1樓：媽媽一顆心
主要是缺鋅引起的免疫力下降，跟體重的輕重是沒有關係的；
鋅是人體內不可缺少的微量元素。如果缺少了鋅，人體的免疫力會大大降低，感染各種高致病性病毒性疾病的危險明顯增大；平時多吃含鋅豐富的食物，如肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類等，但是:光靠食物，效果很難保證，還需要結合鋅劑，如直接服用新稀寶，對提高人體免疫力有很好的效果，服用半個月的時間就見效，可以試試。
此外，敏性鼻炎要注意不吃酸辣食物。
人為什麼會免疫力低下？
2樓：匿名使用者
引起免疫力低下的原因，主要和不良的生活方式有關，比如長期生活不規律、熬夜、失眠、長期多食少動、工作強度大、勞動負荷重，免疫力就比較容易低下。
3樓：藍孩子
免疫力低下的原因包括生理原因和病理原因兩方面，生理原因包括長期不良的生活方式，比如熬夜、飲食不規律、睡眠不規律，都可能導致免疫力低下。病理原因主要是病理性疾病導致，比如結締組織病，還有出現結核、惡性腫瘤問題也會導致免疫功能低下。 如果長期使用藥物，比如糖皮質激素等藥物，身體可能會對藥物產生耐藥性和依賴性，也會導致免疫力低下。
免疫力低下與環境因素也有關係，如果人們長期生活在不良的環境中，免疫力就會日趨下降。免疫力對人的生活、工作、學習有著至關重要的作用，感到免疫力低下時要給予相應的干預措施。
4樓：沉崖動畫
導致免疫力低下的原因有很多，常見的原因包括生理原因和病理原因兩方面，生理原因包括長期不良的生活方式，比如熬夜、飲食不規律、睡眠不規律，都可能導致免疫力低下。
為什麼我的免疫力很差，總得病？
5樓：閉上你的臭嘴
人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定的相關性。根據已有的營養學研究成果，人體得到充足的營養素補充，將大大提高人體對疾病的免疫力，在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢？
免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力，而抵抗力來自身體內的免疫系統，免疫系統由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。 健全的免疫系統有三大功能，一是防禦功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防禦能力；二是穩定功能。
免疫功能好，能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞，維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態；三是監控功能。免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。 人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康，機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。
在補充營養的過程中，要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。 均衡營養免疫三步曲 幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。 首先，「va＋zn」組合（維生素a加鋅）構築起「均衡營養免疫三步曲」的第一步，它們能夠幫助阻止病毒進入人體，使呼吸道免受感染。
醫學實驗表明：維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質，可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復，保證表皮的完整性，從而抵抗病菌入侵；維生素a有「抗感染維生素」之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。
所以，維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。 維生素c構築起「均衡營養免疫三步曲」的第二步，幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球，啟用全身的白細胞，增強白細胞對病毒的吞噬能力，殺滅病菌，從而增強人體的免疫力，使人體免受病毒侵害。
感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。 除了微量元素，還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸，能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。
另外，它還能清熱、鎮痛，緩解人體自身因抵禦病毒而啟動自動調節防禦系統產生的症狀——發燒，這就是「均衡營養免疫三部曲」的第三步。當人體受到嚴重侵害時，牛磺酸還發揮清熱、退燒作用，進而增強人體的抵抗力。 也就是說，人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素，搭建體內的營養——免疫防護屏障，就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。
為什麼會免疫力低下？
6樓：毓良剛棋
給寶寶補充免疫力，需要選對時期，而且必須持續，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月～3歲。
如果這個時候過於大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現，往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此，需要在寶寶免疫力提公升的關鍵期給予他足夠的免疫營養，不要等到寶寶生病後再來乾著急。
這個時候可以給寶寶服用媽媽們評價很高的baobei樂兒童益生菌，baobei樂兒童益生菌所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
寶寶免疫力低下9個原因
1.環境不良
大氣汙染或被動吸菸等，汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
2.維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素a、維生素d等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
4.患有免疫缺陷病
這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床因為化驗專案不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
5.濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
6.擅自停藥
患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。
7.濫用激素有些看護人對發熱機理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。久而久之，患兒產生了依賴性，免疫功能也因此受到影響。
8.臨床誤診比如嬰幼兒哮喘，尤其是一種叫咳嗽變異性哮喘，最容易誤診，寶寶表現和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反**生，老按感冒**，效果暫時緩解。另外應當注意的是，近幾年結核病也有公升高趨勢，一定要及時確診。
9.不良的習慣我們發現一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。
綜合以上幾個原因，我們知道給寶寶提高免疫力是一件多麼重要的事情，那麼就給你的寶寶選用baobei樂兒童益生菌吧。
7樓：外科李偉醫生
為什麼會免疫力低下呢？醫生坦言：這些原因或都是「罪魁禍首」
8樓：想不到未貪
一般出現免疫力下降，多見於飲食不好，患有其他慢性疾病，長期勞累等導致，可以服用匹多莫德等藥物**，另外可以做下血常規，血壓，微量元素等檢查，看是否有異常，根據檢查採取**。出現疹子，也可見於過敏，濕疹，炎症導致，注意是否有搔癢疼痛的症狀。如果有其他慢性疾病需要及時**，可以到正規醫院就診檢查，在醫生指導下進行**。
9樓：匿名使用者
西醫、中醫兩個思路。
西醫認為缺乏營養、缺乏維生素。分析更加微觀。
中醫認為，陰陽失去平衡、臟腑失去平衡，或者氣血虛、陰虛、陽虛，理論更加細膩
10樓：匿名使用者
免疫力是人體的防禦機制，它是我們人體識別和排除「異己」的生理反應，由於很多原因都可以導致免疫力低下，比方說，勞累，這個生病，缺乏睡眠都可以導致免疫力低下，免疫力低下主要表現為，乏力，這個容易感冒，食慾不好，睡眠障礙等等，對於免疫力低下，我們可以通過，第乙個是，健康的生活起居，飲食要注意，多吃一些維生素，礦物質，另外還可以吃一些菇類，比方說草菇，蘑菇，木耳等等，都可以增加免疫力，另外一些中藥，比方說人參，黃芪，當歸，這些補益氣血的中藥，也可以增加人體的免疫力。
免疫力降低的原因，免疫力突然降低了是為什麼？
身體免疫力下降有多種因素，經常熬夜，身體免疫力就會下降，夜間睡覺時是人體進行解毒排毒的最好時刻，睡眠時間不夠，往往導致體內有大量的毒素積累。飲食習慣的不平衡也會影響身體免疫力，如果經常食用些油膩的東西，不注意補充蔬菜水果，就會讓身體免疫力下降。還有就是放鬆，平和的心態，往往有利於提高身體免疫力，當乙...
提高免疫力的蔬菜有哪些提高免疫力吃什麼
可以提高免疫力的蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 西蘭花 大蒜等等。1 胡蘿蔔 胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯 清涼降熱 潤腸通便 增進食慾等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素a，對促進生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。2 菠菜 菠菜因富含...
提公升免疫力的好方法是什麼，提公升免疫力的方法有哪些？
4種提高免疫力的方法，讓你離腫瘤遠遠的 多吃提高免疫力的食物，睡覺是最簡單的方法，每天堅持運動，樂觀的心態。1 多吃提高免疫力的食物可以適當多吃一些可以提高免疫能力的食物。例如 新鮮蘿蔔 蘑菇 人參 猴頭菇 香菇。其中，新鮮蘿蔔含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。人參能提高機體免疫力及內分泌的調節...
提高免疫力最好的是什麼，想要提高免疫力，吃什麼食物最好？
補充免疫力最好的是太歲口服液，因為太歲口服液含有最寶貴的三種免疫營養活性物質 核酸 天然易吸收 免疫基礎 真菌多醣 含量高 免疫主力 吡咯喹啉醌 pqq 絕世稀有 免疫奇兵 dna是脫氧核糖核酸，rna是核糖核酸，二者統稱為核酸。dna是遺傳資訊的攜帶者，rna是遺傳資訊的複製者。因為它在細胞核內，...
人的免疫力和什麼有關，人體免疫力的強弱，究竟和什麼有關，如何增強免疫力呢？
靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用 提高認得耐氧力 人體免疫力的強弱，和什麼關係最大？聽聽專家怎麼說！人體免疫力的強弱，究竟和什麼有關，如何增強免疫力呢？人體的免疫力強弱...