1樓：大貓貓咪
當然可以！
15歲的女生還有兩年到三年的時間發育增高的，一般平時補充鈣質跟維生素d，多做伸展運動，如游泳、跳繩、雲羽毛球，平時多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
2樓：匿名使用者
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活5.正確的姿勢（★tallplus可以幫助）
3樓：兒童和軟硬體
15歲正是身+體發+育的**年齡不要放棄，游泳，mō高得繼續，高鈣牛nǎi也必須堅持喝，會長高的，，每個人長身+體的時間各有不同，有的長的早，有的長的晚。
運+動可以做一些拉伸運+動（游泳、跳繩，仰臥起坐等等都是可以的）,並且要堅持，體+內生長激素才會產生，，，
還有就是 舒、方、印 成功、逆襲路··· 知識很多，你可以去看下，幫助很大
我是女生，剛剛15歲，還能再長高嗎？
4樓：亓官烸
能啊，15歲還沒有多少錢可以打扮，再過一兩年，有錢買化妝品，迷死那些狗男人
5樓：匿名使用者
可以的呀親 多吃公尺飯 可以幫助長個子 女孩子要到18到20 才會 停止長個子 我個人經驗哈哈哈 我也是 十五六歲 猛漲個子的 原來 160 那幾年 胃口好 吃的多 現在 171
6樓：匿名使用者
還可以長高的，多喝牛奶，長個，18歲好像才會停止
7樓：
可以長。25歲人停止生長
8樓：抬頭仰望浮雲
能，女生到了18歲才不長的
9樓：小小樂熊嘿嘿嘿
18歲之前都可以，變化會很大
10樓：上官丶純子
還能長，但不是長太多了
我是15歲女生，已經發育了，還能長高嗎
加油！你會長高的 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚...
我15歲女生才155cm，我還能長高嗎？網上說的那些增高藥是真的假的
去年9月份開始的到現在長高了8公分！我已經23了，還算突破了不少！我也不是什麼好的方法，就是多運動，我是看的 舒 方印 成功 逆襲 路 裡面的法子做的，我晚上8點30吊單槓，和拉伸，每天都做，然後十點左右睡，我還想再長高十公分！雖然不可能！就堅持吧。反正不會後悔。無論你是在上學還是什麼，都習慣每天能...
請問15歲女生還能長高嗎，18歲的女生還能長高嗎
當然可以長高了，多吃點有營養的東西，多鍛鍊。人說男長26，女長20足，你還可以長5年呢。你看看人家喬丹，天天掉著練習，還是不長高了 能啊，15歲肯定還可以的，要多喝牛奶 脫脂牛奶 可以的話當水喝也是沒有問題的，多喝脫脂牛奶還不會長胖類！當然能 要注意作息時間和合理攝入營養 不要抽菸 能 23歲才會徹...
我14歲,女生,157CM,還能長高嗎
能但長的不多，那要看你怎麼搞好發育時的措施，呵呵，要是你在發育間你破了童女之功那最多長得一公尺六以算上天賞賜的 建議平時盡量避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。我覺得你還能長10cm左右,因為你現在還沒怎麼開始長呢 我就是在16歲後半年長起來的.女孩長到1.68 1.70是最理想的身高,再長的高了就不好看...
我是24歲的女生，身高147，還能長高嗎
24歲的女生，身高147，已經是長高的最後衝刺階段 女性16 25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的 及足量鈣離子營養仍然十分重要。25歲之前快速長高的方法 一 能增高的食物 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 氨基酸 的食物，如 麵粉 ...