1樓：桃香辣妹妹
身體免疫力下降有多種因素，
經常熬夜，身體免疫力就會下降，夜間睡覺時是人體進行解毒排毒的最好時刻，睡眠時間不夠，往往導致體內有大量的毒素積累。
飲食習慣的不平衡也會影響身體免疫力，如果經常食用些油膩的東西，不注意補充蔬菜水果，就會讓身體免疫力下降。
還有就是放鬆，平和的心態，往往有利於提高身體免疫力，當乙個人經常處於焦慮，生氣的狀態下，往往會讓身體免疫力下降，容易生病。
不運動，抵抗力差，易生病。
2樓：超級
增強免疫力吃維生素c和多鍛鍊身體，不要出太多汗
3樓：杆掛睈房
1、由於現代人們都習慣食用滅菌食物
4樓：永遠的蝴蝶王
考慮是胃腸道功能紊亂的原因
免疫力突然降低了是為什麼？
5樓：匿名使用者
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起!一般人感冒時白細胞中的維生素c會急速地消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素c，以增強免疫力。維生素b↓6缺乏時，會引起免疫系統的退化。
醫會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。維生素e能增加抗體，以清除病毒、細菌和癌細胞，而且維生素e也能維持白細胞的恆定。首先一定要注意睡眠有足夠時間！
不要抽菸酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，
6樓：大姐捂嘴笑
平時的飲食應注意：
1、少吃辛辣食物
2、多吃些維生素c含量豐富的食物來提高抵抗力
7樓：
愛滋啊！哈哈，嚇你的。免疫力肯定不會是一下子下降的，肯定是乙個長期的過程。
比如手術、長期膳食不均衡、缺乏鍛鍊等，都有可能造成免疫力下降。如果是突然的話，真的的考慮類似於愛滋這樣的疾病了。
8樓：匿名使用者
原因很多，一般情況是因為疾病，環境，身體疲勞，沒有充足的休息時間，這些原因都可能導致免疫力降低。
9樓：沃嫉闖趙
你好，免疫力降低的因素其實有很多，比如作息不規律，經常熬夜，平時不運動，挑食，還有心情不好等等都會導致免疫力降低的，不過你也不用太擔心，平時注意避免這些不良的生活習慣，還有可以喝點調節免疫力的藥物，我之前也是免疫力低下，去醫院給我開的脾氨肽口服溶液，說是能雙向調節免疫力的藥物，這個藥我已經吃了兩個療程了，挺管用的，現在很少會生病什麼的 ，而且這個藥沒有***，安全性很高，你堅持服用一段時間就能看到效果的，希望我的回答能幫助到你。
10樓：紫夢輪迴
注意飲食，注意天氣的變化，可能是天氣的變化造成的！
11樓：愛國者
你好，建議盡早去醫院檢查一下為好。
12樓：匿名使用者
心情不好，不鍛鍊身體，不保養
怎樣降低免疫力，如何降低免疫力？
美國 預防 雜誌最新載文，刊出經過科學證實的破壞免疫系統的10個習慣以及專家建議。1.生活中缺少歌唱唱歌有助於提高人的免疫力。科學家對唱詩班成員排練前後的血液進行了檢驗，發現，這些歌手免疫系統中的蛋白質 免疫球蛋白a和抗壓力激素 氫化可的松的濃度都有了顯著提高。2.濫用抗生素濫用抗生素破壞腸道先天免...
獻血之後免疫力是否會下降，獻血會降低免疫力嗎
在獻血200400毫公升後，獻血者的白細胞 血小板 血漿總蛋白 白蛋白 紅細胞 血紅蛋白 紅細胞比積 血清鐵等8項指標，通常在獻血後24小時 3個月均可恢復到獻血前水平。一般是不會下降的,要是你體力差的話那就不同了 不會下降，還會更好。不會下降反而會提高。獻血會導致免疫力下降嗎？短時間內會的，但是也...
我要降低免疫力，怎麼辦，我想降低免疫力，怎麼辦？
降低免疫力的方式是比較多的，但是怎麼降低免疫力都是會對自身有一定程度的傷害的，而且會降低自身對於外界細菌的抵抗，不能有效地保持身體健康。乙個人的免疫力如果比較好的話，就可以少生病，可以保持自己的身體健康。但是如果自己的免疫力比較低的話，身體虛弱就成一系列的疾病。免疫力下降最常見的原因和平時的生活習慣...
人體免疫力下降的原因是什麼，人體免疫力下降的原因是哪些？
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物 病毒 細菌等 處理衰老 損傷 死亡 變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除 異己 的生理反應。免疫力低下，是一切疾病入侵的根源。人體免疫力下降的常見原因 最常見的還是疲勞 精...
要怎麼防止免疫力降低，我媽最近總是感冒咳嗽？
免疫力是我們機體的一道重要防禦，對於外界病毒，微生物，細菌的侵襲以及體內腫瘤監測保持人體的健康起到非常重要的作用。免疫功能是乙個平衡的狀態，它的過度啟用或者是免疫力低下都是不好的。平時我們只要注意規律飲食，不要暴飲暴食，不要熬夜，過度勞累，保持膳食的平衡，適當地參加體育鍛煉，以快步走或者是慢跑，游泳...