1樓：芬池蝸克
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排洩尿酸減少，引起血中尿酸公升高，形成高尿酸血症以及反**作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。
痛風急性發作時，喝水雖然無法直接改善關節症狀，但飲水特別是喝德甫的嗞風草茶是促使尿酸溶解和排洩最簡便有效的方法，尿酸隨尿排出，可以減輕其在關節處的沉積，降低自然免疫系統再次被啟用的機率，以及痛風性關節炎的加重的可能性。每日喝兩袋，上午一袋，下午一袋，堅持1-3個週期。
痛風吃什麼：
一、冬瓜
夏季是吃冬瓜的好季節，是應季瓜果。冬瓜可燒可做湯 ，味道可口，營養豐富。多吃冬瓜不僅可以提公升氣血，消腫利尿，還可以降低身體內的尿酸。
堅持吃一段時間冬瓜會發現，排尿越來越順暢，這是因為冬瓜的利尿作用，排尿順暢了，身體內的毒素也就隨之排出體外了，也就降低了患痛風的機率。
二、海帶
痛風的人不能吃海產品是一直都知道的，但是海帶是可以吃的。海帶中雖含有很多的嘌呤，但是海帶是鹼性食物，裡面含有的鹼性物質可以中和體內的酸，對尿酸高的患者也是有一定好處的。而且海帶裡還含有各種營養元素，可以幫助人體及時恢復體力。
三、陳皮
陳皮大家都很熟悉，就是我們吃的橘子皮，我們用橘子皮泡水喝對身體的健康是有利的，同時陳皮可以有效抑制身體內尿酸的成分，對利尿也很有幫助，排尿順暢了，身體內的尿酸也會隨著排出，不會在身體內囤積過久，也不會對健康構成影響。
四、番石榴
番石榴吃起來味道很好，甜甜的，但是它沒有含有很多糖分，其實是一種鹼性水果，而人的身體內酸性物質比較多，適當的時候用鹼性物質中和一下，維持身體的酸鹼平衡，也可以起到降低尿酸的含量，幫助身體排出毒素。
五、芹菜汁
芹菜是一種很奇特的蔬菜，可以幫助我們降血壓，也可以幫助我們控制尿酸。如果每天保證定量的攝入，身體內的酸性就會被有效控制住，當然芹菜還是一種嘌呤很低的食物，對於控制尿酸的公升高和痛風都要很好的幫助。
2樓：來自天壽寺塔大方的金雕
首先你應當知道痛風是什麼？供飯可以不吃什麼？除了不吃的基本上都可以吃吧。
反正我知道痛風不能吃海鮮喝啤酒，建議你多喝蘇打水，除了海鮮喝啤酒以外，還有酸性的東西，比如發物等，其他的基本上都可以吃。
3樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化濕化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
4樓：駱姐小駱姐姐
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
痛風可以吃什麼
5樓：於豔飛
你好，痛風患者飲食主要是禁忌嘌呤含量高的食物，海產品豆製品不要吃。多喝水。禁菸酒。
痛風能吃什麼
6樓：匿名使用者
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排洩，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
水果一般都是呈鹼性，雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。除士多啤梨有不能氧化代謝的有機酸（苯甲酸、草酸），會使體液的酸度增加，屬於酸性食品，是個例外。水果營養豐富，所含的主要成分是醣類，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。
因此痛風患者是可以多吃水果的，如：梨、蘋果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。
7樓：漫谷鳶尾香
痛風能吃鹼性食品，具體來講：
第一：可以吃零食，不過吃零食也要有節制，比如堅果、葡萄乾、各種水果、蘇打餅乾、脫脂（低脂）牛奶等都可以的。還有一點，每天需要多喝水。
第二：平時可以吃點水果，基本的水果都是可以吃的，再配合每日兩粒無忌針肽片，有助有痛風患者排酸。如：
香蕉、紅棗、蘋果、黑棗、芒果、梨、橘子、橙、檸檬、石榴、桃、枇杷、菠蘿、蓮、葡萄、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼幹等。
第三：痛風患者可以吃：白菜、捲心菜、莧菜、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、甘藍、甘藍菜、姜、木耳、榨菜、辣椒、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、泡菜、鹹菜等。
8樓：律幾
1.薏仁粥：薏仁有利水去溼、促進尿酸排洩的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白公尺，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、**降脂。
3.尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排洩的煩惱。
4.多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。
而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。
9樓：匿名使用者
痛風要進行低嘌呤飲食。我們生活常吃的食物中，比如說豆製品、海鮮、啤酒，或者是動物內臟、肉湯等等，這些含嘌呤含量是非常高的，所以我們建議如果痛風的急性期要嚴格限制這類食物的攝入，那緩解期可以適當的放開一些。目前控制尿酸，痛風的用滋豐草茶，能有效控制痛風不容易**。
還有就是我們建議痛風的患者要多飲水，一般來講，如果腎功能以及心功能正常，我們建議每天至少要飲水到2000毫公升以上，這樣可以促進尿酸的排洩，那同時生活中我們可以適當的增加一些鹼性的食物的攝入，比如說我們可以吃一些碳酸氫鈉或者喝一些蘇打水，那這些食物都可以增加尿酸在尿液中的溶解度，從而促進尿酸的排洩。
10樓：小鐘養生
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！
11樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
12樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化濕化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
13樓：籍軍聲靜丹
你好，痛風是一種終身性疾病,無腎功能損害及關節畸形者,經有效**可維持正常的生活和工作.多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於**.
而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸鹼平衡
14樓：啡揭呂螘
平時的話要注意多飲水，不要喝啤酒和吃動物內臟，海鮮，火鍋的湯底等。
15樓：
吃蔬菜，最好是瓜類，但為了身體健康，偶爾還是可以吃一點點葷菜，如雞爪什麼的
16樓：匿名使用者
痛風是由於嘌呤食物吸收的，過多人們體內的尿酸不能及時排除，引起了痛風，這樣針對這種現象，我們平時在飲食上，就要多吃蔬菜水果，以及，品種各異的堅果，他們是屬於鹼性食物，能中和尿酸！平時還要多活動，關節各個部位，晚上睡前要用痛風手足泡浴劑泡泡腳，多泡一些時間無妨，要注意**，少葷多素，保證日常的飲食健康，一定少食豆製品，海鮮啤酒，減少嘌呤的攝入！如果注意生活方式加用一定的滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
17樓：痛風醫生程本維
八種食物對痛風好
平時啊好多朋友總是說
程醫生，你們現在醫生做科普
這也不讓吃那也不讓吃
那能不能給大家說一說吃什麼比較好？
能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
一：《全穀類食物》
通俗地講就是沒有經過深加工的食物、粗糧，你比如說高粱、玉公尺、紅薯、小公尺、燕麥這些
二：《新鮮蔬菜》
蔬菜是鹼性的，而且還有大量的維生素，像維生素c對我們降低尿酸都有好處。
深顏色的蔬菜效果更好，像菠菜這些草酸高的，吃之前我們用水焯一下，不要過度去煎、炒、烹、炸，這樣蔬菜中的營養成分都流逝了。
三：《水果》
高糖的水果少吃一點，像蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃這些吃到對身體都有好處，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纖維和維生素都被破壞了，剩下的就跟糖水差不多了。
四：《魚類》
痛風患者可以吃一些淡水的魚類，清蒸啊、水煮啊都是可以的，魚肉是有助於心腦血管健康的。
痛風患者不建議吃豆類、豆芽類，但是加工後的豆腐、豆腐腦、豆花、豆皮還是能吃點，大部分的嘌呤在加工的過程中都溶解進水裡流失了。豆類是高蛋白，吃一些對身體是有好處的。
六：《堅果》
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：《水》
茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排洩，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫公升，降尿酸很有效果。
最後程醫生再給大家提個醒，再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
18樓：匿名使用者
痛風不發作的時候，很容易被忽視，可一旦發作起來，那滋味真是不好受。痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治**。
對於痛風而言，飲食一定要刻意注意，必須達到營養均衡，另外烹飪方法要科學合理；烹飪方面需要注意要減少油炸和爆炒食物的攝入，對於高嘌呤的魚類食物可以盡量水煮食用，避免飲用老火湯，火鍋要少吃，豆類食品中可以選擇豆漿以及豆腐。
高嘌呤食物，主要是指每百克食物中含有嘌呤物質150-1000毫克的食物。
其中，蔬菜當中的黃豆、扁豆、紫菜和香菇不建議食用；
另外，肉類當中的家禽家畜的心肝脾肺腎等內臟不建議食用；魚類當中的各種部位和品種、貝殼類食物、蝦類食物以及海參都不建議食用。
在這其中需要大家注意的是，豆類食物以及菌類食物都屬於含有嘌呤物質較高的食物，不建議過量食用，菠菜屬於含草酸較高的食物，想吃請焯水食用。
19樓：昨夜天晴
得了痛風之後在以後的生活飲食上就要多加注意了,一般在飲食上盡量不要吃高嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃動物的內臟.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
痛風該吃什麼，痛風可以吃什麼？
痛風是一種由高尿酸導致的關節炎症，過高的尿酸在關節沉積引起的關節炎，現在正值夏天，是痛風高發的季節，而且夏季的痛風通常在半夜擾人清夢，讓痛風患者難以入眠。在發病之後應該積極的進行調理，滋豐草茶將尿酸控制在理想水平下面，並且要注意飲食控制，控制內源性尿酸的生成。引起痛風的主要原因是什麼呢?一 高血壓 ...
痛風可以吃什麼，痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？
痛風可以吃的食物太多了。不應該這麼問。應該是問不可以吃什麼 海鮮 豆製品。啤酒這些含嘌呤多的 今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？痛風可以吃什麼 今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。痛風能吃什麼？今天就給大家分享3...
痛風可以吃什麼，痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？
痛風患者應堅持 四低一高 的飲食原則,即低嘌呤,低熱量,低脂,低鹽和多飲水,以減少尿酸合成,促進尿酸排出,延緩病情發展。如果注意生活方式加用嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。1.低熱量 要控制熱量攝入,蛋白質 應以植物蛋白為主。2.低嘌呤 應長期控制嘌呤的攝入,即減少含嘌呤的...
痛風能吃什麼，痛風可以吃什麼？
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化濕化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。如果想要預防痛風，可以使用 兩天方 今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。蒲公英加它一起泡水，利尿...
痛風患者能吃什麼，痛風可以吃什麼？
痛風患者能吃什麼，關於痛風的飲食，我推薦食用低或極低嘌呤食物 低嘌呤食物 肉蟹類 青魚 金槍魚 龍蝦 蟹等。肉食 火腿 羊肉 雞肉等。麥麩 麥片 麵包等。蔬菜 蘆筍 四季豆 青豆 豌豆 菠菜 蘑菇 豆腐等。極低嘌呤食物 糧食 大公尺 小公尺 玉公尺麵 富強粉 麵條 饅頭等。蔬菜 白菜 捲心菜 胡蘿蔔...