停加深的。
15樓：加加明晨
只要是真性近視是就很難恢復，要麼雷射手術，青少年可以使用加加明電子氣動近視防治儀，可以控制近視度數繼續加深。
16樓：遊同書隆詩
如果想恢復近視就要經常放鬆眼睛，看1公尺外的東西，調整晶狀體。
17樓：可惜雙魚不是魚
你可以試一下**視力眼貼，我眼睛因為玩手機時間太長，視力有點下降，遇見強光就眼睛疼，貼了之後眼睛特別舒服，
眼睛近視了怎麼恢復
18樓：
近視眼的度數有高度和低度之分，這裡我主要為大家講解低度近視的恢復之法，高度近視也可以相對借鑑，但是效果沒有低度近視的好，因為高度近視已經基本定型，想要恢復回來是非常有難度的。低度近視的恢復方法前提就是保證你有乙個足夠的時間恢復**，而不是一邊創造一邊恢復，可以給自己定乙個目標，乙個月左右，這樣才能夠激勵你去實行。
抵制眼鏡，正常戴眼鏡和不戴眼鏡的焦距是不一樣的，不戴眼鏡才能慢慢的讓眼睛適應正確的焦距，將視力慢慢調整過來，要準備好前兩項工作後，那麼就開始進行視力的恢復，每天騰出來乙個固定的時間，花在有益與視力恢復的活動上，比如打桌球、羽毛球等，需要用到視覺的運動上，然後再做一些休閒的遠眺，可以有效的恢復視力。
眼睛近視了怎麼恢復或預防，眼睛近視怎麼恢復？自然恢復的方法？
建議做中醫按摩恢復視力。中醫認為，目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精 眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。黃帝內經 曰 通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。按摩師通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液...
800度近視眼怎麼恢復，眼睛近視800度怎麼辦
越來越多的小朋友都戴上了眼鏡，這與電子產品的高速發展密不可分。作為家長，有必要在孩子用眼不良時進行干預。當孩子近視了，不要急著去佩戴眼鏡，可以先試試，讓孩子多注意眼睛休息，眼睛每天多轉動，多眺望遠處等。孩子近視怎麼控制呢？2,保持足夠的營養。在恢復小孩視力的過程中，充足的營養是必不可少的，尤其是可以...
眼睛近視了還可以恢復嗎，眼睛近視了還能恢復嗎？
你好，真近視是不可以恢復的，採用正確的方式護理 可以防止近視的加深。1.學生在戶內學習時，要保證光照充足。另外，避免晚上開燈睡覺，2.提高印刷品的明度和字型的黑度，提高亮度對比度及清晰度，可以避免眼睛疲勞，3.書桌椅的高低設計須符合人體工程學的要求，閱讀時坐姿要端正，持續時間不宜太長，4.每次閱讀或...
900度近視眼怎麼恢復，眼睛度數900度怎麼辦
想恢復近視眼，自然而然就需要你先在日常生活中注意用眼習慣了，預防近視的加深，另外你可以根據眼睛近視程度選擇配鏡或者手術進行矯正。你關心近視眼怎麼恢復，很重要的一點就是選擇乙個正規眼科醫院做檢查。在你恢復近視眼的時候，如果你是選擇配鏡方式，就要了解醫學驗光配鏡，這個是一種醫學行為。另外你考慮到做手術，...
眼睛近視了怎樣才能恢復，我眼睛近視了，怎麼辦才能恢復視力？
1 眼保健操 眼保健操是一種很好的護眼方法，眼保健操通過按摩眼部周圍的穴位，促進了眼部的血液迴圈，血液迴圈充分的話，眼睛的近視度數就可以降低。如果眼睛已經近視，不管度數高低都要先做起眼保健操，另外，沒有近視的人，也可以通過眼保健操來預防近視。2 轉動眼睛法 學習或工作大概40分鐘左右，沒有時間做別的...